tyłek

[...] jak trójboiści mają przerąbane trzeba nauczyć się rozłożyć siły na cały trening. 200-210-220kg myślę, że dałbyś radę. Dodatkowo przy sumo wychodzą słabsze nogi... wysoko tyłek i nie ciągniesz po piszczelach i udach co dodatkowo utrudniało wciągnięcie 220kg. Co do fotek - rośniesz w oczach A gdzie se trenujesz? Może wlecę z moją "kamerą [...]

pewnie wybieraja po tym ktora ma rowne cycki, do tego naturalny tylek bez silikonu i hmmm kto to wie co jeszcze hehe

Ania - ja też wciąż nogi i tyłek czuje po wtorkowym trenie ale spoko, to juz tylko lekkie mikrourazy Odin - a czy ja narzekam? Spoko, obroty będą, już planuję niedługo wdrażać 2x dziennie aeroby ale to za jakiś czaas, dziś stestuje ciezary w planie B i potem jazda z tym

[...] na forum jeden napisany artykuł a przeczytanych zero, wnoszę, że to jednak Ty zakładasz te konta. Powiem Ci bez ogródek. To psychopatyczne zakładać kolejne konta i lizać tyłek sobie samemu. Spróbuj w domu zrobić to samo, a zobaczysz, że to nienormalne. W moich oczach jednak nie masz tutaj co szukać dopóki nie wkleisz zgody na nakręcenie i [...]

[...] muszę się przyzwyczaić do tej formy gdzie robię stały ciężar albo lekką progresję, -- *Burpee Challenge : x35 ( ) --- Dzień bez treningu biegania. --- W dalszym ciągu tyłek i dwugłowe czuję okropnie Ale moze jutro się uda jakoś ten trening dołu przeprowadzić Dieta trzymana dobrze, wszystko w normie. Burpees beznadziejnie, powoli, z [...]

Oj patrzcie go jaki skromny Marta tak a propo slodyczy to podrzuce ci przpisik na pyszne ciastka z duuuuuza iloscia bialka (jeszcze dopieszczam przepis co by tluszcz i wegli bylo odpowiednio) Przyjedziesz to se tylek obadam (jak kolwiek zle to brzmi ) Mnie sie udko zmienia

z twoja postura/budowa to tylek J.Lo raczej ci nie grozi IMO Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-12 07:42:11

[...] cool down 15min, level 4 me uda płonęły -------------------------------------------- chciałam zameldować, że dupa mnie boli w ogóle mam wrażenie, że robi mi sie murzyński tyłek, i nie wiem, czy mam sie cieszyć z tego faktu, czy nie tzn. ewidentnie sie ujędrnił i podniósł, ale... ja chciałam, żeby troche zmalał jak zaczne wyglądać jak JLo, to [...]

tylek

proszę pomóżcie mam ogromnie odstający tyłek i gdy założę jakąś bluzkę odrazu odstaje jakbym miała poduszkę w majtkach. proszę o jakiś zestaw ćwiczeńm żeby mój tyłek był płaski

w tyłek !

Rakhu a co Cię tak rozpraszało,że skupić się nie mogłeś? zgadnij 1 wiem,ze tyłek idzie w górę,widzę to no ale co zrobić ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć wyobraź sobie że chcesz wbić plecy w sztange, patrz wysoko, ćwicz to będzie coraz lepiej 2 nie chcę już kombinować z rozstawem w sumie w tym tygodniu trochę szerzej stanęłam niż zwykle,a kolana to i [...]

[...] pewno Brock się nie będzie pieścił z take-downami tak jak Nelson. Dobra walka. Cieszę się, że JDS dał radę. Jak będzie walczył przeciwko Cainowi, to mam nadzieje, że słoi mu tyłek. Jak przeciwko Brockowi, to niech wygra lepszy :P Matt Hughes vs. Ricardo Almeida < wielkie zaskoczenie :o Myślałem, że Hughes już nic nie ma w sobie, żeby [...]

[...] jeszcze będą ze mnie siłacze przy 5 oglądaniu filmu z siadów postanowiłem sie skupić i ocenić technike Rakhu a co Cię tak rozpraszało,że skupić się nie mogłeś? 1 wiem,ze tyłek idzie w górę,widzę to no ale co zrobić 2 nie chcę już kombinować z rozstawem w sumie w tym tygodniu trochę szerzej stanęłam niż zwykle,a kolana to i tak przy wstawaniu [...]

dobra robota tyłek kozacki natomiast na reszcie sylwetki jakoś się nie bardzo mogłem skupić...

Tylek boli bo znajduje sie tam cos czego tam byc nie powinno, naturalna reakcja, po omie czy suscie (to samo) bywalo tak , ze bol byl dosc intensywny jezeli mowa o datach waznosci to przy srodkach undergroundowych te daty to i tak pic na wode, wiec ja osobiscie wbijalbym i czekal na dzialanie lub jego brak

mam dwa pytania na forum, pytam w imieniu kolegi: 1.Czemu po schotach czy to z omy, tescia itp boli dupa? kumpel wali Sustanol i tez go boli... 2.dosc wazne pytanie czy po utracie waznosci sterydów (jakikolwiek by to nie był) jest jeszcze jakis minimalny czas w ktorym mozna go zażyc? czy poprostu mozna wywalic to juz na smieci? Bardzo dawno mnie [...]

to pomysl zeby walic w tylek Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-08-07 00:47:38

Na tyłek też pewnie patrzy tylko Ci nie powie jak patrzy to niech patrzy...z jednej strony to w końcu Jego dzieło ale spoko ja też lubię popatrzeć na filmiki...urzeka mnie widok przywodzicieli przy wyciskaniu dobra wrzucajcie jakieś filmy,bo jeszcze dostanę bana za spam

No trener musi jakoś sie ogarnąć, w końcu to trener. Na tyłek też pewnie patrzy tylko Ci nie powie (tak Sene, wszyscy to wiemy:P) Ja jestem po prostu szczery, tak samo sobie cenie szczerość u kobiet. To nic te zboczeniem wspólnego nie ma