typ budowy

[...] 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat :) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik (mocne ręce 0 tłuszczu, nogi 0 tłuszczu, fat odkłada mi się praktycznie tylko na brzuchu i klatce. 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 86 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 105 UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami. 6.DIETA BIALKO: 2g na 1kg masy ciała WEGLOWDANY: 300g TLUSZCZ: 150g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE  STERYDOWE: żadne tylko suple 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

[...] o ocenę mojej nowej diety na mase oraz porady i sugestie co można dodać, zmienić itp. itd. ... O mnie: wiek 23 wzrost 190 cm waga 96 staz: 4 lata ze sporymi przerwami typ budowy: ekto Zapotrzebowanie: Bialko ok 2g/kg mc WW ok 5,5 nie wiecej jak 6 tluszcze ok 1g kalorie ok 3800 Prace mam niestety 3 zmianowa takze cwicze tydzien rano ok [...]

[...] 50 e2d Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nic 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinnyfat 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Witam skonczyłem cykl na mecie z balkana, ktory generalnie uważam za [...]

[...] z nosem-krwawienie Trening: 3x/tyg. Cel cyklu: duzo sily , troche masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miechow Poziom BF%: .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcie,ciezko przytyc Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: .. Wyciskanie leżąc [...]

[...] zgodny z celem Cel cyklu: dobra masa, pozbycie sie zbednych cm w pasie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie Martwy ciąg (MAX): [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz na końcówce odbloku, ale następny cykl planuję dopiero za kilka miesięcy. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu) 15. PPM [...]

[...] winko. Trening: raczej intensywny 5 x w tyg. Cel cyklu: masa i SIŁA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 20 dni. Poziom BF%: 0000 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy [...]

[...] STERYDOWE:0 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: poniżej 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nabieram tłuszczu, i równie szybko i łatwo się go pozbywam. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

[...] Mdrol 20 mg ed Trening: Masa Cel cyklu: Masa beż dużej ilości fatu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 Rok Poziom BF%: ~18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: Szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy [...]

[...] Opis przebytych cykli sterydowych: o Trening: split Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nei wiem PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg [...]

[...] sprawności. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Turanabol 3 mce Enan 3 mce odblok clom hcg w 2016r. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyłość brzuszna reszta szczupła. Bebzol. 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ja nie mam nic do stracenia juz jestem łysy:-D [...]

[...] aktualnie do nowego cyklu - masa 3-4 x tyd 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie chudne nie tyje 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

[...] split 4-5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok18%(tak sądzę) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 220-24000 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] siły, mięśni na redukcji, rekompozycja ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: na oko 12-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg [...]

[...] enanthate _ winko Trening: masa - 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2,5 miesiaca Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekko/wcale, szczuply Stan zdrowia: zadowalajacy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekki PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc [...]

[...] sterydowych: 2 na ph Trening: Masowo,siłowy Cel cyklu: Czyste Mięcho Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: 21% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Nie znam Stan zdrowia: Średni Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 150 [...]

[...] 6 tygodni treningu siłowego itd. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy. 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Wyśmienity. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Badane 2 tygodnie temu, jak to [...]