tydzien

Nie mogłam wszystkiego odszukać. Jeśli chodzi o warzywa to jem jakichkolwiek i ile mam ( osoba układając dietę nie podała mi gramów ), Ćwiczę 2 tydzień 3 x w tyg. Najpierw trening siłowy potem cardio ok 4/5 km/h 35 min pod górkę na 7 dodatkowo mam wprowadzić 1-2 dni samej bieżni 45 min.. W dni bez treningów mam zmniejszać o połowę węlowodany w [...]

no to fajnie :P a tak mniej więcej co jaki czas mógłbym wypić jedno? co tydzień czy więcej? czy w ogóle?

Wejdz nolvą tydzien po 20mg. i pozniej do konca cyklu po 10mg.

Ok pojade tak jak mowisz a tak wgl to hcg powinnienem wbijac podczas takiego cyklu ? I jaki odblok zastosowac 2500 ui co 3 dni tak przez 3 tyg ? Clomidu przez pierwsze 3 dni 100mg pozniej tylko 50 mg przez 3 tyg i do tego nolvadex o tydzien dluzej niz clomid 40 mg w ostatnim tyg zjechac do 10 i powinno byc ok chyba?

"No jak szalec to na calosc mysle 2500mg omy styka nie to tam pomylka byla hehe ma byc 250 mg" Z tego co widze do 2 pierwsze tygodnia maja byc po 500 mg a nie po 250 mg? (pierwsza cyfra 2 oznacza tydzien) Pozatym zrobilbym front z boldka w pierwszym tygodniu 2 x 400 mg.

[...] mnie 100 tabsow to zaden cykl po ktorym trzeba by odblokowac organizm. Slyszalem najczesciej 3 opinie: zeby brac przez caly cykl 4 tabletki dziennie albo przez pierwszy tydzien 2 a potem juz do konca 3 lub 4 i jeszcze taka piramidke 2,3,4,3,2 Ale przerwa podczas cyklu? Nie znam sie zeby powiedziec ze jest to zly pomysl chociaz przynajmniej [...]

no to musze Cie zmartwic bo tej superki starczy na tydzien a przydaloby sie brac ja 7-8 tyg.

kontynuuj, nie ma co dywagować. przez ten tydzien przerwy kreatyna zupełnie z twojego organizmu nie wyparowała, może nawet wyjśc to na dobre

30mg jedynie ost tydzien mozesz delikatnie zjechac(mozesz ale nie musisz) .

Niechce tego odkładać jak juz zamówiłem. Chyba ze przerwe zrobić poprostu na czas szwów tydzien czy 1.5 ?

Tylko tyle mogę Ci doradzić żebyś jak najszybciej zrezygnował z usług tego pana i poszukał dobrego endokrynologa/androloga, anastrazol co drugi dzień do 5000ui hcg co tydzień, estro już masz niskie a co dopiero jak będziesz brał Anastrazol e2d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 14:57:25

Tylko tyle mogę Ci doradzić żebyś jak najszybciej zrezygnował z usług tego pana i poszukał dobrego endokrynologa/androloga, anastrazol co drugi dzień do 5000ui hcg co tydzień, estro już masz niskie a co dopiero jak będziesz brał Anastrazol e2d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 14:57:25 nie do konca to jedna z metod która się sprawdza [...]

[...] -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15-20 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4 g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku test enan 250mh co tydzien 8. TRENING: FBW 4 razy 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

dobrze, tylko nie rób tego codziennie przez caly boży tydzień albo dłuzej, a tak co pare dni to jest si

Poznan- piatkowo obecnie Art ja zjem jeszcze z 10tabs+cynk+zma+tt i zrobie badanie za tydzien. Narazie mi spadlo z 2kg pi razy oko, ale biore clen- wiec pewnie tluszczu troche bo widac ze go ubylo, najbardziej micha mi sie zmienila z pompy na cyklu na szczupla na clenie hehe

[...] sobie 2 razy hiit, 1 raz cardio 30 min , dieta z ograniczonymi ww, a bedziesz sie topil az milo. Oczywiscie zwiekszaj intensywnosc hiitu. Dodawaj serie, zwiekszaj powoli co tydzien sprint kosztem lzejszej czesci. Powoli, bez pospiechu, tak by co trening bylo odczuwalnie mocniej. A nie ze siegniesz apogeum 12 * 30:30 w 3 treningu i juz nic cie [...]

Na poszczególnych treningach rób serie stałym ciężarem ale progresja obciążenia jest ważna , więc najlepiej jak byś co trening dokładał obciążenia do ćwiczeń jeśli nie to zwiększaj co tydzień ale progres musi być pozdro

hcg nie bawilbym sie podczas odbloku bo ten srodek o ile odblokowuje prace jaj to na nowo blokuje przysadke takze jezeli juz to PRZED odblokiem osobiscie zapodalbym nolvadex 40mg pierwszy tydzien pozniej 20mg przez 2-3tygodnie do tego clen dawka nie za duza nie za mala, a proviron to po PCT 50mg dziennie

[...] Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 1 seria / jedno cwiczenie z tych dwoch w 2-3 seriach Uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 2 serie Po kazdym treningu brzuch , lydki jak najbardziej mozesz dorzucic. Trenujesz 3 razy na tydzien i to bedzie optimum. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-11 15:45:25

Śmieszny jesteś Stanozolol ? w Twoim przypadku to jedynie kuracja na powiekszenie rozumu. To Twój post z tamtego roku(maj): "Witam. Chciałbym schudnąć. Obecnie przy wzroście 167 ważę 61 kg. Nie jest to dużo, nadwagi chyba też nie ma, ale brzuch jakiś taki troszkę jakby za duży. Chciałbym przejść w stan ketozy, czyli mało ww dużo białka. [...]