tydzien

[...] etanolu z woda, nie wiem czy whiskey i gin ma wegle bo nie jestem smakoszem tych trunkow i nigdy mnie to nie interesowalo. Poza tym dodam, ze napic sie mozna np raz na tydzien jedno piwko ale to dopiero po dwutygodniowym okresie wprowadzajacym do low carb. I pamietaj, ze wprowadzajac alkohol do organizmu spalasz mniej swojego tluszczu. it [...]

a ja bym zrobił troche inaczej : 1 tydzien 40mg ED a od 2 tygodnia już 20mg ED e0ra rozpiska wydaje mi sięza lajtowa, Księdza za Hardcorowa

jaki poziom masz tego tradziku ? Ocen w skali 1-10 Kuracja obejmuje od 6 do 10 zabiegów przeprowadzanych w odstępie 1 do 4 tygodni. Można ją również wykonywać jednorazowo Częstotliwość zabiegów: Zazwyczaj należy przeprowadzić serię ok. 6 zabiegów. Pierwsze trzy co tydzień, następnie trzy zabiegi co dwa tygodnie. Kolejne miesiące to zwykle jeden [...]

no to powiedz, polecasz ten zabieg ?? Mam już pieniądze, i mogę za tydzień pójść na pierwszy Zabieg mikrodermbrazji diamentowej, tylko czytam jakieś fora i piszą, że nie którym pomogło a nie którzy piszą, że to pic na wodę..... sam nie wiem, dlatego liczą sie dla mnie opinie osób które były, jak ty. Pozdrawiam Widziałeś wyraźne efekty po 1szym [...]

Ekonomicznie to naprawdę się opłaca, bo mając trening 4razy na tydzień starcza na 10 tygodni ponad . Teraz kwestia czy dołożyć do tego CM3 + BCAA, lub Mono :)

[...] tussi nie moglem spac i mialem problemy...a tak po odstawieniu jest okej moge spac i nic sie nie dzieje...mozliwe ze wlasnie tak zareagowal Twoj organizm na odstawienie czegos co mial na codzien w duzej dawce...mozesz sprobowac dawke schodzaca...np ostatni tydzien 2x1 tabsie i odzwyczaic powoli organizm...niech sie wypowie jakis specjalista

[...] 70*24*0,9 = 1512kcal i od tylu bym zaczal bialka daj 1,2/kg masy ciala z 50g tluszczu a reszte wegle i uluz dietke i daj do sprawdzenia I pamietaj ze jak bedziesz chudla to co jakis czas licz od nowa zapotrzebowanie bo bedziesz mniej wazyc A co do aerobiku to czemu nie, lepsza jakakolwiek aktywnosc niz zadna a 5 razy na tydzien to calkiem ok

Może być lekka zniżka formy, albo paradoksalnie może być przyrost siły jeśli potraktujesz to jako roztrenowanie. Dużo zależy od tygodni poprzedzających wyjazd. Jeśli były bardzo ciężkie, to tydzień wolnego dla organizmu będzie czymś korzystnym.

daj w 7 tyg 5000 rozbite na 2 iniekcje w tyg o 14-15 tydzień tak samo

[...] przed treningiem, 5mg do posilku potreningowego 2tydz 25mg - 10mg rano, 5mg przed treningiem, 10mg do posilku potreningowego 3tydz 10mg - rano 4tydz 20mg - tak jak pierwszy tydzien rozpisane jest to na 95tab do tego clomid po skonczonym cyklu 1tab dziennie - nie wiem tylko o jakiej porze dnia najlepiej i sylimarol 3tab dziennie i co wy na to??

a ja mam pytanko bo robie teraz trening typowo silowy i lykaam TCM w dni treningowe przed 4 i po 4 a w nietreningowe 4 kaps (2 tydzien cyklu ) i myslalem zeby przejsc na stala suplementacje tylko nie wiem czy da mi to lepsze efekty ?? a chce zrobic 1,5 miecha sila regeneracja z 3tyg i znowu 1,5 sila ?? czy mam dalej lykac jak lykam czy jednak [...]

napisz konkretnie co za sprzęt teraz posiadasz. Proponuje zacząć od planu ACT ogólnorozwojowego. Na splity itd przyjdzie czas. GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - [...]

Kreatyna po cyklu. Mete zawsze PO posiłu. Na wątrobe essentiale forte. 1-2 tabsy do jednej metki. Do 100 tab weź przez tydzień cloma na noc i wystarczy.

zalezy w jakim celu tez bierzesz to HGH. Jak zgubic troche ciala i dla poprawy wygladu to 500mg testa na tydzien styknie do tego, mozna dac tez jakies dodadki od czasu do czasu ( orale, winstrol/anavar ) i leciec. DIeta i tak to podstawa wiec tutaj przedewszystkim nacisk.

Nie sądzę, że tak to zadziała. Zrób sobie może refed na +100kcal przez tydzień ale podkręć lekko cardio, a następnie wejdź na to -300/400kcal. Ja też robiłem redu na kreatynie ale ostatecznie odrzuciłem i jestem bardziej zadowolony. Ciężar siedzi u mnie tylko w głowie. Powolna progresja zaplanowana +1-3kg do ćwiczeń na spokojnie bez zajechania się [...]

Patrząc na ilości serii na poszczególne partię ciała to trochę to zmodyfikuj bo na niektóre duże partię masz mniej serii niż na dużo mniejsze. Jak będziesz rozkładał te treningi w ciągu tygodnia bo to też jest ważne bo możesz robić 2 treningi a możesz 4 albo jeszcze więcej na tydzień i wtedy też to należy uwzględnić

Skoro konczysz.. nic nie piszesz ile wziales, ktory tydzien cyklu etc.. to Sylimarol opakowanie sobie zjedz i pozniej opakowanie hepatilu dawkowanie na opakowaniach, juz teraz zacznij. Clomid po cyklu tescia, na forum masa postow jak i ile po tym. Dodaj sobie najlepiej kreatyne + tt + zma z supli , dieta wiadomo. Bez sensu cykl jak dla mnie skoro [...]

heeeeeeeeeeeeeee no ja nie moze byc mmm to tez sie musimy skontaktowac bo ja za tydzien jade tam do siostry na miesiac na wakacje o ja na santockiej bede mieszkal hehehehe

To tylko autosugestia, w tydzień nic nie mogło się z nim stac . Trenuj dalej i nie przejmuj się takimi rzeczami, bo cie kortyzol zeżre :D

Tylko tak propa wbijam 30 a wina 35 1 tydzień biłem samego propa czyli jeszcze ok 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia będe leciał w winem.3 tygodnie to nie za długo na odblok ??