SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • ostatni raz boldenon 25 ml w 1 ml 50mg 200 mety eap i 5 ml winstrolu ostatnia kuracja dawki boldek 200mg na tydzien co 2 dzien 50mg winstrol 20mg mety dzinnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-01-31 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 500g ryzu naraz, tylko chodze i podjadam caly dzien, bilans powinienem miec ok 3300 ( na mase), ale cos sie stalo i nie moglem jesc przez 2 dni, wiec znow staram sie nabierac apetytu i jesc wiecej, staram sie podbijac co tydzien o 200kcal jak wyliczylem tak BARDZO SZCZEGOLOWO to wychodzilo mi mniej wiecej 3g bialka 3g wegli 1.5-2(max)- tluszczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-06-10 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron propionat np. Farmak i Winstrol np. Cetabon. 1-7 prop 50-100mg e2d (pierwszy i ostatni tydzień po 50mg e2d) 2-6 wino 20-30mg ed (pierwsze dni po 20/20/25/30/.../25/20/20 ) Sylicaps-100 po 4 kaps ed. Cynk, magnez, wapń, mulivitaminy chyba wiesz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2006-06-30 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "BIORE STERYDY" W MTV

    Post
    Doping

    [...] to mowili cos o jakims kolesiu ze "gdyby nie sterydy to by jeszcze zyl" pokazywali jego grob ale niewiem ocb bo nie ogladalem od poczatku. a ten pedal tez mial niezle schizy - byl taki zakompleksiony ze chcial popelnic samobojstwo - byl u psychologa - nie przestal brac mara: jestem na 20prolo+ 150meta za tydzien koncze a w lapie juz 45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-06-30 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemny mocz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jak masz trening rozpisany tylko jeden na cały tydzień? Możliwe że to tylko chwilowe, generalnie kolor moczu nie jest stały przez cały czas zależy od wielu czynników i w dużej mierze tego co spożywamy i ile pijemy. Jesli jest brunatny może to być oznaka jakiejś choroby lub problemów z nerkami. Jeśli ciemny odcień się utrzyma dłużej i jest dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-08-01 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 55 kg 20 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty diety musisz kontrolować sam. Masz wagę ? Jeśli tak to waż się co jakiś czas, powiedzmy co tydzień i analizuj postępy (lub waż się codziennie i wyciągaj średnie z tygodnia). Jeśli jesteś ektomorfikiem to efekty przybierania masy nie będą tak widoczne jak u mezo czy endomorfika, ale przynajmniej możesz być spokojny o zalanie się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2015-02-06 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa ile ma trwac?

    Post
    Trening dla początkujących

    tydzień regeneracji i następny cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-06-06 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa ile ma trwac?

    Post
    Trening dla początkujących

    to tydzień wolny i dalej masuj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-06-06 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, lecę już miesiąc na omce, to moja pierwsza kuracja i parę dni temu po iniekcji w posladek pojawiła mi się opuchlizna, miejsce to jest twardsze od reszty pośladka, oraz czuć, że jest cieplejsze. Ból odczuwam już prawie tydzień. Czy ma ktoś jakieś porady lub był w takiej sytuacji? I czy mogę stosować na to miejsce ketanol w sprayu i czy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-05-12 14:02:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Shaolin? Jakaś nowa knajpa w mieście? Cały tydzień?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-06-25 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZAŁ LIN - Olo cały tydzień wisi na jakichś linach...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-06-25 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym miescie pewnie w izbie wytrzeźwień mają zamiast łóżek hamaki i stąd te liny. Ale cały tydzień? A rozumiem zakończenie sezonu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-06-25 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoooo dla czarnucha Olka pozdro pincet osimset wszedlem w uklad z czarakami i rozpirzymy ten dzial w tydzien...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-06-27 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3800m

    Post
    Inne dyscypliny

    noto jesli chodzi o dane to juz mówię wam w szkole pod koneic roku szkolnego biegalsmy na kilometr- miałem 3,30 raz na tydzien przez 1,5h grało się w piłke nożną, i oprócz tego 2/3 razy na siłownię w tyg planem masowym :D a i jeszcze na 60metrow-ok 8 sek na 100- okolo 15 tyle danych Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-07-10 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic się nie martw. Wszystko odrobisz i to jeszcze z nawiązką Też niedawno, bo 2 tygodnie temu miałem anginę, potem tydzień kontuzja nadgarstka i było cięzko, ale teraz jestem dobrej myśli i odrabiam Powodzenia POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-07-26 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po zawodach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja to leżę odłogiem tydzień-dwa, a potem zaczynam od 65% nowego maksa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2014-07-21 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrobiłem tydzień przerwy - miałem stagnacje oraz testy gimnazjalne były to mowie - odpoczynek dobrze mi zrobi. Zaczynam FBW na pełnej mocy bo czuje się dobrze - nie mam już senności i innych objawów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-05-03 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer mam wybrać........

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie taniej ci wyjdzie qpic najtansze carbo i doladowac do niego bialko? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2004-01-22 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść

    Post
    Doping

    wydaje mi się że najlepiej brać test. 100 co 2-3 dni raz na tydzień troche sie z celem mija

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-04-28 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak na trening 5x na tydzien to mzoe byc wlasnie przetrenowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-11-26 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)