SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jula a gdzie widzisz ten tydzień amerykański? Bo na stronie chciałem produkty przejrzeć jakie będą ale nie ma mowy nigdzie o tym tygodniu

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OD 22.06 TYDZIEN AMERYKANSKI W LIDLU !!

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OD 22.06 TYDZIEN AMERYKANSKI W LIDLU !! WJAZD NA LODY KURRWAA! :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za tydzień jest obóz za 350zł "obowiązkowy", powiedziałem że nie jadę z powodów finansowych, dyrektorka mnie straszyła wczoraj po raz kolejny że nie otrzymam promocji do następnej klasy ponieważ jest to tak samo jakbym nie ukończył praktyk zawodowych. Powiedziałem że to jest niezgodne z prawem, w liceum nie ma prawa być żadnych obowiązkowych [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z robota na poczatek u kumpla na magazyn przez agencje nie bylo by problemu na start, gorzej z ulokowaniem jakis pokoj w poblizu znalezc czy cos u mnie bys moj pokiblowac z tydzien, zobaczymy xD, jeszcze musze sie dowiedziec jak dlugo nr NIN sie wyrabia to potrzebne do legalnego zatrudnienia

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na początek to i w PL każdy idzie do szpitala pracować chyba że od razu po studiach własną działalnośc otwiera, ale nie znam takich póki co jestem co tydzien kilka godzin w innym szpitalu i w niektórych nawet mogłabym na stałe pracować bo jest spoko Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-06-16 14:59:52

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zwijam rower podreperowac i kupic prowiant na caly tydzien, do pozniej

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zjadłem jabłko i czereśni trochę Od poniedziałku tydzień amerykański, kupuję lody i jakoś 29 czerwca cheat \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zjadłem jabłko i czereśni trochę Od poniedziałku tydzień amerykański, kupuję lody i jakoś 29 czerwca cheat \-) ja juz nie mam miejsca w lodowce powoli:( boje sie ze zmarnuje tony zarcia przez te j**ane promocje, a jestem dosc wyczulony na tym punkcie, jak widze, ze ktos wyrzuca jakies jedzenie, ktore mozna jeszcze wykorzystac po obrobce itd to [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakiś tydzień imprezowy w lorette de mar byłby fajny bo nigdy nie byłem na koloniach ale to trzeba być niezależnym związkowo :-D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaa to wiem, już mam alert włączony w telefonie. Dokładnie za tydzień, 26 czerwca :-)) zapomniałem, że tutaj się porządną literaturę uskutecznia :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja muszę wrócić do treningów i diety, ale nie wiem, jak sprawa karnetu, bo nie będę płacił za miesięczny bilet, skoro będę tydzień chodził na tą siłkę tylko

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za tydzień wyjeżdżam i wracam pewnie we wrześniu więc mnie ominie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cookie Dough, Pretty Peanut Butter, Almond Crunchy Te 3 wziąłem i za tydzień sobie wpyerdole po konsultacji

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Np. Jak mam ćwiczenie 3x8-10, to pierwsza jest rozgrzewkowa na powiedzmy 80% ciężaru a dwie kolejne są na maxa tym samym ciężarem i jak zrobię więcej niż 10 to za tydzień dokładam a jak mniej niż 8 to odejmuję A jak mam 4x12-15 np. to dwie pierwsze są rozgrzewkowe np. 60%, 80% i dwie ostatnie na maxa tym samym ciężarem i robię tak samo jak wyżej

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    Dla ścisłości wyniki badań, wszystkie robiłem w diagnostyce. Zakresy teść 142-900 ng/dl Estro 11-44 PG/ml 28 sierpnia były to ostatnie badanie przed sermami : Estro 71 Test 745 Wziąłem tu 1x tabsa arimidexu podzielonego na dwa. Pierwszy tydzień na sermach 28 sierpień: FSH 0 Lh 0 Estro 30 Test 237 Drugi tydzień na sermach 4 wrzesień: FSH 0 Lh 0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2023-09-04 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje bardzo za odpowiedzi. a Jeszcze jedno: Zrobie fronta z bolda pozniej 250mg na tydzien. I chciałbym teścia też e7d razem z boldem bo moim "wbijaczem" widze się raz na tydzien a sam się nei odważe wbić ;p da rade jakoś teścia rozłożyc żeby bić tylko raz na tydzień?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-09-04 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik :)

    Post
    Doping

    Trochę nierówne ilości - czemu akurat tyle? możesz wziąść omkę 10x250mg(1amp. co tydzień) w środku metanabol w systemie 2-3-2-3 starczy na ok. 6 tygodni także wez go między 2gim a ósmym tygodniem omnadrenu do tego przez cały omnadren 200mg deci na tydzień potem proviron odczekaj tydzień i wez 10 dni po 2 sztuki, potem odczekaj do końca tygodnia (4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2002-05-03 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i jak tam Panowie? U mnie całkiem dobrze, zrobiłem ostatnio serie na 180 i tak jak tydzien temu, kompletnie nic nie bolalo, czulem sie bardzo dobrze:) Ale nie dokladalem bo troche tak sie boje jeszcze i stopniowo bede dokladal co tydzien po 10-20kg mysle ze takim tepem nie zaszkodze sobie:) WZOREK a jak tam u Ciebie? Jakies nowe wiadomosci? [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam was i pozdrawiam. Szukając informacji o zerwaniu mięśnia klatki piersiowej trafiłem tutaj poczytałem co wam się przytrafiło i napisze o sobie może komuś to pomoże ,, dodam że trenuje na siłowni od dość dawna z małymi przerwami. Przedwczoraj wieczorkiem wybrałem się na siłke na szybki trening licha rozgrzewka no i żeczywiście był szybki i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)