tydzien

Cześć! Rafał, ja kiedyś zrobiłem taki trening z sfd "łydki by Szoperex". Tydzień chodzić nie umiałem 8-) Musze poszukać, chociaż lydki mam dobre i silne

Tomasz - to co zaczynasz bieganie regularnie, czy tak tylko jednorazowy wyskok? Dzień dobry! Patik, sorry nie zauważyłem pytania :-) Mam taki plan, ale na serio bez mierzenia czasów, bez jakiejś szarży i spinania. Na przyszły tydzień cel w bieganiu to 30 km tygodniowo, uważając na technikę biegu i po dobrym rozgrzaniu i mobilizacji :-D

Następny tydzień ma być niby cieplejszy. I słoneczny. Zobaczymy. ;-) Dla mnie 20 stopni jak dziś, to ideał.

Nowy tydzień nowe pomysły;-)

Dopiero zauważyłam, ze jutro już piątek!!! Kiepski ten tydzień miałam, a na weekend zapowiadają 16C i deszcze. Chyba zalegnę na kanapie. Mam uczucia dokładnie na odwrót jak przedmówca:)

Witam ,nowy tydzień nowe założenia

Cześć! Jeszcze tylko cały tydzień i mamy weekend ;-) Pies ma 6 lat, także powinien jeszcze śmigać jak chłop w sile wieku :-) Plany na dzień po pracy są, mam nadzieję że sen z nimi nie wygra 8-)

W pon - ponoć pogoda cały przyszły tydzień będzie fatalna … już myśle jak to bieganie zorganizować bo w deszczu nie będzie mi się chciało… Cieplejsze ciuchy zapakuje żeby nie mieć wymówi ze zimno:)

Jak jedziesz na tydzień, to basen, termy i książki dadzą radę. Jak na dwa, to już gorzej. ;)

Tydzień…

Ale bym pojechał na tydzień w góry :-)

Siema ,nowy tydzień!!

Cześć! Szybko tydzień zleci ;-)

kurde to już tylko tydzień Ciekawe czy śnieg będzie

Cześć! Ja dziś dostałem w pysk. Od dłuższego czasu planujemy ferie od 14 lutego, dziś byliśmy w biurze podróży. I jedynie co zostaje to Cypr gdzie jest tyle testów i obostrzeń że na tydzień nie opłaca się w ogóle lecieć... Paszportu nie mamy, jeszcze nie zdążyły się wyrobić. f***!

Nowy tydzień nowe nadzieję I coraz bliżej wiosny

Nowy tydzień!!!!

Hej! Tydzień pracy z przerwą pośrodku :-)

Bardzo fajnie, a przyszły tydzień ma być już bardzo ciepły

Dziś jeszcze było ok, ale następny tydzień ma być deszczowy Za to dziś w nocy zmiana czasu na letni. Buehh