tydzien

Potwierdzam. Ostatnio rozmawialem ze znajomym lekarzem,ktory sie zaszczepil, i mu ramie spucho i juz 2-gi tydzien go cala reka boli. Zdecydowanie mi odradzil. Powiedzial ze jak mam Tamiflu to na pewno wystarczy. Od przyszlego roku szcep swinskiej ma byc wlaczony do podstawowej szcepionki, a te beda juz poprawione i przebadane. Sa pewne podejrzenia [...]

Wuchta34 Brązowego nie mogę przełknąć Rrumcek Inaczej. Przejrzyj dziennik dokładnie i wylicz mi ile jadłem cheat'ow, okej? 1x w tygodniu to max, a pół pizzy na tydzień jeszcze nikomu chyba nie zaszkodziło, tymbardziej, że oprócz tych 3 kawałków pizzy reszta żarcia była jak najbardziej ok. Wiec stwierdzenie "za czeste czity" mnie troche [...]

Tydzień 10 Sobota 14.11.2009 (typujemy do soboty do godz. 08.00) 1. Nowa Zelandia - Bahrajn x 2. Rosja - Słowenia 1 3. Grecja - Ukraina2 4. Portugalia - Bośnia i Hercegowina 1 5. Irlandia - Francja x 6. Kenia - Nigeria x 7. Maroko - Kamerun 2 8. Mozambik - Tunezja x 9. Egipt - Algieria x 10. Kostaryka - Urugwaj 1 11. RPA - Japonia 2 12. [...]

Papay89 zmie n fote w profilu bo te towje wymiary sa z kosmosu he he co do brd to działać działa ale nie ma tyle stezenia co pisza niestety , trzeba wali po 2 centy 2x w tyg. srodka zeby było ok.. To na stezenie wychodzi ci np deci gramulec na tydzien..tak samo jak jest z enanem...

Dairy myślę, że spokojnie możesz ćwiczyć brzuch raz w tyg., no chyba że chcesz go mieć ostry jak brzytwa ale nawet jeśli to trzeba byłoby to wypracować w „kuchni”. Przy barkach i drop setach wiem z własnego doświadczenia, że te ciężary w pierwszym i drugim odejmowaniu mogą być znacznie większe niż w pierwszej pełnej serii ale [...]

Mistrzu mięso to pikuś w moim przypadku ugotuje zostawiw w wodzie z gotwania i d lodówki i trzyma mi caly tydzień. ALE schody sie zaczynaja od ryzów ,makaronów , kasz zmienniaków , bo to je nalezy gotowac praktycznie codzienie a wersja na 3 dni kasza albo ryz jest i malo apetyczna i tym bardziej szalenie malo urozmaicona. Tak więc mozna [...]

ćwiczysz go 7x / tydzień?

[...] bylem na redukcji to moze mineralow bylo za malo w organizmie dalem magnes do kazdego posilku i zalatwilo sprawe. A czemu ty chcesz schodzic 2 tyg propem z omy,tylko powyzej 3 tyg ma sens ja bym wogole nie dawal propa.A co ma na celu pierwszy tydzien malo omy i 1 tab m drola? Ja bym zrobil tak: 1-8 oma 500 1-4 m-drol 2233 5-11 Epi 6 tab PCT

A hvj cie wie czy ty raz na tydzien bedziesz bil ta ome jak 2 razy w tyg to w osmym jeszcze bedziesz bil i juz ci nie wyjdzie te twoje 21 dni ty epi dajesz do odblokowania zdaj relacje jak steryd anaboliczny cie odblokuje Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-12 13:35:22

Nie widziałem katalogu na 2009. Ty go trzymałeś w dłoniach jakież to szczęście Ale tak szczerze to czas na katalogi bo naprawdę jest to przegięcie Wszyscy maja katalogi a Olimp nie I weź pan ciągle nawijaj klientowi "masz te a z olimpa będą później" i tak od pół roku w koło macieju już gęba boli. A potem przychodzi klient z za tydzień [...]

Twój plan jest zły bo: -nie najlepiej połączyłeś partie - źle dobrałeś ilosc serii dużych partii do małych - nóg i pleców praktycznie nie robisz, a to dwie największe partie zasady dla splita partia raz na tydzień: duze partie 12-16 serii małe partie 9-12 serii sklaniaj się tu tej mniejszej liczbie(czyli duze partie ok 12 serii,małe partie ok 9 [...]

Ember, moja pierwsza obronka - kiedy to było......to była druga, tym razem tylko podyplomowa DZIĘKUJĘ. Wracam powoli, ale wracam, też teraz nadrabiam powolutku co się u Was działo przez ostatni miesiąc, ale tyle tego, że szok Wspólna redukcja od poniedziałku powiadasz - bardzo chętnie, o ile Pani trener Obliques pozwoliłaby Ostatni miesiąc sporo [...]

jestem i ja musze i ja zacząc stwiac, ale jakieś pewniaki żeby miec chociaż na czysto z 50 zł na tydzień albo ze 100 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-11-12 15:20:18

Kolejna genialna decyzja. Moim zdaniem zecydowanie pierwszą rundę wygrał Wren. Powinni coś zrobić z tym sędziowaniem, bo widać że jakieś *****e to oceniają. Swoją drogą... W następnym odcinku The Ultimate Fighter!!! "Jeden z zawodników poślizgnął się w łazience i stłukł sobie tyłek, czy Kimbo go zastąpi? Oglądajcie rozstrzygnięcie już za [...]

może dać 58 albo 61 albo tyle ile mu pasuje , ale jeśli zależy na sile i wyniku trzeba trenować ciężko , mało kolega napisał w sumie nic więc w oparciu o te szczątkowe dane dałem " schemat " wiadomo że niema w sporcie sztywnych szablonów i plan robimy pod siebie , ale shooter91 dobrze że wspomniałeś o tym by wykonać ćwiczenia poprawnie [...]

micha to... trudna sprawa a przerwa będzie, bo jutro treningu niet do Wrocka jadę zwiedzać WSOWL i jakieś muzea więc od środy wychodzi 4-5 dni off w przyszłym tygodniu walnę sobie sprawdziany maxów i tydzień odpoczynku z uwzględnieniem podwójnej osiemnastki 21.11.09 Odin ma rację, że się wypalam już a nie chcę przetrenowania, bo wiem co to [...]

chudy001 ****a nie ucz faceta który ćwiczy dwa razy dłużej niż żyjesz techniki. Jeżeli dobrze pójdzie to będe widział pana Waldka za tydzień

odpuść treningi na tydzień kup fastum żel -smaruj 3 razy dziennie następnym razem zwracaj uwagę na technikę i odpowiednio dobieraj obciążenie

[...] innych... Nie mam czasu ani ochoty pytać każdego "oświeconego" dzieciaka pytać czy coś wie i skąd to wie. Użytkownikow dysponujących dużą wiedzą da sie rozpoznac na pierwszy rzut oka. Poniewaz znow postanowiles doradzac-ban na tydzien. Jesli po powrocie bedziesz dalej brykał-wywale Cie na 5 lat, czyli do czasu uzyskania pełnoletności.

też zazwyczaj kupuję jajka z fermy ale przy obecnej podaży to niestety 3 zgrzewki na tydzień to za mało i musiałem się posiłkować sklepowymi a tu niespodzianka pani krzyczy aż 15zł. Teraz podejdę do biedronki aby przetrwać do przyszłego piątku gkabulski - u to nie ma czego zazdrościć.