tydzien

przez pierwsze 2 tygodnie chce sprzedac komplet. jak nie sprzedam to wtedy zaczne sprzedawac na czesci, bo czesc jest zainteresowana obciazeniem, czesc stojakami itd. jednak poki co jeszcze troche ponad tydzien poczekam na osobe ktora bylaby zainteresowana wszystkim a jak nie znajde to rozprzedam pakernie na czesci

dokladnie, wysypuje horse powera do kibla smak rozp*****la nie moge, żygam, next tydzień kupie co innego, siema

widocznie przeciażyłes plecy, zrób sobie tydzien roztrenowania i zobacz czy to pomoże, jesli nie wypadałoby sie udać do lekarza na konsulatcje przyczyn moze być wiele z "rwa kulszową włącznie"

No wynik ft3 spory mozesz zejsc do dwoch tabs i sprawdzic za tydzien wynik bo i tak pewnie bedzie powyzej normy Chociaz jak mi chlopaki tu pisali to tak po prostemu to im wiekszy wynik ft3 tym jakby wieksze spalanie itd

najlepiej by bylo gdybys mnial 6 ampulek deca i 12 ampulek winka jesli dokupisz bedzie lepiej, ale jesli nie, to masz tu cykl na tyle ile masz: tydz. deca winstrol 1 100 - 2 200 50 3 200 100 4 200 100 5 200 100 6 100 100 7 -- 50 tu jest ilosc miligram na kazdy tydzien cyklu

ostadni tydzien na mecie zacznij juz mono brac a jak dawkowac to do dzialu suple idz

Mutanta, zostało mi na około tydzień, miałem jakiś kg od kolegi. Także, dokończę go i wtedy zastąpię jakimś normalnym jedzeniem, aczkolwiek, nie wiem czy dam radę zjeść o 1 posiłek więcej. Gainer to zawsze wygodniej 2 minuty i wszystko, nawet poza domem..

Chodzi o cos takiego : DNT - 1 x mono 1 x clout DT - 2 x clout Czemu "od bidy"? Wydaje mi sie, ze ten tydzien na samym mono przed jak i po jest calkiem dobrym pomyslem.

Poza strechingiem istnieje jeszcze jedna metoda pomagająca prostować skrzywienia kręgosłupa (skoliozy funkcjonalne). Polega ona na kilku seriach swobodnego zwisu na drążku, przez co najmniej 30 sek. W celu utrzymania się tak długo potrzebne są specjalne paski do wzmacniania chwytu, które można kupić w prawie każdym sklepie z akcesoriami [...]

ile mam razy w tygodniu tak zwisać? Pare miesięcy mam tak zwisać? 1x 30s 2x 30s 3x 30s 4x 30s 2 tydzien 1x 35s 2x 35s 3x 35s 4x 35 itp. podchwytem czy nad chwytem? a może na zmianę? 2x serie pod, 2x serie nad? szeroko czy wąsko? czy też zmiennie? Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-09-14 20:11:54

Jeśli chcesz przybrać na masie, bilans kaloryczny musi być dodatni. Gdzieś czytałem że jeśli chce się przybrać ok 1 kg w tydzień powinno się jeść ok. 1000 kcal więcej. Musisz zweryfikować to, zrobiłbym to za Ciebie ale lecę na trening.

6 tydzien, przede mna jeszcze 2 tygodnie

no niewiem traktor71 , ostatnio czytaj 3 miesiace temu mialem taka sama sytuacje , zrobilem tydzien przerwy a pozniej juz z pelna verwa :D no dietka to tez jedna z przyczyn ale od poniedzialku jade :) Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2012-07-06 13:21:39

nerkom oczywiście nic się stać nie może od fazy nasycenia nawet. jednak czy w twoim przypadku ta faza jest konieczna to b. wątpie- jeżeli chcesz to możesz zrobić cos pośredniego=- tydzień w dzawkach 15- maximum 20g.- a potem już normalnie po 10g/2x5g./

4 strzaly(400mg) boldo na tydzien+6 tabletek(60mg) stanabolu dziennie.

Nie jestem pewny na 100% ze to jest wina odzywki jest to interactive n.o.k.o 2 dawki przed treningiem 1 dawka w DNT Od czwartku strasznie mnie goni do WC Jeszcze jest taka opcja ze jadlem pomidora ze skorka i to wina skorki ktora zima jest grubsza. A co do odzywki to jadlem juz ja ponad tydzien i przez ten czas problemow nie bylo

No chciałbym wiedzieć jakie mniej więcej efekty po tym moge osiągnąć? Cały tydzień brałem kreatyne 60 tabs Trec'a Kre Alkalyn 60 caps / 900mg. Z tym że połowe (30 kaps) dałem kumplowi. I efekty to 3 kg na masie.

wczoraj bylem to nalapalem w zasadzie samych okoni i leszczy, niestety niezbyt duze okazy, jednak pare garbusow wpadlo tydzien temu natomiast sama ploc szalala i pol siatki nalapalem. Miejscowki okoliczne jeziora wokol Elku, a troche tych jezior jest. Najgorsze, ze to co wpuszczaja do jeziora to zjadaja kormorany, podobno jedza kilka razy wiecej [...]

Wyczytalem ze jak dluga lepiej bic co tydzien niz dwa razy w tygodniu bo prolaktyna az tak nie skacze i stezenie bedzie troche mniejsze,dlatego pytam.U mnie to bez roznicy bo i tak bije testa e3d.

Ja zacząłem robic cyklicznie... zszedłem z cyklu na mase... teraz lece 6 tydzien redu.... zleciało ładnie z pasa... w efekcie został 1cent w łapie z cyklu a w pasie zeszło 11cm , wiec jest git...za 4tygodnie wskakuje znowu na mase 10 tygodni a potem znowu redu. Wale oczywiscie cały czas sok... Zebyś miał miejsze spadki miesnia to mozesz walnąc w [...]