[...] :P nie przypominam sobie zebym tak miala po pierwszej artroskopii... a moze to dlatego ze nie posluchalam lekarza i zgielam za wczesnie kolano... chociaz mi lekarz rowno tydzien po pozwolil za pierwszym razem zginac a teraz nawet sie z lekarzem do zdjecia szwow nie widzialam wiec nie wiem czy powinnam zginac czy nie... ale ona sama mi sie [...]
k_remy , ja miałam zabieg, ale refundacja nie była pełna - zapłaciłam 150 zł za ortezę, ale na pewno była jakas refundacja, bo podpisywałam jakiś papierek tego dotyczący, doładnie nie wiem ile kosztował i ile % zrefundowali, bo byłam zbyt skołowana by o tym mysleć. Wkurzyło mnie to, że praktycznie służyła mi tylko tydzień, nie by się rozleciała, [...]
Witam wszystkich. Tydzien temu na meczu piłkarskim zle postawiłem noge i uszkodziłem kolano.Zawiezli mnie na pogotowie i chcieli w gips wsadzić ale powiedziałem ze jak to zrobią to zamorduje i ostatecznie nie wsadzili.Nie wiem co mam teraz zrobic dali mi jakies leki przeciwbólowe i poki co szukam ortopedy.Wiadomo jakie są terminy.Zdecydowałem [...]
ok, dam znac ... a propos zastrzyków ... moje chondro sie chyba hmm lekko poprawiła, znaczy chyba zmiejszył sie stopien. Po serii 6 zastrzyków co tydzien, poprawe czuje po 2 miesiącach ... nie boli jak łaze po schodach np ... chociaz klęczki do Częstochowy to bankowo odpadaja ) Pozdrawiam, jade nad jeziorko, odezwe się 03 sierpnia Buziaki [...]
dziękuje za radea więc napisz wam jestem 10 tygodni po operacji i mam 75st. zgięcia więć chyba nie za dobrze rehabilitowałam się sama przez tydzień a 3 tygodnie pracuje z rehabilitantką,ale ona twierdzi ze mam zrosty strasznie mnie boli na siłe mi to rozciąga no i nie idze duzo cwicze sama w domku bo co godzine a nie ma efektu;-(w poniedziałek [...]
ja bez stabilizatora chodze ( 2 tydzień ) , ja miałem brana tkankę z miesnia 4glowego z wewnetrznej strony lecz straszny mam ból zewnętrznego miesnia 4glowego . Czym to moze byc spowodowane?.
ja jestem dopiero 2 tydzień po więc niewiem gdzie sie bede rehabilitował , narazie napinam miesnie , i noge cwicze mam pare cwiczen . potem zaczne normalna rehabilitacje .
wirówki - masaż wirowy; wsadzają cie do maszyny z wodą no i doświadczasz hydromasażu; stymulacja czworogłowego - terapia prądem:D na udzie kładą dwie mokre szmatki a na to kable z prądem:D mięśnie się napinają, a noga lata sobie jak popadnie;) wirówki przyjemne, stymulacja mniej :] wczoraj zaczęłam 6 tydzień po operacji - opuchlizna tak jak [...]
Dawida9z ja miaem podobnie na artro poszłem bez bólu kolana ,i n a rekonstruckje :D . Miałem noge stabilną, nieopuchnietą , i miałem lekki ból to zrobiłem artro i wykryto zerwane ACL jestem 4 tydzień po Recostruckji i czuje sie dobrze mam 70 zgiecia i noge prostuje , ja chodze normalnie nawet jak stane na tą noge to nic sie nie stanie bo nie boli [...]
Witajcie. Mam pewien problem z kolankiem. Otuż 9 sierpnia skakałam na lewej nodze i nagle mi w niej okropnie strzeliło. Pojechałam do szpitala no i zrobiono mi prześwietlenie, które nic nie wykazało. Lekarz stwierdził że to przeciążenie nogi ponieważ skakałam na niej cały tydzień. Za trzy dni ponownie tam pojechałam poniewaz ból był tak silny że [...]
kOCHANI ! Jestem tydzien po rekonstrukcji ACL. Kolano goi sie niezle. Nie ma wysiekow. Robie cwiczenia zalecane przez lekarza. Napinka, podnoszenie itd :) Zdjełam dzis orteze, spie w niej tylko w nocy. Kurczy moze sie uda )) Dziewczyny Fonsitko, Gita, pamietacie jakie miałam dylematy czy robic czy nie ... kazdy gadał cos innego. Teraz moge [...]
E tam, Kasiutka - ludzik może być jak jest dobrze z kolanem (taki "przecinek" w salwach radości). Mi nikt się nie zgodzi na rekonstrukcje bo kolana są naturalnie niestabilne (nie po kontuzji więzadeł tylko tak sobie). Za tydzień zaczynam kolejną sesję z fizjoterapeutami, już niestety na oba kolana. I robię papiery na status [...]
Kifoza, widocznie źle Cię zrozumiałam. O ośrodkach była mowa już wiele razy. Najbardziej utkwił mi w pamiecie ten http://www.carolina.pl/, ale jak przejrzysz watek na pewno coś jeszcze znajdziesz w Wa-wie, dla mnie za daleko wiec się nie interesowałam. Nikt Cię nie poinformował ze masz zerwane ACL, mnie też nie, tacy już są lekarze. Ostatecznie [...]
kifoza, po USG okazało się, ze mam obrzęk kaletki podrzepkowej, stan zapalny i płyn oprócz tego lateralizację rzepki.Bolało mnie strasznie kolano przy schodzeniu po schodach, wręcz nie mogłam normalnie zejść. Lekarz po długim wahaniu zdecydował się na podanie diprophosu( wiem , ze to steryd- ale tylko jednorazowo), ma zadziałac przeciwzapalnie i [...]
[...] mówią różni, różnie. Mi mówili, ze trzy tygodnie itak by było, gdyby nie to ze robili mi jeszcze mikrozłamania i musze o kulach 8 tyg smigac, no ale został mi juz tylko tydzien )) Sylar rekonstrukcja ACL, zalezy gdzie, ja robiłam we Wrocku 7150, z trzema dobami w klinice i fachową opieką. Teraz rehabilitacja, kąt zgięcia czynny ponad 100 [...]
ja chętnie się poudzielam :D jestem ponad tydzień po artro, wszystko ok, zgięcie 90st. chodzę o jednej kuli i od poniedziałku na uczelnię ;) no ale niestety latem czeka mnie rekonstrukcja ACL jeszcze. pozdrawiam :)
[...] cóż nam więcej pozostało. Jeszcze nie tak dawno myślałam ze wyląduję w psychiatryku, prognoza ośmiotygodniowa z kulami przytłaczała mnie jak kamień Syzyfa, a teraz jest 10 tydzien, biorę jedną kulę i zapindalam jak mały motorek w motorówce, bo cóż ja mały skrzacik mogę począć, że jest tak a nie inaczej. Na rehabilitacji spotykam mnóstwo ludzi, [...]
sloners to pojechałeś po bandzie ktoś odpowie na pytanie? adziu może masz z 190 i pykasz w siate co widac po avatarze ,nie widze nic śmiesznego w tym, jak grimek czy jordan podążali za marzeniami... lepsze to niż fajki i wóda w każy tydzień, dalej proszę o odpowiedź na pytanie wyżej. misiek może ty sie wypowiesz, przyszło ci coś? Zmieniony przez - [...]
Tak gdzieś od lutego zacząłem dośc regularnie wisieć na drążku w celu wyprostowania kręgosłupa. Wisiałem łącznie po kilkanaście minut dziennie, przez jakieś 2 miesiące urosłem o 3 mm. Potem przestałem wisieć, wróciłem do treningów siłowych, z tych 3 mm straciłem aż 2. Tak gdzieś pod koniec września przestałem ćwiczyć siłowo(straciłem jakoś [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
