tydzien

Napisac musisz np. Deca Durabolin 2 amp. i dawkowanie 50mg na tydzien. Chociaz lepiej kupowac po jednej amp. Identyfikator Mazowieckiej Regionalnej Kasy Chorych to 07. Olek, [email protected]

Co jest Doctorku ? :)))) Najlepiej moim zdaniem ćwiczyć cyklicznie ,to znaczy zacząc od małych ciężarów i sukcesywnie co tydzień je zwiększać ale bardzo powoli aż dojdzie się do maksimum -wtedy siłowka przez kilka tygodni (2-3 tyg.) ,tydzień przerwy i znów małe ciężarki.I tak w kólko -zapobiega to monotonii i zawiera w sobie wszystkie etapty [...]

A ja nie biore wogóle. Ale 5 lat temu miałem jakiś "Testosteron Propionium"-czy cuś. No i wziołem z kumplem na spółe po dwie ampułki na tydzień. Brałem to przez 3 tyg. Co mi poszło ?. Troche rzeźba. To był mój pierwszy raz i zarazem ostatni. Jak musiałem chodzic z kumplem do prywatnej przychodni żeby mi jakas młoda pielegniareczka kłuła [...]

[...] a w calaym biznesie nie o to przeciez chodzi) i Acetabolan II . Co prawda calosc kosztuje ok. 150 USD (bez DHEA), ale wystarcza na dwa mikro cykle: dwa tygodnie uzywasz ph, tydzien przerwy i znow dwa tygodnie ph. Co do ceny zawsze mozesz sobie wykupic np. Gold Card w GNC (koszt 10USD) i miec 20% upustu przy zakupie dowolnego towaru (okreslonego [...]

Te 995zł to na 1 tydzień, czy więcej ? Tak pytam z ciekawości... Można też jechać do Grecji... Trzymajcie się...Pozdrawiam !! BURNER

[...] <<< jak chcesz miec niewydolnosc nerek albo problemy z watraba -- to nasycaj ile wlezie... bez nasycenia masz dokladnie ten sam efekt co z nasycaniem ale tydzien pozniej. masz pare dni w plecy ale zaoszczedzasz na zdrowiu a moze i zyciu. ja spedzilem ok. miesiaca czytajac o kreatynie (lacznie z opracowaniami naukowymi [...]

Podstawowa zasada - nie po to dostarczamy do organizmu dodatkowe białko i aminokwasy by zniwelować jego działanie alkiem.Słyszałem kiedyś taką opinię, że kieliszek wódki to tydzień treningów do tyłu. Więc wybór należy wo Was. Ja wogóle, nawet browara nie piję. Pozdrawiam.

[...] dłużej niż tydzień, jest dla mnie szokująco duży i bardziej kojarzy się z utratą wody ,gwarantowanym efektem yo-yo i stratami w organiźmie...Owszem, są diety ostro redukcyjne, np. cambridge, tylko na nich się chudnie max 8 kilo w trzy tygodnie... Nie boisz się, że utrata tydzień w tydzien po 5 kilo nie pozostawi po sobie jakiś szkód ?

7 serii to zdecydowanie za dużo. Szczególnie na tak mały miesień ja biceps. Zrób sobie tydzień lub dwa wolnego w trenowaniu bicepsu - potem zacznij robić mniej serii - maksymalnie 3 (ogółem). Ja w chwili obecnej w ogóle zrezygnowałem z treningu bicepsu/tricepsu i ponownie zaczął rosnąć :) bst

Ciekawe, ciekawe.... Ja mam swoja mala teorie na temat cwiczen, sadze, ze lekko przemeczajac miesien, (srednio prze tydzien - 10 dni), robia potem 2 - 3 dni przerwy rosnie on bardzo mocno, szczegolnie szybko przybywa sila. Tak robilem przez ostatnie 7 miechow, teraz rozkladam to na troche mniej cwiczen (zalecane). Pozdrówka! Arcio

[...] dnia, nastepnego dwie, pozniej trzy i czwartego dnia cztery, dzien przerwy i znowu cztery przez dwa dni, przerwa ...itd 1234 44 44 44 44 44 44 44 44...4321 albo clen na przemian z eca, tydzien na clen nastepny na eca,po ukonczeniu clenbuterolu najlepiej wziasc eca przez pare tygodni Zmieniony przez - Markus w dniu 01-04-08 06:02:11

e to ja jestem aniołek bo zacząłem w wieku 12 lat ;) i do dzisiaj tak ciagnę czyli prawie 13 lat stażu pijackiego,srednio raz na tydzień jakiś browar,ale spoko spoko,dzięki siłowni ograniczyłem i jestem prawowitym,znanym i powszechnie lubianym obywatelem ;))) Wielebny Doctor Cienias Zmieniony przez - Doctor w dniu 01-04-08 17:27:27

Czy podczas zazywania sterydow mozna cwiczyc miesnie brzucha? Czy brzuch nie urosnie(w mięśnie i wodę)tak jak inne częsci ciala? Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ? [...]

To jeszcze ja dorzucę "wyłącznie moje osobiste zdanie" - uważam, że w żadnym wieku nie warto tego brać, bo nic oprócz krzywdy się sobie nie zrobi. wyjątkiem są tu zawodowcy, bo do tej ligi nie ma wstępu bez wspomagania. ale nie potępiam tych co biorą, raczej podziwiam za odwagę. poza tym lubię sobie tutaj wejść i poczytać, zwłaszcza jak [...]

[...] dobre do filmu. W sumie prawda, ale dwa razy na sparingach wycialem noge podporowa z pod kopiacego kolesia ;-) fajnie glebnal :-) Oprocz robienia tych zdjec to my tam co tydzien trenujemy. Fajnie sie walczy nie na macie i w normalnym ubraniu. A jakie slady potem czlowiek ma jak sobie tak potrenuje i w jape zaliczy albo lowkicka z glana :-) [...]

Stosował ktos z was program na biceps 3 cm w 30 dni ?Czy napraede sa takie efekty ?Ja właśnie zaczołem go stosować(1 tydzien)Ostatni 4 tydzien to plan bombardowania.Tak rbi sie przez cały tydznien ?!! czy tylko 1 dzien

hmm wiem o jaki trening chodzi ale to nie trening na biceps tylko na biceps i triceps ( przeciez triceps to 60-70% reki ) tydzien temu zaczalem go uskuteczniac - za 3 tygodnie powiem wam jakie sa efekty.

[...] Superseria 2 Uginanie rąk na modlitewniku 6x6-8 Ściąganie drażka na triceps 6x6-8 Superseria 3 Uginanie rąk na wyciągu 2x25-40 Pompki na poreczach 2 x max. licz. ruch. 3 tydzien (pon-...-...) Superseria 1 Uginanie rąk na modlitewniku 6x6-8 Uginaie rąk z gryfem 6x6-8 superseria 2 prostowanie tricpesu lezac 6x6-8 sciaganie drazka na triceps [...]

O RANY !!! Ale trening. Nigdy ni slyszalem zeby cwiczyc ramie CO GODZINE. Ja ro bie ramiona CO TYDZIEN i mam dosc ale CO GODZINE. O ****A !!!. Sorry , musialem ;) Pozdrawiam Roland

[...] dlaczego? Bo zadne spodnie nie sa na mnie dobre, w pasie zeszlo mi oko9lo 8, 9 cm - POWTORZE DLA NIEDOWIERZAJACYCH kolo 8 lub 9 cm.. a i jeszcze zotalo mi tabletek na jakis tydzien brania.. do wydatku kasy na xena doliczcie kase na dodatkowe PASKI DO SPODNI ;P Ale teraz troche dziwnie sie czuje wszystkie ciuchy WISZA na mnie kompletnie... troche [...]