tydzien

Witam Tydzien temu kupiłem sobie nowiutki rower firmy Ballistic. Po 3 dniach jazdy, zaczelo mi skrzypic i ruszac się tylne koło. Probowalem kontrowac i nic. Pomocy

czesc. jestem 6ty tydzien na enanie solo 250 e5d. chcialem troche podbic stezenie, czy lepiej zwiekszyc dawke co 5 dni czy przejsc na 250 e4d ? :)

chce wziasc 10 szczalom tescia. dwa na tydzien starcza prawda? jakie sa spadki po tym? sila rosnie??

Słyszałem ze jak sie wbija dece 2ml co tydzien to bardziej to pomaga na stawy a 1ml co 4dni bardziej daje siłe.Co o tym myślicie?

Witam posiadam hantelki 2x5kg ale nie wiem za bardzo jak zaplanować sobie plan ćwiczeń na cały tydzień.Pomóżcie proszę szukałem po necie ale płatne to jest.pozdro

witam chce miec plan na tydzien mam 4hantle sztange i takie urządzenie do robienia brzuszkuw nogi nie robie bo mam problem z kolanami prosze dać szybko znac

Witam. Zrobiłem 2 pierwsze treningi HST i wypadł mi tydzień przerwy. Robić teraz trzeci trening normalnie?

sprzedam Sapphire Radeona X300SE 256mb hypermemory pci-e, uzywany tylko tydzien, pudełko, stery, gwara w zestawie

witam posiadam rzeczy everlasta za tydzien dojda bluzy i kurtki :)

mam pytanko odnosnie odbloku po boldenone300mg i test enathan 200mg, ostatni zastrzyk mam za tydzien, i pytanko co z odblokiem, posiadam clomid i hcg5000j

Witam, od 3 miesięcy ćwiczę FBW, od poniedziałku zacznie się 4 tydzień cyklu kreatynowego, cze mogę zamienić FBW na SPLIT od jutra?

Witam, jestem 12 tydzień na testosteronie enanthante 300mg/ml od medina pharma labs, stosuje go raz w tygodniu 300mg chce zakończyć już to całkowicie co na odblok

Czy moze ktos polecic cos, co moglbym zrobic w weekend wsadzic w sloik, do lodowki i wytrzyma mi to tydzien ? zebym mogl to otworzyc i zjesc np po 3-4 dniach????

siema chcialem sie dowiedzieć czy omke mozna brac co 5 dni czy lepsza jest inna rozpiska np. co tydzien... ?? Dzieki za odpowiedzi

Pany jak zacząć ciąć kcal na redukcji mam ok 2900 100g tłuszczy 275g ww i 225 białka około tne po 25g ww 100kcal co tydzień czy co dwa ?

Siema . krotkie pytanko . Czy 500mg omo tydzien plus 20mg wina dziennie jest dobrym antykatabolikem? chce dodac clenbuterol do tego jeszcze

Co sądzicie o tym cyklu ziomek jest już na nim 3 tydzień testoteron przyjmuje 300mg tygodniowo a m-drol pod koniec

Jeśli ktoś ma diete na masę to musi chapać przez cały tydzień co dziennie na okrągło to samo?! 0_o

chce zaczac cykl 2 strzały na tydzien co sadzicie o tym środku

wracam po ok. roku przerwy w siłce, co na początek robić ? FBW ? pytanie pierwszy tydzień, zmniejszone serie/powtorzenia czy po mniejsze obciazenia?