tydzien

w pon klata tric w sr plecy bic w pt nogi bary Ogólnie to troche jestem chory ale tydzien temu zaczynałem serie na klate od 37,5 i jak doszedłem do ostatniej seri to ledwo co podniosłem a teraz obniżyłem obciązenie do 35 i w ostatniej seri nie dałem rady podnieść. Może zmienić na stały cieżar( bez tego progresu w seriach)? Zmieniony przez - [...]

Co tydzien ogladam UFC widze rozne walki starsze ,nowsze ,treningi zawodnikow moim zdaniem ORTIZ wygra to psychol... Dobrze napisal KAIN widac golym okiem ze randiemu wychodza lata...

a tam przesadzil zawsze taki byl i tak gadal :))) czy przed walkami czy po walkach zawsze swoje kim to on nie jest i czego on nie zrobi ,no ale przynajmniej do tej pory nie robil z mordy cholewy ,mysle ,ze tym razem nie zawiedzie :))) jeszcze tylko tydzien huh zbieram juz na Popkorn

[...] cera mi sie poprawila. Nie ma reguly na to, jednemu pogorszy drugiemu nie. Mam nadzieje ze na odbloku tragedii nie bedzie. Pryszcze to nie jest problem ktory przejdzie Ci za tydzien czy dwa, trzeba zaryzykowac bo caly czas na oralach nie mozna jechac. Zaryzykuje też propa ale jak uzbieram więcej kasy wrazie czego jakieś maście itp na syfy bo [...]

Tak. Rob raz na jakis czas interwaly raz na tydzien.

w ostatnim tygodniu mixa zaczynasz hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek i tak samo kolejny tydzień po odstawieniu mixa,sermy dajesz tak z 15-17 dni po ostatnim wbitym mixie

za 150 z wysyłka wezmę wszystko ale za tydzień dopiero

Możesz jak najbardziej takiego podziału użyć przy czym jak byś dał radę wprowadzić 4 dzień treningowy i zrobić w systemie push pull przerwa push pull przerwa przerwa to byłoby elegancko wówczas każda partia przetrenowana dwa razy w tygodniu. Natomiast jeśli masz do dyspozycji tylko 3 dni treningowe to możesz machnąć zamiennie push pull wówczas co [...]

No fakt, nie zauważylem deci. HCG bierz 2000 j.m. co 4-5 dni, 3-4 szoty powinny wystarczyć. W kolejnym cyklu może lepiej weź: 1-8 200mg deci (pierwszy tydzien kick z 400mg) a do tego może samą prope w piramidzie ? Z propionatem masz ten komfort brania, że jak tylko czujesz że za słabo działa to po prostu zwiększasz dawke i puchniesz dalej, na [...]

jesli masz nadwaga to ja bym zrobił taką kombinację rospisać sobie 5 lub 6 treningów na tydzień i jedziemy. Siłownia- dany trening na dany dzień , 50 minut biegu no i jeszcze tak około 1.30 h basenu . Na pewno spalisz troche w szybkim tempie ale nie wiem czy z tym treningiem wyrobisz. Jeżeli chcesz spalić tkankę tłuszczową to zwiększ ilośc [...]

Ale to jakbym jadl np 20 jajek na tydzien to nic mi sie nie stanie...jakis cholesterol czy tam miazdzyca...wiesz nie chce se zrobic wiecej szkody niz pozytku z tgeo.Urozmaicam...ale niekiedy cos zamieniam...czasem trzeba od czegos odpoczac...teraz mam przerwe w platkach owsianych i twarogu ale za niedlugo znow to wlacze a co innego wyrzuce:) bo ta [...]

etiaxil na początek codziennie, potem raz na tydzień niestety emulsja do rąk wysusza skórę, trzeba z nią bardzo ostrożnie

w sumie racja. Zwiększaj stopniowo kaloryczność po 100-200 kcal na tydzień i obserwuj ale myślę że przy sporej ilości aerobów nie powinno być efektu jojo. Przede wszystkim mierz się i patrz w lustro a nie tylko na wagę bo waga jest kiepskim wyznacznikiem dobrej sylwetki, ponieważ waga nie odzwierciedla zatłuszczenia organizmu. Możesz stracić 2 kg [...]

[...] Branie wiec finy tylko "podczas" cyklu jest ryzykowne...pamietajmy ze mimo tego iz sa to tabletki(brane kazdego dnia) to jednak zmiany jakie wywoluja nakladaja sie na siebie i kumuluja. Na nadmierny porost mysle ze 1-1.25 wystarczy - ale zaczalbym brac tydzien przez kuracja i bralbym do ostatniego dnia dzialania zastosowanych sterydow.

pewnie z tydzien czasu. praca od zaraz, od rana do wieczora. poza maistem. wiec do maista dopiero sie dostane jak bedzie wolne ;/

Jak z tydzien to pełem luz po enanie 2 tyg. po ostatnim strzale a po propku 4 dni po ostatnim strzale czyli spokojnie masz czas....

[...] strzalach, jak treningow nie bede mial mozliwosci wykonywac. niestety nie mam dostepu do towaru z dnia na dzien, tylko musze czekac az deal otrzyma przekaz, zrobi paczke, wysle i to z tydzien czasu zajmuje wszystko. jakbym wiedzial, ze wypadnie mi "nieplanowany wyjazd" to lepiej bym sie przygotowal, a tak no niestety trzeba kombinowac.

Widzę że wiele różnych propozycji. Reasumując branie clenbuterolu podczas pct jest ok, choć rozumiem że ma to swoje plusy i minusy. Zdecydowałem się na clena w czasie pct. Chociaż kusi mnie już tydzień przed pct sle obawiam się o ciśnienie

dobry wybór 10 tygodni 100 mg co 2 dni,kończysz propa i zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierzesz 10.000 j,m, 2 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid z nolvadexem clomid 50 mg dziennie nolva 20 mg dziennie o tydzień wiecej od cloma przed cyklem badania test estro i prl

Witaminy,q10,zma,witC,omega3,acard75,moze byc czosnek...tak daj krestyne z tydzien przed koncem