SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Zbyt wielka Agresja

    Post
    Doping

    ,,naprawdę groźny człowiek nigdy nie grozi,, wiele jest w tym prawdy ale jest też wiele zakompleksionych osób które takimi textami chcą ukryć swą słabość i dlatego jest wiele takich powiedzonek a naprawdę to boją się nie tylko wszystkich dookoła ale co gorsze boją się nawet sami siebie :/ owszem pokornym i zaradnym być trzeba ale bez [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2006-12-18 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało ważyc abyć dużym i pięknym :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yaru, chodzi włąnie o to co powiedział Gang555. Twoja aktualna kategoria wagowa jest kompletnie nieadekwatna do Twojego wzrostu. Ktoś mówił tu o tajach. Mało który ma więcej niż 1,70 więc mogą sobie pozwolić na wagę 65 kilo i zobacz jaką mają muskulaturę. Nie dużą, ale doskonale wyrzeźbioną. Ty - wybacz - na prawdę nie masz co rzeźbić. Tytułem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2006-12-22 07:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no,jeśli potrafisz po każdym przechodzącym po ulicy chłopaczku stwierdzić czy coś ćwiczy czy nie to gratuluje 6 zmysłu A czuć czy coś ćwiczy to mozesz dopiero jak się z nim zmierzysz,po samym widoku wątpie byś dał rady,no chyba ze masz w/w 6 zmysł. Tak na dobra sprawe to w momencie gdy startujesz do goscia to w 99% przypadkow bedziesz wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9949 Data: 2006-12-25 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już skandal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy! Dziękujemy za zgłoszenie naruszenia zasad. Na pewno przeczytamy Twoją wiadomość, jednak nie udzielimy odpowiedzi. Zgłoszenia, które otrzymujemy od Użytkowników pomagają nam uczynić Allegro jeszcze bardziej bezpiecznym miejscem do handlowania. ale ja jestem zły Zmieniony przez - FGB w dniu 2006-12-28 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-12-28 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry Wieczór Info; Wiek: 29 Staż: ponad 4 lata Cel: przygotowanie do pierwszego treningu trójbojowego po 4-miesiecznej przerwie Tr A: barki plecy triceps Tr B: klata biceps nogi tydz nieparzysty PON tr A : 3*15 powt SR tr B : 3* 12 powt PT tr A: 3* 8 powt tydz parzysty PON tr B : 3*15 powt SR tr A : 3* 12 powt PT tr B: 3* 8 powt No tutaj [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce kupic odzywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dietą jak z samochodem podjeżdżasz do panienki merolem(dieta za***ista)panna twoja(masa) zajeżdżasz boniem z 85r <twoja dieta> i niestety ale sie oblizujesz tylko na jej dupe<LOL> postaw na diete a nie odżywki pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-01-02 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem w takim wieku gdzie nie mam jeszcze takie silnego zaparcia jak dorosli ludzie. Owszem chcem wygladac fajnie i wiem ze nie ma niczego bez wysilku i wyrzeczen ale twoja wypowiedz w moim odczuciu wyszla jakby bylo tak: Albo masz profesjonalna diete i trenujesz albo machaj hantlami i mieszaj powietrze. Moze troche sceptycznie podchodze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuste łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę powiedzieć, że oceniam Twoją dietę bo nie wiem jaka będzie Twoja aktywność fizyczna, po którym posiłku będzie trening, jak będzie wyglądał dzień nietreningowy itd. Mogę Ci powiedzieć co myślę o produktach do Twojej diety, trochę o kompozycji posiłków: śniadanie około 100g płatków owsianych + 100ml mleka + łyżeczka cukru i cynamon Za mało [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2007-01-19 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    a podaj ogolem swoje parametry i ile skoczysz najwyzej.. nie no wisz to jest twoja decyzja ja sporo robilem takich treningow i poprostu w marcu zeszlego roku wszystko nagle z dnia na dzien(juz nie robiac troche czasu treningow na wyskok) poprostu siadlo... ja w kosza nie gram, wiem ze paki sa bardzo fajne ale to tylko paki i czesto nie maja nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-01-21 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    Adamek-Dawson: cytaty z konferencji prasowej Już w następny weekend, 3 lutego, w Kissimmee na Florydzie Tomasz Adamek (31-0, 20 KO) zmierzy się z Chadem Dawsonem (22-0, 15 KO) w swojej trzeciej obronie tytułu mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC. Wczoraj odbyła się konferencja prasowa z udziałem obydwu zawodników. Poniżej prezentujemy [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na filmie z wlaczonym i do tej pory mam slady Powinienes wziasc pod uwage, ze mega forma na lato to w tym roku nie bedzie.. Narazie skup sie na wiedzy, bo to najwieksza twoja bron! A najwazniejesze to to, bys doszlifowal diete, poznal swoj organizm!! Co do cwiczen w domu, to ok, rozumiem. Poczytaj o tym na forum, w koncu nie bede ci [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2007-02-13 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czesc Lata 80-te, to niepojęte, że: Byliśmy Swięcie przekonani, że George Michael jest hetero Staliśmy w kolejce przed budką telefoniczną za każdym razem, gdy chcieliśmy zadzwonić do domu Trwała uważana była za modną fryzurę - zarówno wśród dziewczyn jak i facetów Gwiazda Dirty Dancing Patrick Swayze był symbolem seksu Kawałek materiału z Lycry [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o liczbę kalorii dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo przez chwilę zawahałem sję czy negować Twoją propozycję(ubytek wagi 1,5 kg /tydzień). Teraz nie mam już żadnej wątpliwości: 1,5 kg/tydzień to za dużo! Musisz zwiększyć swoją aktywność fizyczną i tu propozycja: trening na siłowni? Jak wyglądała Twoja dieta w ostatnich dniach/tygodniach(przykładowy dzień). Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2007-03-12 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest naprawdę z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektóre Twoje wątpliwości wydały mi się conajmniej dziwne np: Skąd Wy bierzecie na to pieniądze, jak planujecie dzień, gdy co 3 godziny musicie wracać do domu, by coś zjeść? Zasadniczo niektórzy pracują, innych żywią rodzice, jedzenie można zabierać ze sobą w pojemnikach i wtedy nie trzeba wracać co 3 godziny do domu Najczęściej jedząc batony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2007-03-14 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy GUT pomuzcie rosnac ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni, dlatego imo powinienes zrobic 2 miechy polaczenie klata bic, a potem 2 miechy klatka tric. Te "lekkie" cwiczenia na klatke i plecy to rozumiem wspomagaja twoja regeneracje? lepiej pojdz na basen i regeneruj wszystkie partie miesni rownomiernie. Jezeli te cwiczenia maja na cel pobudzenie miesni, to moim zdaniem (specem nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-03-15 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest naprawdę z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co zrozumiałem to jedzenie jest Twoją pasją, sytuacja inaczej by wyglądał, gdyby kształtowanie sylwetki poprzez dietę i trening stało się Twoją pasją, albo chociaż aktywność fizyczna sama w sobie. Może Twój brat znalazł pasję w aktywności fizycznej, bo nie wierzę, że schudł tak po prostu nic nie robiąc Nic dodać nic ująć, pasja polegająca [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2007-03-16 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite wezme twoja sugestie pod uwage,dzieki za twoja opinie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-03-21 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest naprawdę z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rzuciałaś pracy by schudnąć, ale by mieć możliwość żyć zdrowo, jak schudniesz to wrócisz do starej pracy? Ograniczenia finansowe to jest problem, ale warzywa nie są droższe od słodyczy, omlet z warzywami nie jest droższy od pizzy itd. Chyba masz złe podejście do sprawy, mówisz sobie: jak nie mogę mieć idealnej diety to nie będę przestrzegała [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2007-03-22 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    NIE NAJLEPIEJ U MNIE Z ANGIELSKIM WIĘC LINK NA TRANSLATOR WRZUCIŁEM ALE PO TYM TŁUMACZENIU JEST JESZCZE SPORO NIEJASNOŚCI TO 2,5% DODAWAC CO TRENIN CZY RAZ NA TYDZIEN BO CWICZENIA W TYGODNIU SIĘ POWTARZAJĄ ęęłęóINTRODUCTION: Stosunkowo łatwy program, by zrozumieć. To ładnie ilustruje znaczenie robienia systematycznego postępu, by skierować [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka super jak masz fote przodem z brzuchem napiętym to TWOJA lewa część wygląda super w TWOJA prawa jakbyś jej wogóle nie ćwiczył a co do turnieju to 75 powtórzeń to bardzo dużo jak na 1/3 ciężaru masy ciała, graty

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)