SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Podbijanie kalorii na masówce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopiero w momencie kiedy Twoja waga nie będzie już rosła, wymagane jest zwiększenie kaloryczności. Z powodzeniem możesz podbijać to zdrowymi tłuszczami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2013-06-10 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroje dla klubu piłkarskiego

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Namiary znajdziesz na ich stronie internetowej: http://www.kadok.pl/ Odzież jest bardzo dobrej jakości, można zaprojektować i poprosić o wykonanie dowolnego nadruku (numerki, ewentualnie nazwiska, herny) i umieszczenie jej na strojach w barwach, które reprezentuje twoja drużyna. Przy dużym zamówieniu na pewno można liczyć na fajne rabaty :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2013-06-10 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poradzic sobie z nosem??

    Post
    Sztuki Walki

    może coś sie źle zrosło po złamaniu? albo po prostu taka Twoja "uroda" ;-) możesz spróbować skonsultować z laryngologiem wypalanie naczynek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2013-06-10 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia wada serca suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wyrażam moją opinię :) na forum raczej lekarzy nie mamy więc równie dobrze ten temat mógłby nie mieć sensu bo nie ma sensu, dlatego napisalem, ze pomocy nie dostanie. pozniej jak sie przekreci, to bedzie ze na sfd mu kazali cwiczyc, a to bedzie twoja zasluga;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-06-10 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić???

    Post
    Trening w domu

    po co Ci w ogóle odżywki jak nie wiesz jeszcze jak ćwiczyć? To czy pójdziesz w kalistenikę czy w stronę siłowni to już Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-06-10 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety redukcjyjnej ( zrzut diety )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chciałem żebyś pomyślał ze podważam twoją wiedzę , jeżeli tak pomyślałeś to przepraszam , poprawiłem dietę według twoich wskazówek. Ćwiczę zwykle popołudniami kiedy mam na rano to ćwiczę koło 15 , kiedy mam nocki tak samo , tylko kiedy mam popołudniówki to ćwiczę koło 10 -11 , trening mam 6 razy w tyg. posiłek nr 1 będę jadł na śniadanie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-06-10 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no, a nie płaska decha jak twoja%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To już będzie Twoja decyzja. Ewentualne następstwa bierzesz na siebie. Skoro lek prowadzący i/lub lekarz sportowy nie wyrażają zgody to mają podstawy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-06-10 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pindola pompuj, bo to twoja słaba strona :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze mozesz robic jeden trening ciezki drugi pod czucie, to ze wszedłes na bombe nie oznacza ze bd nagle notował progres ktory wczesniej był nikły. Z calym szacunkiem i bez obrazy ale "z gowna bata nie ukrecisz" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-10 19:25:34 Nie wiem o co Tobie chodzi tak szczerze z tym tekstem. Dlaczego mam robić [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka do ćwiczeń z hantelkami .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ławka marbo jest ok , ławka to podstawa i musisz mieć pewność że się nie złoży pod tobą w trakcie ćw. nawet jak będziesz ćwiczył hantlami to jednak parę kilo to będzie plus twoja waga ... marbo podaje że wytrzymałość ławki to 250 kg czyli wiesz ile możesz od niej wymagać ,a ten badziew z twojego linka ... piszą że jest przystosowany do osób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2013-06-10 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymuje drogówka młodego kolesia i pyta się: - Piłeś coś chłopcze? Bo coś mi wyglądasz podejrzanie! - Nie! - Hmm alkomat mamy zepsuty więc nie możemy sprawdzić czy czegoś nie dziabnąłeś, więc zadam ci pytanie jako test. Jak odpowiesz prawidłowo to cie puścimy. - Spoko. - Pierwsze pytanie. Jedziesz droga i widzisz dwa światła z naprzeciwka, co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje, wynik na barki to poziom na pierwsza 10 z WSM, a jak tam Ibok martwy idzie? ile wazysz obecnie i czy to juz twoja optymalna waga czy jeszcze planujesz zrobic jakies kg?

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 06:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi Twoja sylwetka podobała się i na masie i teraz.Co tu dużo mówić,jest zaj**iście :-))

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 08:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Parówa, Twoja niechęć do Caina aż bije od Twoich postów :)) Naprawdę jesteś zaślepiony niesamowicie

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2013-06-11 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ogolnie jestem w trakcie odbloku obnizam poziom prolaktyny bromergonem. z prolaktyna juz lepiej Dodam, ze od wielu lat mam problem z prolaktyna i test. to nie jest jakis swierzy odblok. tu z poprzedniego tematu brałem winstrol, propka, omke, plexa przez 2 tyg. / no i bralem narkotyki ale wszystko bylo 3 lata temu. teraz mam abstynecje od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2013-06-11 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja sie pytam gdzie sie kaptury zgubily przedramione tez sa dosc skąpe ogolnie okej choc poszerzylbym obrecz barkowa,Jak sie opalisz dobrze to plaza twoja ;D

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj Zerwane lub naderwane więzadła i tkanki je otaczające krwawią/krwawiły zaraz po urazie, a krew przedostała się do przestrzeni międzykomórkowych i dlatego krwiak się uwidocznił. Zmiana kolorów jest normalna i związana jest z naturalnym procesem rozkładu i wchłaniania krwiaka (tak samo jak siniak zmienia kolory). Twoja kontuzja jest poważna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-06-11 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka rotacja zakłada zmienną kcal w poszczegolne dni, natomiast mozna rowniez manipulować ww i tł bez zmiany kcal. Obie metody są poprawne. no i to mi chodziło... o zróżnicowanie tych metod, bo Twoją jest inna od CC z artykułu Poza tym co to w ogole za wartosci. 330g białka??? }:-( chyba dla Coleman'a czepianie się ;) to jest tylko przykład z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-06-11 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^Czyżby pupilem Pana Parówki był obity niemiłosiernie przez Caina JDS? Tego samego, co znokautował Caina w pierwszej rundzie. Tego samego, którego Cain nie mógł znokałtować przez 25 min, pomimo "zombie mode JDS". Oj Parówa, Twoja niechęć do Caina aż bije od Twoich postów :)) Naprawdę jesteś zaślepiony niesamowicie Staram się być obiektywny i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2013-06-11 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)