Sprobojcie sobie sciagnac wlasnie pfk - powierzchnie tnace i sprobojcie zaspiewac z tekstem . Normalnie jak jestem trzezwy to mam lekkie problemy z zaspiewaniem a na bani to wszystko wychodzi Tu macie tekst Perfekcyjne opanowanie języka pomaga mi robić Cię jak chcę Pokłon tobie wkomponowanemu w podłogę MC Nareszcie mój sztandar na maszcie [...]
stara_ekipa - nie wiesz nic o mnie wiec nie mów że nie wiem nic o dresach !! A co do dresów ... każda laska jest już twoja ...dres masz dres ... P.S ok luzik juz nie chce mi sie kłucić ! pozdro dla dresów ! :) siema panowie ! Elo P.S Pozdro dla chłopaków z Rzeszowa ! P.S Ja ćwicze 0.5 roku ( ale mam nawet niezłe wyniki)nie bede mówił nic o [...]
no dobra Relaxy nie ma "magicznej pigulki" dzis bierzesz a jutro jestes szczuply i piekny trzeba w to wlozyc troche wysilku Jesli Mama Twoja nie ma ochoty na cwiczenia to jedyne co jej pozostaje to trzymanie diety. A bez treningu to raczej zaden z tzw. "bezpiecznych" suplementow jej nie pomoze. "When you exercise, your [...]
[...] do tego... wiec ****a mu pisze ze ja nie mam zamiaru cwiczyc do 18stki!!...ja chce cwiczyc jeszcze conajmniej kilkanascie lat!! mam nadzieje ze zrozumiales... a jesl nie to twoja sprawa.. ale przytocze ci drugi przyklad... po drugie!! "Mi tam wystarczy ze 40-42 cm suchego miesnia i ze 120 z kawalkiem w klatce suchych miesni przy 76-8 w [...]
Jak można zalecać owoce, zboża, warzywa i strączkowe jako pożywienie dla dzieci kiedy przez cały okres karmienia piersią paliwem były tłuszcze, natura chyba najlepiej zaplanowała dietę rozwijającego się człowieka, nie ma miejsca na strączkowe i inne rośliny!!! Także twoja koleżanka chyba nie dokładnie przemyślała dietę dla swojego malucha
Mpacko masz sog'a spodobała mi się twoja wypowiedź na temat mety. Popieram Cię, nie warto brać tego gówna, słyszałem o gościach, którym w łapie po 100tabsach mety przybywało ok. 6-8cm!. Wpierdzielenie tych 100 tabletek zajmowało im miech!. I co z tego, jak przestali brać to mięśnie sflaczały, a poza tym meta strasznie szkodzi, szczególnie na [...]
magik ,respekt dla ciebie ,jestes nizszy odmenie 2 cm ale jak widze twoj profil to niezly bysiek jestes.Miałbym twoja muskulature to bym zabijał ludzi na mieście heheh sog dla ciebie :P MóJ IDOL !!!! Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P
Zgadzam się z przedmówcami - opuchnięcie po mecie jak najbardziej może mieć miejsce, ale napewno nie po 3ech tabsach. A jeśli faktycznie spuchłeś to może masz pecha i dopadła Cię świnka albo przeziębiłeś więzy chłonne - baa albo jakoś nieszczęśliwie jesteś uczulony na metę, albo Twoja meta to nie meta...(?!?) jak widzisz powodów można sobie [...]
Ćwiczenia na drążku możesz zastąpić unoszeniem nóg w leżeniu (najlepiej na skośnej ławce). Istotne jest żebyś trzymał się czegoś za głową. W ćwiczeniu tym najważniejsze jest abyś spinał mięśnie brzucha odrywając jednocześnie miednicę od podłoża. Jeżeli będziesz ćwiczył na płaskim podłożu możesz utrudnić sobie ćwiczenie poprzez wyprostowanie nóg [...]
[...] napewno z ciebie cos bedzie ale tylko jak bedziesz regularnie cwiczyl, narazie slabo ale nie kazdy ma predyspozycje do tego sportu glowa do gory i uwierz w swoje mozliwosci świetlik- zaj_ebista fota z Brzozka tylko jakas ta lapke w porownaniu z twoja to ma zaduza "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"
SCDriver: Przejrzałem Twoją stronkę (głównie Twój trening). Na klatkę robisz same wyciskania dorzuć też jakieś ćwiczenia techniczne >> rozpietki albo przenoszenie (rozciągną mięśnie). Tak samo ma się sprawa teningu bicepsów. Zastanów sie nad wykonywaniem ćwiczen izolowanych na modlitewniku.
twoj podpis jest troszke zeklbym zasmucajacy gdyz co ma masohizm do nabieranai masy?? a co do palkarzy to hmmm idziesz ulica w twoja strone idzie grupka osob (dosc ciemno dosc pozno okolica dosc nieciekawa) i niby co wyciagasz komore i: a)dzwonisz na 911 i laczysz sie z *straz pozarna (wtedy jak gosciu sie pyta gdzie sie pali ty dostajesz w dziob [...]
Aerion jak to już ktoś powiedział (chyba Magik_xx) miałeś łatwiejszą drogę, niż np. ja jestem tak chudy, że płakać mi się chce... Joker usuń ten e-mail w podpisie, a poza tym nie masz zaskakujących wyników!. Świetlik kopnę Cię w d... za to, że jak czytałem ostatnią twoją wypowiedź, nalewałem sobie herbatkę i rozlałem na biurko!!!. Joker moim [...]
Joker co rozumiesz przez słowa: "jest niezła"?. Jak dla mnie to całkiem całkiem w skali od 1-10 daje 7... Ale to tylko moje zdanie, to twoja panienka, czy tylko chcesz z nią być?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
swietlik dobrze gada popieram gho w 100% nie wierze ci joker ze to twoja panna - wziales to zdje ie z jakiejs strony ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..
joker303 nie sądze że to jest twoja dziewczyna twoje wypowiedzi cie zdradziły a powiedz mi joker ile ćwiczysz że wykonujesz armaggedona mięśnie to podstawa
vox - moje kondolencje ze wzgledu na kumpele w klasie... NJASZCZERSZE KONDOLENCJE... siudek - fajne masz kumpele...... ile one maja lat... a powiedz... po tym zajsciu pozniej na impresce zapiol ktos ktoras z tych szczorow?? SCD ocipiales z tymi rysunkami?? - lol joker - "czy d-ryboza jest w moim wieku bezpieczna-czy mi to serducho [...]
Emate: w podpisie masz link do zdjęć... Emate: sog za: "Kobieta ktora kochasz,jest przez ciebie szanowana i nie ebdziesz sie z nia pieprzyc przez wzglad chociazby na skutek negatywny ktory zawsze ejst mozliwy", Joker: Po 1 to było w formie żartu, a czy uprawialiście sex to mi wisi... Po 2 odezwałem się i co mi zrobisz?. Po 3 może [...]
Bierdon: jeśli masz naprawdę zamiar wzorować się na filmie Rocky to czarno widzę twoją przyszłość. Chyba że nauczysz się także (jak właśnie Rocky) przyjmować 150 prawych sierpowych na ryj w ciągu minuty od ruskiego kulturysty nie mającego nic wspólnego z boksem i nauczysz się po takiej serii atakować dalej bez krzty zmęczenia. Pamiętaj także, że [...]
Dla 16 latkow
