SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Dieta + Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli Twoja dieta wczesniej byla fatalna,prawdopodobnie wystaczy,zebys zastoswal sie do 10 wskazowek + ruch. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Bardziej profesjonalnie to wyliczanie zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html ,przyjecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-10-13 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. najlepszy widok z rana twoja lapa spompowana ;) nudzilem sie to zrobilem. co sadzicie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świder jak twoja żonka?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens chodzenia na silownie po treningu koszykowki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widac ze nie Twoja bajka jak polecasz mi chodzic 5x tyg na silke najwiekszy problem wiadomo jest po przysiadach i po MC, po tych cwiczeniach jestem zmeczony i one najbardziej utrudniaja mi gre Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-10-13 13:33:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-10-13 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanol EC - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] masz problemy ze zrozumieniem atoma i swissa jak i eap nikt nie podrabia a bd/ip/ec w polsce to same podrobki tych firm, inaczej mowiac under undera, co do orali to ta twoja smieszna minka nie bedzie taka smieszna bo jezeli chodzi swissa to firma juz nie istnieje a atomic bedzie wypuszczal orale na pewno te drozsze, co do pytania z ta [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2008-10-13 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotokowe zapalenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe, jeśli raz wystąpi to może wracać do końca życia. Leczy sie objawowo. Ja np. teraz stosuje od roku Sebium DS Creme (taki czerwony), koszt około 60 zł. Dobry jest. Szybko pomaga również jakiś yyy zabieg na twoją dolegliwość, możesz sie wybrać do centrum dermatologii estetycznej, np. jeśli jesteś z wrocławia - derma-puls we Wrocławiu, też z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-13 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatula wyjdz mi z dupy,nie ma zadnej zgody tylko poparlem twoja wypowiedz.Stulejarzu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal czy Hydroxycut Max z Muscle-Techa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żmudnej pracy oraz wielu wyrzeczeń. Dodatkow musisz wiedziec ze sam spalacz nic nie da... Przy redukcji nie mozna sie "starac dobrze odrzywiac" tylko TRZEBA. Jesli twoja kolezanka chce schudnac niech zabierze sie za zapoznanie sie z zasadami odżywiania - 10 wskazówek żywieniowych oraz doda REGULARNY wysiłek fizyczny 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-10-12 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu wolniej się wchłonie z odzywką białką ,ale można mi by smak przeszkadza ale to już twoja sprawa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-10-12 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNoX9 bral to ktos

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie oplaca sie tak brac, z Twoja waga lepiej wez 4 przed treningiem, na dluzej Ci starczy!w nietreningowe nie bierz wcale!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2008-10-12 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ze względu na to, że Paweł "Boruta" Ziółkowski nie udziela się na tym forum od pewnego czasu, zostałem poproszony o przekazanie kilku myśli w tym temacie. Nie udziela sie bo tu jak na wiekszosci for dyskusyjnych ma bana ale nie o tym mowa Proszę: "Witam. Nie znoszę sytuacji w których dochodzi do klubowych przepychanek.Tym niemniej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2008-10-12 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombay TV - filmiki o sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tommac20 mnie rozje.bał twój tekst "ewentualnie karnet na twoją siłke+cisowianka"

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    takkk i twoja budowa ciała i genetyka świadczy o tym ze odświeżasz tematy

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak patrzyłem na Twoją dietę to masz mało trochę żarcia. Wiesz ja osobiście jem więcej niż moja dieta przewiduje (bo bym z głodu padł ). Jest widoczny u Ciebie progers , najbardziej podoba mi się zdjęcie bodajże ze strony 20 więc jest ok. Soga zostawiam na podsumowanie i pamiętaj Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-12 16:00:04

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez kolezanke bo robila to juz wiele razy i po co wydawac kase na dobrego chirurga? z reszta bez sensu z toba dyskutowac bo zaraz i tak cos glupiego napiszesz i szkoda na ciebie mojego czasu i nerwow. a kluj sie gdzie chcesz, mozesz nawet wysmarowac igle gownem, krwia innych i wsadzic kolczyk ktory nosila kolezanka, twoje zdrowie twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak tam ta twoja meta ruger? rozpuscila sie juz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka jest obecnie twoja waga wyjściowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-10-12 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwaga

    Post
    Sztuki Walki

    W gimnazjum pełno szczeniaków co maja 170 albo i mniej, dres i szczekają tylko w grupie. Imo agresja nie jest najlepszym rozwiązaniem ale w tym przypadku chyba nie ma innego wyjscia. Zeby szybko go wyeliminować gdy podejdzie do Ciebie i będzie sie sapał możesz jak najmocniej uderzyć go z kolana w krocze - jak dobrze trafisz nie ma opcji żeby sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-10-12 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leon idź spać bo widze że jeszcze słabo z twoją regeneracją XD o Bic się obudził Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 09:23:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 09:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuro No a TWOJA wypowiedz była szalenie konstruktywna. Jak nie wiesz o co mi chodzilo to trudno (mialem tu wpisać jakąś inwektywę ale po co? przecież nie o to chodzi, prawda?) Ale wysil sie troche i przejżyj wpisy Yang32 i poczytaj MIEDZY WIERSZAMI. Pisze że ten klub to jest do bani, tam tylko ściemniają, tam nie mają pojecia wogole, i że jest [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)