kup SAA napewno pomoze Ci podtrzymac efekty Jak jestes glupi to i tak spadniesz nie kupuj niczego. "dieta jem jak najwiecej"- kolego jedzenie jaknajwiecej to nie jest dieta bialko/gainer to uzupelnienie diety. Branie krety na samym poczatku to glupota i bez niej bys mial dobre przyrosty jakbys pomyslal i poczytal tutaj art od ludzi z [...]
podałem Ci moją wizje rozpiski, według mnie Twoja jest niezbyt dodaj 5 g krety po treningu i bedzie ok ewentualnie jeszcze ze 2 g rano bo chyba 5 g w porcji No-xplode nie ma. jak nie bedzie amino to dawaj porcje odżywki białkowej po treningu
[...] w sensownych dawkach albo wiesz lepiej i biezesz dla lepszego samopoczucia. Ja z informacji jakie posiadam wiem ze 300mg-500mg tygodniowo deki powinno dac rade do tego nalezaloby dac ze 500mg prola/tydzien a i ze masz 22 lata nie znaczy ze jestes wulkanem testosteronu bo jak zaczniesz ladowac strzaly twoja wlasna produkcja zmniejszy obroty.
Gervasio nie ma znaczenia,a co do tego czy mozesz czy nie to faftaq fajnie to wytlumaczyl.Nie ma ze nie mozesz po prostu tak lepie a ile dostarczysz z prochu to twoja sprawa.
" Moim zdaniem również jest najbliższe temu co Lee robił 40 lat temu,co nie znaczy,że założenia sprzed 40lat są nadal aktualne i nie wolno ich modernizować. Jestem natomiast zdania, ze chciał aby jego sztukę walki rozwijano, więc naturalnym jest, że nie będzie to dokładnie to samo. Jestem przekonany, że Bruce nie chciał aby jego sztuka walki [...]
" Moim zdaniem również jest najbliższe temu co Lee robił 40 lat temu,co nie znaczy,że założenia sprzed 40lat są nadal aktualne i nie wolno ich modernizować. Jestem natomiast zdania, ze chciał aby jego sztukę walki rozwijano, więc naturalnym jest, że nie będzie to dokładnie to samo. Jestem przekonany, że Bruce nie chciał aby jego sztuka walki [...]
jezeli twoja dieta wymaga stosowania gainera to kup cos porzadnego typu up your mass. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tak to witaminy, omega 3, mzb bo muisz zrobic przerwe od kreatyn. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]
Slodyczon i cukrom stanowczo mowimy nie jezeli chodzi ci o tak zwana "dobra mase" W snickersach i tych innych gownach jest masa konserwantow i one by zrujnowały twoja diete ;) Tak jak s.m.p.a powiedzial , poczytaj troche bo ja nie jestem chodzaca encyklopedia ;) mysle ze tutaj jest duzo wiecej osob ktore sie postaraly i dobrze objasnily [...]
Wolałbym żebyś nie skupiał się tak na suplach bo dieta ważniejsza ale: z amino najlepsze są 1. PURPLE WRAATH 2. GROWTH FACTOR 3. ANIMAL NITRO 4. http://www.sfd.pl/Sports_ONE_BCAA_%2B_Gpower-t337310.html przelicz fundusze i podejmij decycje. Spokojnie no.4 możesz kupić, nie są złe. Zwróć tylko uwagę że masz mieć SZYBKO wchłanialne aminy, [...]
raKhu1 promo wypasione dam Ci nawet soga nie zgadzam się z Twoją opinią że lesnar to nie wojownik a nawet mam całkowicie odmienne zdanie. dla mnie ten "potwór" wcale nie taki straszny. lubię go za to że jak tylko przeciwnik się zachwieje lub obali brok wjeżdża w niego jak lokomotywa. Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-06 16:21:26
[...] konwenansom. Powiedz mi, do cholery, jak ty to robisz?! Otaczasz się samymi fachowcami, ekspertami pod każdym względem, masz kogo do telewizji posłać do każdego programu, twoja kancelaria pełna jest dobrych doradców, prawników, ludzi od mediów, nawet żona ci pomaga i wyciągnie cię z największej opresji itd...., A ja: cały mój gabinet to banda [...]
ziomosław przed śniadaniem. hopeful_07 a co to znaczy, że mocno ćwiczysz? ADRIANUS88 już nie przesadzaj z tymi najmocniejszymi substancjami, to że nie znasz mocniejszych, nie znaczy, że takich nie ma. I kasuję Twoja "reklamę", zajeżdża to pimpem za omegę i carbo. Gumiś Myofusion ok, próbowałem czekolady i bardzo smaczna. Co do [...]
jeżeli nie będzie efektów w przeciągu 3 tygodni, tzn. strata masy będzie na poziomie 1kg lub mniej, wracam do poprzedniej. SPADEK WAGI 1KG NA TYDZIEN JEST WRECZ IDEALNY, JEŚLI CHUDNIE SIE WIĘCEJ NIŻ 1.5KG NA TYDZIEN WTEDY DOKŁADA SIĘ KCAL DO DIETY, POZATY MASZ 7TYGODNI NA ZREDUKOWANIE 6KG, WIEC TYM BARDZIEJ NIE ROZUMIEM TEGO ZAŁOŻENIA białko: [...]
Pisałem długiego posta, ale mi skasowało i nie chce mi się pisać znowu. Ograniczę się zatem do paru rzeczy podstawowych: Czemu ćwicząc MMA (zgodne z najnowszymi trendami są poparte naukową wiedzą, badaniami, najnowszymi standardami oraz udoskonaleniami przez dużo większych specjalistów niż Lee) jest się zamkniętym w ramy stylu (pomimo tego, że MMA [...]
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE
