twoja

ogolnie straszna lipa, nie wiem po co redukcje robisz ... powinienes robic mase... ale twoja sprawa :) szczerze ci powiem, ze nawet nie moge sobie wyobrazic, jak wygladales zanim zaczelec cwiczyc teraz tez praktycznie zadnego miesnia :) pzdr

bez, napisałem Ci wyżej, 3g na kg masy, 3 * twoja waga

Witamy serdecznie Niestety pare przesylek do nas wrocilo- sprawdzimy to i podamy. Chris Man -byc moze jest wsrod nich Twoja nagroda pozdrawiamy OLIMP team

Ale maratończycy chyba trenują też na twardym bo gdyby pierwszy raz biegli po asfalcie i to przez ponad dwie godziny to chyba wielu by nie dobiegło skoro niektórym szybko siadają stawy a nie słyszałem żeby jacyś maratończycy przerywali karierę z powodu stawów. Wręcz przeciwnie nieraz pokazują takich w telewizji w wieku np 60 lat i bardzo dobrze [...]

co to ta Twoja szarlotka? czemu masz nagle 4k kcal, potem 2,7k?

Ten czas mógłbyś spożytkować na coś zupełnie innego, no ale jak chcesz go tracić właśnie na to to już Twoja sprawa.

To już Twoja decyzja. Ja ograniczam się pod względem jakiś libacji alkoholowych, często robie jedynie za osobę towarzyszącą i odprowadzam tych, którzy sie upili :)

Ależ skąd mój drogi Dzizusie, nie mam żadnych pretensji do W.A., raczej szydzę z niego, jest on bowiem, sądząc po jego wypowiedziach na tym forum, osobą bardzo infantylną i, pokuszę się o mocniejsze stwierdzeni, groźną. Dlaczego - otóż sądzę, że posiada On spore umiejętności w zakresie sztuk walki, a takie umiejętności, w połączeniu z psychiką [...]

Witam ponownie wszystkich sfrustrowanych i Ciebie, Shnosnas;)) VrillDoxie, pragnę zwrócić Twoją uawgę, że nie jestem w stanie udokumentować swoich umiejętności pseudo-psychologa gawędziarza, ponieważ takich umiejętności (a raczej ich braku, bo o to Ci chyba chodziło) nie można udokumentować; owszem, możesz być pseudointeligentem lub [...]

Nic Mati nie możesz się obwiniać... Twoja psychika w końcu nie wytrzyma i daj wreszcie tego moda w humorze/szatni no...

sugerując sie twoją wiedzą moge z przykrością i zarazem przyjemnością stwierdzić ze spalacz tłuszczu nie jest ci potrzebny. Czemu? kwestia tkwi w odżywianiu

po co? nie lubie cie Bruce ale nie chce tu sie klocic bo po co. wkurza mnie twoja postawa a przede wszytskim to ze kilka razy mnie wyzywales bez powodu ( za odmienne zdanie) a ja twoim kolega nie jestem. rozumiesz z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

hehe jak poprzednicy, bonus jest najlepszy ;] siłka ogólnie zacna, chce tylko zwrócić twoją uwage, na fakt, że przeważnie stropy w budynkach mieszkalnych projektuje się na obciążenie 1,5 kN/m2, więc na jednym metrze kwadratowym dopuszczalne jest obcążenie 150 kg, potem nikt ci nie zagwarantuje, czy nie spadniesz ale siłka zacna, sam cwiczylem [...]

idz jak najszybciej do deramtologa z tym nie ma na co czekac bo z dnia na dzien Twoja skora jest coraz w gorszym stanie pewnie przez te golenie ! co do blizn to zalezy jak duzo ich jest i tez jak glebokie wiec nie sugeruj sie tym ze tyle cie to wyniesie moze o wiele wiecej wiadomo tez ze dermatolodzy sobie roznie licza wiec tak na oko nie ma co [...]

3g otrebow 25g mleka Twoja przygode z zbilansowana dieta sugerowalbym rozpoczac od zakupu wagi kuchennej. Zmieniony przez - Ofey w dniu 2013-03-06 00:37:11

Dziwi mnie twoja dieta i spożywanie alkoholu przy stwierdzonym refluksie żołądka.

[...] swoją wagę ciała w mc i przysiadzie oraz wycisnąć conajmniej połowę swojego ciała. Polecany jest FBW, który również znajdziesz w zbiorze treningów. Najlepiej jakby twoja luba sama poczytała, przedstawiła się, podała wymagane informacje, a uzyska wtedy indywidualną pomoc. Tak, to nic nie wiadomo, jaki staż, jak trenowała, gdzie ma ten [...]

Wazna jest sprawnosc fizyczna jezeli twoja waga pozwala ci sie sprawnie poruszac to ok

skoro chcial sie brac za clenbuterol to nie moze sie brac za odzywki ? (tak rozumiem Twoja wypowiedZ) osobiscie bym zaczol od clenburexin. potem pomyslal o czyms silniejszym.

raz, że Twoja dieta to głodówka, dwa, że jest fatalna. jeżeli to pierwsza redukcja, skorzystaj z rad zawartych w tym temacie: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html pzdr/