twoja

Kiedys jedna podeszła i powiedziała: za 50 zloty jestem Twoja na poł godziny ale spekałem

jak przebiegniesz 30km sprintem, to bede sponsorowal twoja suplementacje

BloodPL ale co potrafisz? Jeść mniej, bo raczej mam wątpliwości czy Twoja dzienna racja pokarmowa jaką sobie zaplanowałaś dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach dla rozwijającego się organizmu. Mam podstawy tak sądzić bo czytałem Twoje rady na poprzedniej stronie Tu nie chodzi o to, że osoba mająca [...]

Ty ale te płatki owsiane to Ty na sucho jjesz czy co ? wogóle jakaś dziwna ta Twoja dieta mój żołądek by tego nie przezył żeby już na drugie wsówać ryż...do takich potraw to trzeba przygotować żoładek...chiński lekarz zalecał żeby pić z rana kubek lekkiego rosołku...ale nie z psa bo za ciezkie na rano

piszesz ze masz 30 lat ale widze ze nie bardzo rozumiesz o co nam chodzi piszac takie rzeczy. nie bede Ci tego tlumaczyl. jesli nie znasz podstawowych info nt srodkow ktore chcesz brac to juz Twoj problem. Wystarczy poczytać troche to forum i dowiesz sie wszystkiego. Ale jesli chcesz isc na inne forum to Twoja sprawa. pzdr

Ale co to znaczy slabe ?? malo wytrzymale czy masz w nich malo sily max.??? I co oznacza w twoim wypadku silka jaki konkretnie ma twoj trening silowy wygladac??? No i jeszcze jedno jak bedziesz duzo biegal i jezdzil na rowerze to miesni napewno nie rozbudujesz !! Ale tak patrze na Twoja sylwetke na focie to ja bym narazie na twoim miejscu [...]

a ta Twoja dziewczyna w domu zamierza ćwiczyć ?

...zalezy jeszcze co sklada sie na twoją wage- a wkonsekwencji równiez jaki masz metabolizm, ton także trzeba wziąć pod uwagę w planowaniu odżywiania a także uwzględniając odżywkę...

Oooo kurva, BL ja jak przeczytałem to pierwsza myśl yo "na **** się chwali, co to takiego" ale sporo tą nową to respect. Te nowe civik'i sa wy***ane. Naprawde jeden z niewielu nowych samochodów który mi się podoba, a juz się przejechac nim to za***iscie... A to twoja czy moze tak okazyjnie?

Nie zauwazylem ze nie twoja, ale fura i tak za***ista...

HMB działą ale po dłurzszym czasie widać efekty ;] i daje bardzo dobre efekty z połączeniu z kreatyną (tak było w jednym z artykułów na sfd) i jeszcze "podobno" sprzyja regeneracje. Ale twoje pieniądze i twoja sprawa ;]

a nie powinno byc raczej odwrotnie? najpierw suple pozniej koxy. ale Twoje zdrowie, Twoja decyzja. pzdr

[...] też jest ważna ale nie w tym wieku.. tylko Cię spowolni. Chodź sobie tylko na Kicka i szlifuj technikę a siłą zajmiesz się później. Tym bardziej że masz swoją kategorię wagową (na siłowni rozbudowujesz muskulaturę a co z tym idzie zwiększa sie twoja waga). Kickboxing, rozciąganie i bieganie (aby mieć kondycję), tym powinieneś sie zająć. pzdr

Twoja wypowiedz swiadczy tylko o tym ze nigdy w zyciu nie grales w siatkowke na wyzszym poziomie :) Wyskokiem nigdy nie zastapisz wzrostu i z tego powodu w siatkowce nigdy nie zobaczysz niskiego atakujacego ani srodkowego.Szybkosc to Ci juz kompletnie tu nie pomoze.

a czy jak idziesz sie umyć to tez pytasz sie na forum?? jak chcesz to idz ,Twoja sprawa. Co to za roznica kiedy:/ Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-08-14 09:38:11

kurde, ale niektorzy pytania zadaja jesli chcesz to idz, a jak nie chcesz to nie idz. twoja sprawa Zmieniony przez - olka426 w dniu 2007-08-13 18:39:59

Maenic, wszystko idzie w dobrym kierunku Hades, jak na osobe majaca inne priorytety sportowe niz BB, to sylwetka baaaardzo w porzadku, chociaz jak dla mnie za bardzo zmasowana. I talia jakas taka szeroka. B-50, Twoja forma fitness wymiata!!!! Kurde, jak dla mnie wtedy wygladales o niebo lepiej:) No ale ja sie nie znam, bo dla mnie zawsze rzezba [...]

szyszaq - ta Twoja dieta tez nienajlepsza. autorze, wbijaj do odzywiania, po to on jest.

Z tego co mi wynika to raczej metabolizm masz szybki i redukcja nie jest ci potrzebna- jednakze jezeli twoja kondycja cie nie zadowala i chcesz dodatkowo biegac rano to mozesz to robic ale po sniadaniu- tak troche nietypowo ale inaczej nie ma sensu. Musisz jeszcze uwazac aby nie przesadzac z ta wielkoscia ogolnych obciazen bo moze sie to zakonczyc [...]

Człowieku twoja nie wiedza jest wieksza niż sam Arnold Człopie jak możesz zakłądać takie posty ! poczytaj dokladnie jutro mamy wolne , potem napisz sobie plan treningowy i dietke i dużo czytaj forum! http://www.sfd.pl/Dla_zupe%C5%82nie_zielonych_-f114.html