SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • [...] 10 burpees, bieg 8 burpees , bieg 6 burpees , bieg 4burpees, bieg 2 burpees + KAPIEL W MORZU %-) :)) + 1h lyzwy :-) a i 1,5h z psem w lesie dzien pelen wrazen, padlam na twarz :D miska 1.owies, 2 jajk,a banan, jog grecki+kakao 2.owies, 2 jajka, pomidor, pomodory suszone, ogorek konserowy, maslo +kako +herbara z mala lyzeczka miodu 3.indyk z [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze kroki na siłowni!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód bioder (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 33/34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki, W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, tyłek i nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie siłownia 3x w tygodniu, dużo też chodzę pieszo dość szybkim tępem Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-11-25 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimna woda po bieganiu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na reumatyzm i bóle mięśni. Ciepła woda otwiera pory skóry, a podczas samego mycia oczyszcza je. Gdy przełączymy na zimną wodę, pory zamkną się co zapobiegnie łatwemu zatkaniu brudem i tłuszczem. Myjąc w ten sposób twarz przeciwdziałamy trądzikowi, a także zmniejszamy „wory” pod oczami. Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2013-11-26 18:58:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-11-26 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest,kiedyś nie miałem diety a wziąłem m drola to po 4 dniach była ogromna pompa masa poszła i cała twarz czerwona a teraz nic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-11-26 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wez goraca kapiel (woda ma byc na tyle goraca zebys czul dyskomfort, ale nie na tyle by poparzyc), tzn. wejdz do wanny i zanurz cale cialo, nad woda ma zostac tylko twarz (zebys mial jak oddychac), polez tak z 5 minut i wyjdz. wytrzyj sie suchym recznikiem. miej pod reka wage zeby kontrolowac to ile wazysz. zabieg powtorz kilka razy do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2013-11-26 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Skoro jest tu Kobieta mam pytanko ,bo z kolegami w innym spamie dywagujemy na temat postrzegania i doboru cielesnego partnerki a jak jest z kobietami na co patrzą w pierwsze turze twarz czy może wielka klata i bicek %-) ?? ( Tak z ciekawości zaczerpnę twego zdania :-P )

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Sporo osób już widziałem jak robią przysiady i większość podchodzi pod sztangę jak tak samo jak Ty. Ja np wolę odwrotnie twarz zwrócona w stronę stojaków i jak je odkłądam to widzę a nie muszę się cofać jak ju jestem osłabiony i celować.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Fighter, raczej zaczynają od twarzy, jeśli na twarz nie da się patrzeć to wtedy kwestia czy reszta (ciało i charakter) rekompensuje brak twarzy czy też nie :-D

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuję rękawic bokserskich do treningów stójki w MMA (tarczowanie , lekkie obijanie miedzy sobą) + obijanie worka treningowego. Muszą być jak najlepiej chronić twarz w gardzie (jak największe , najbardziej tłumiące uderzenia). Są różne rodzaje skóry i wypełnienia (np. żelowe) , myślałem nad skórą bydlęca ale nie wiem jaki kształt i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-11-28 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    czy na zdjeciu ma byc widoczna osoba/twarz osoby czy nie jest to konieczne?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2013-11-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    czy na zdjeciu ma byc widoczna osoba/twarz osoby czy nie jest to konieczne? Nie ma takiego wymogu, ważne by zdjęcie było pomysłowe :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2013-11-28 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuję rękawic bokserskich do treningów stójki w MMA (tarczowanie , lekkie obijanie miedzy sobą) + obijanie worka treningowego. Muszą być jak najlepiej chronić twarz w gardzie (jak największe , najbardziej tłumiące uderzenia). Są różne rodzaje skóry i wypełnienia (np. żelowe) , myślałem nad skórą bydlęca ale nie wiem jaki kształt i [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    ja nie mam rudych włosów a twarz nie wiem czy mam ładną bo nie jestem narcyzem bym sam miał się oceniać :-P Wiec mów za siebie izi %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-28 19:50:07

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Też, ale idealnie obrazuje jak wygląda moja twarz ostatnio. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pierwszego wąsa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    niech gosciu przejedzie maszynka cala twarz a nie tylko wąs od razu lepiej to wygląda bez tego "mchu" dobra pianka lub żel maszynka i lecisz a potem balsamik

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19324 Data: 2013-11-29 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie ,może to wszystko zapisane jest w genach a to co robimy może jedynie skrócić ten czas o jakąś niewielką część? bo jak wytłumacyć fakt ,że niektórzy piłkarzy dożywają 90tki a inni padają w wieku 20 ,albo bokserzy którzy potrafią przyjąć na twarz mega bomby i resztę życia normalnie mówią ,a u innych po 30 stce widać uszkodzenie mózgu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeff Seid - idealny przykład sylwetki FIT.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe oceniamy jego twarz :D a on ja robi taką dla panienek, albo dla podobnych chłopców :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Inny facet naprawiał po pijaku jakąś kosiarkę czy inną machinę z jakimś tnącym badziewiem. Oczywiście się pochylił w trakcie inspekcji i można powiedzieć że stracił twarz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciazliwy problem :-(

    Post
    Scena MMA i K-1

    polecam nastepujace cwiczenie: stajesz z partnenerem/partnerka na wprost siebie i zaczynacie po kolei wyprowadzac kombinacje po 1 do 3 ciosow na twarz ( lekko ;) ). zadanie jest proste - masz miec otwarte oczy. nie blokujesz ciosow, ani ich nie zbijasz, przyjmujesz wszystko na twarz i patrzysz przed siebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-11-29 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] hormonalnej, cieszyć się wolnością i zdrowiem, a nawet niektóre wariacje obiecują rozbudowę ekstremalnie czystej masy mięśniowej. Innymi słowy leangains śmieje się w twarz katabolizmowi mięśniowemu i „niewolnikom” regularnych posiłków, a co lepsze ma ku temu argumenty w postaci wielu naukowych badań i tysięcy zwolenników, którzy odnieśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2013-11-29 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)