makaron mozna jesc serem baiłym mozna z zupa mleczna. Ryz mozna z piersia z kurczaka gołabek z ryżem salatka z ryzem jest podana na stronie głwonej <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
[...] z tym gryfem roic jak sie postarasz mozesz dobrze zamontowac na nim 2 wiadra z ziemia albo piaskiem wywazyc sam mozesz zamontoj na sznurek i tasme tak aby ci niespadlo na twarz i ci jej nieskasowalo :> hmm jak ejszcze mozna mozesz tez na przemian na tasme poprzyklejac butelki z woda napelnione tez pare kg mozesz zalapac dzieki temu [...]
ax- ja sadze ze masz bardoz szybka przemiane materii i na wadze bedzie ci ciezko przybydz(raczej na masie) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
sa na to sposoby nikture warzywa np orzeszki ziemne kapusta ale one spowolnia trawienie na jakies 3h. a te białko z kurczaka w jakims stopniu zostaie strawione i przysowjone. Napewno wszystkiego nie zostawisz w kiblu. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
mozliwe ale musiałbys jakis okras kasu jest takie produkty zwalniajac metabolizm <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
[...] przebrneli przez pierwsze "egazminy" - psychologie, wytrzymalosc, sprawnosc. Oni juz maja to za soba. Niezauwazylem w zadnej walce by ktorys po zwyklej fandze na twarz trzymal sie za glowe lub plakal. To ludzie przyzwyczajeni do bolu. Oni sa "inni" niz my.To juz uzpelnie inna klasa. Bez psychologi i warunkow zaden styl nie [...]
[...] wielkim talentem ma slabosc do trunkow Z jednej skrajnosci popada w druga.Raz na szczycie raz na dnie. >Niezauwazylem w zadnej walce by ktorys po zwyklej fandze na twarz trzymal sie za glowe lub plakal.< To obejzyj Ogawa vs Gaffari >Bez psychologi i warunkow zaden styl nie pomoze jak sie bedziesz "mazal" gdy tylko [...]
[...] uniwersalnym kopnieciem jest low-kick, jesli jest mocne to gosc traci rownowage a jesli tak to pozniej kazda technika jest dobra, jesli chodzi o obrone zycia na maly dystans do przeciwnika to kontrowersyjna ale 100% technika hiza-geri z przyciagnieciem na twarz ronowicz tez mnie to dziwi z tym twoim mae geri ;) !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
Hehehehe Ja tez sadze ze najlepszym sposobem jest szybki wpier... a potem strzala. Stary sposob i sprawdzony. Moj kumpel jest prawnikiem i gadalem z nim na ten temat. Stwierdzil ze nawet jak goscia uderzysz piescia w twarz to mow ze sam na nia wbiegl, jezeli go rzucisz to mow ze sam sie przewrocil itd. itp. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
wiesz ja nie jestem zwlenikiem takich cwiczen stosuje jeden trening prze 3 miechy i puxiej zmieniam tojest moim zdniaem głupota co tydzien inny trening <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
magnezja- masz wpenym stopniu racje ale ziemniaki nie sa tuczace to kiedys tak twierdzili ziemniak mozna zamienic zamioast ryzu. A tłuszcz myslisz ze sie nie dołozy z serka wiejskiego na noc jak zjem tego tłuszczu 10g <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>