Oprócz problemu z zasypianiem i tą wydzieliną nic mi nie jest, nosze tez soczewki, ale to raczej nie od tego i nie wiem czy moze to byc powazne czy przejsciowe i krew z nosa z tego co pamietam leciala mi chyba raz ale to od udezenia pilka w twarz.
sorry, nie dopisałem:D chodzi mi o twarz. Bo używam tylko po goleniu balsam nivea, a chciałbym też coś na noc, jakiś nawilżający. Zmieniony przez - bilon020 w dniu 2014-01-29 16:44:39
[...] rana ale na razie nie mam wyboru. WL do dopracowania więc zostawiam ciężary. W drugiej serii pompek już po pierwszej miałam ochotę skończyć bo myślałam, że kolejną padnę na twarz. Znowu zaczyna się drętwienie rąk w nocy @@-)#-P Alfa żadna impreza ;-) Wino do filmu a kaczka dosyć często u mnie gości bo lubię :-)) Co do ćwiczenia to ja chyba coś [...]
[...] mnie nie zmęczył więc rozważałam nawet dołożenie do kolejnego interwałów. Niestety dziś już od pierwszych minut czekałam na koniec a samopoczucie po - mdłości, ból gardła i twarz jak burak, czyli w sumie chyba odpowiednie.. Tak w ogóle to ostatnio czuję, że chyba coraz bardziej opadam z sił, zabieram się za trening ale w trakcie niektórych [...]
[...] mnie nie zawiodła 5 rund po 5 minut na zasadach MMA , wydolność ok technika w 4 5 rundzie ustępowała miejscu silnym ciosą , garda za nisko co skutkowało wykluczeniem na twarz kilku ciosów :]. Po treningu zakupki na cały tydzień , wbili znajomi wieczór z UFC na x-box :D. Niedziela: 26.01.2014 odpoczynek totalny , nie byłem na basenie nie [...]
[...] hoetlu YMCA. Świadkami byli Jesse Glover, który był sędzią a Ed Hart był sekundatem(odmierzał ile trwać będzie walka) Bruce zasypał uderzeniami przeciwnika i kopnął w twarz gdy osuwał się przy ścianie, opis zdarzenia: http://povfilms.tumblr.com/post/16800845917/bruce-lee-fights-yoichi-nakachi-at-the-seattle (Relacja Jesse Glovera i Eda [...]
Mam miejsce na brzuchu na Żonkę (portret) ale nie mam kiedy zrobić. Bo bym zrobił. Gorzej jakbym sobie kochankę znalazł i musiała by się jej patrzeć w twarz prosto:-D8-) portret to juz trzeba dobrego artyste znalezc i to juz gruba kasa;-) Dive to ze inni ludzie sie rozstaja to nie znaczy ze kazdy tak musi %-) kiedys za czasow moich i jej rodzicow [...]
Mam miejsce na brzuchu na Żonkę (portret) ale nie mam kiedy zrobić. Bo bym zrobił. Gorzej jakbym sobie kochankę znalazł i musiała by się jej patrzeć w twarz prosto:-D8-)
Tu do poczytania http://breakingmuscle.com/kettlebells/kettlebell-swing-why-its-perfect-exercise Odradzam hantle do swingu. Jeszcze nad głowę to może i ma to sens. Przy zwykłym swingu niekoniecznie. Chodzi wytworzenie efektu wahadła. środek ciężkości kuli jest zdecydowanie dalej niż koniec rąk. Kiedyś u siebie w dzienniku pisałem reckę Po kolei. [...]
[...] wysypiam i jestem przemeczony a ze prowadze aktywny tryb zycia jak nie treningi to szkola to jeszcze cos innego. Otoz sadze ze przez to przemeczenie ucierpiala moja skora na twarzy. Stosuje dwa srodki: -Jeden to Zel do mycia twarrzy oczyszczajacy z dodatkiem cynku i ekstraktu z cytrosow - o drugim zapewne kilku z was slyszalo to Nivea men [...]
[...] w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część tułowia (piersi, twarz, ramiona, czasami brzuch) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3-4 razy w tygodniu bieganie Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt naturalny z otrębami [...]
Dziś marszo-bieg w terenie. -9 C ;D. ok 35 minut, 6 okrążeń: marsz, bieg, marsz, bieg, marsz, bieg. Spałam kilka godzin i padam na twarz od nauki jejee, ale jutro siłka i kick, więc doładuję mocyy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dc5ab0ae72c4b499f128a31c5dea54a.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na zero się boję, bo mam okrągłą twarz, że tak się wyrażę i może to dziwnie wyglądać w wieku 16 lat. DreamEvil, jak duże masz zakola? I jaką fryzurę "na krótko" miałeś?
[...] (tzw. taktarov) ucisk mięśnia brzuchatego łydki Techniki zabronione uderzanie (ciosy i kopnięcia) dźwignie na palce, na kręgosłup nacisk pojedynczymi palcami na twarz (dozwolone jest odpychanie, kontrolowanie przeciwnika dłonią, nasadą dłoni) – dotyczy to również duszeń. rzuty z dźwignią, rzuty za samą głowę rozbijanie gardy [...]
[...] niż ten, którego się obawiasz. Zrób 15-20x80 na ławce, przy rekordzie 130 kontrolowanie 50 kg mniej nie powinno ci sprawić problemów. Zrób to, nagraj, wrzuć tutaj i zachowaj twarz, albo nie udzielaj się więcej i pozostań kimś, kogo nam do tej pory przedstawiłeś. PS I nie tłumacz się strachem przed uduszeniem, nie musisz robić do załamania.. A [...]
[...] nią złego nie działo żeby widzieć poprawę. Trądziku ani żadnych syfów nigdy po saa nie miałem, nieważne jak dużo i długo biłem. Poza tym jak bierzesz saa a do tego robisz wycinkę co jakiś czas to po mordzie zawsze będziesz się szybciej starzał i żadne gh nie pomoże. Jedynie botox, kwasy hialurunowe i inne wypełniacze żeby twarz wyglądał młodziej.