Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakiś posmak %-) A w zwykłych nic nie czujesz, a cukru od cholery :-D PS. DAWAJCIE MI TE PROPO NA FRYZURĘ, NAJLEPIEJ ZDJĘCIA PROSZĘ! Jutro się umówiłem u fryzjera na 11, pomóżcie k*rwa!\ Taką sobie j**nij, nie wiem jaką masz twarz, ale Eren jest zaj**isty 8-) http://th04.deviantart.net/fs71/PRE/f/2013/160/c/2/eren_jaeger_by_brilcrist-d68gayx.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie, polećcie mi jakąś fajną letnią fryzurę. Miałem już grzywkę, miałem już Macklemore, ... ciemne blond włosy i "okrągła" twarz. Na łyso "zero" odpada :-p
Mleko jako źródło witaminy D3? Nędznie - 1000x (tysiąc razy) mniej niż w wędzoym węgorzu. Wyjdź na słońce. Potrzeba, w zależności od obecnych warunków pomiędzy 5 a 30 min światła słonecznego pomiędzy godz. 10 a 15, na nieosłoniętą twarz, ramiona, nogi albo plecy - 2-3x/tydz. żeby zaspokoić potrzeby organizmu.
No tak, jest z czego zrzucać, a brzuch, cycki i twarz najszybciej chudną.Uda i biodra w takim razie czekają w kolejce. Ale chyba najwiekszą zmorą są moje ramiona - zawsze miałam szerszą górną partię ciała, ale jak była szczuplejsza to mi to nie przeszkadzało bo i łapy były chudsze. Teraz są po prostu obtłuszczone. Ale nie marudzę, bo wiem, ze jak [...]
[...] tylko 5 powtórzeń. Za szybko się rzuciłem na 4x8 4. W porządku. 5. Dwie ostatnie serie, ostatnie 5 sekund trzymałem już wolą psychiki, a nie mięśniami i omal nie zlecałem na twarz, ale co tam ważne, że zrobiłem %-) 6. Coraz lepiej mi idzie odkręcanie kółeczek. Generalnie wczorajszy trening był niewypałem moim zdaniem mimo, że było w miarę [...]
[...] cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, piersi, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, czasami serek wiejski, ale zasadniczo raczej [...]
[...] z tym zgadzam. Kiedys mialem potezny wypadek - moje auto spadlo z wiaduktu na jezdnie 9 metrow nizej, ja tez - osobno, bo wylecialem jakos przez okno - stad ta blizna przez twarz i caly leb - 89 szwow. Podobno pozbieralem sie i chcialem isc do pracy.. Pozniej ledwo sie moglem ruszac przez 2 tygodnie ;) Ps. zero zlaman ;) Ironman - 140,6 mili 1/2 [...]
[...] od 2 miesięcy ;) aczkolwiek.....moge śmiało powiedzieć ze zrobiłem na tym 10kg suchej masy , siła poszła mi okrutnie a pała mi tak stoi ze moja kobieta sama sobie zamyka twarz ...więc może jestem jakiś ewenementem? zaraz znajde fotki przed i po i sam ocenisz czy tak bardzo jest źle .....a trena chce walić wlasnie z teściem...Panowie tu w tym [...]
[...] na rowerze jeździć, jak biorę antybiotyk, a wczoraj jeździłam (policzki obwinięte grubym szalikiem, bo wyglądałam jak chomik z jednej strony i taka niesymetryczna strasznie twarz i nie chciałam, żeby ktoś zobaczył), bo przecież chora nie jestem, a tu jednak się okazało, że wycięcie ósemki to też jakby choroba. Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]
Dziękuje Panie Ojanie,mnie również milo się rozmawiało,milo było poznać i zobaczyć na żywo na scenie:-)) będzie Pan w Bytowie? bo tam postaram się być i spotkać z Marianem by mnie tez zobaczył:-) wiem,ze moja twarz miernie wygląda bo każdy mi to mówi,ale już kończę,ostatni tyg i potem masa z głową:-)
kolega szarpał się z drugim i zdąrzył już dostać w twarz pieścią gdy płeć piękna wkroczyła do akcji. zaczęła poprostu tańczyć jak bokser wokół nas wszystkich i momentalnie słowacy przegrali bójkę. uderzyłą jednego w głowę tak że padł nieprzytopmny od razu, drugi dostał w nos tak że zaczął mocno krwawić. zrobiła to tak szybko że dopiero wtedy [...]
[...] Uwagi: Cały dzień w biegu. Od 7 na nogach, sporo pracy młotem i siekierą 3h i na słońcu w sumie z 5h cardio różniej intensywności. Oczywiście już zjarało mi ręce, twarz i kark (kocham moją jasną karnację). Push przesunięty na jutro, bo około 18 jak miałem czas wolny to za bardzo ręce mnie bolą i nogi żeby robić slaby trening, jutro [...]
29-03-2014r - Sobota Pospane dzisiaj do 9:00, obudziło mnie słońce świecące mi prosto w twarz i od razu humor wzorowy. Od 10 w pracy, wróciłem do domu i nieco się pouczyłem. Korzystając z chwili czasu obejrzałem live stream od Mariusza Mroza i trochę się zawiodłem, lecz pare info wyciągnąłem. Jestem już po treningu i jem potreningowy :) Miska Okno [...]
[...] trzymać. Anzor zaczął kopać, kiedy Kornik klęczał – i to jest ewidentny i celowy faul. Czy komuś się wydaje, że myślał wtedy „ma 2 punkty podparcia, przywalę mu kolanem w twarz”? Nie. gość nie myślał nic. To jest jego problem. Nie myśli. Dlatego faulował i faulować będzie dalej. Szczególnie, jeśli za pierwszym razem – główka – nie poniósł [...]
[...] jest sędzią :) Zeby nie bylo jakichs zaraz podtekstow ze mam plecy przy stoliku sędziowskim to on jest w Portugalii sedzia . Moze i ja za rok tam wystartuje haha Jako blada twarz wsrod Portugalek hehe :) Ponadto jezeli na przyklad sa dwie dziewczyny w takiej samej formie i nie wiadomo ktora wybrac to wybira ladniejsza. Stad taki wsytep nie jest [...]
[...] i drogeriach za grosze, ale efekt jest jaki jest. Reasumując, toner to farba którą nadajesz na rozjaśnione włosy, toner na naturalne i ciemne nie da żadnego efektu. Pianki i lakiery będę bardziej widoczne ale będziesz się bawił się w to codziennie i w razie deszczu spłynie Ci na twarz. Zmieniony przez - keval w dniu 2014-03-28 11:53:34