bez oddechów zstępczych tez można wg wytycznych 2005, w sytuacji, gdy "mamy opory" (np. zmasakrowana twarz etc) przed wykonywaniem oddechu zastępczego metodą usta-usta, usta-nos, usta-usta,nos. przy NZK zdarza się, że pacjent wykonuje jeszcze pojedyncze agonalne oddechy, a poza tym we krwi wystepują jeszcze zapasy tlenu. założenie jest [...]
stary przed golenim przedewszystkim wez umyj twarz i maszynke ciepla woda zmiekczy ci to zarost a mydelko na maszynce roztopi sie i bedzie lepszy "poslizggggggggg" potem niemasz wyjscia musisz golic sie pod wlos !! ale dzieki tej cieplej wodzie niebedziesz tak podrazniony potem urzyj balsamu nie wody powodzonka:P
[...] Za każdym razem po zastrzyku mam skok temperatury i utrzymuje się ta temperatura przynajmniej dobę. Nastąpił znaczny skok siły i powoli zaczyna być czuć ubicie mięśnia a twarz robi mi się okrągła. Zobaczymy jak pójdzie dalej na pewno co jakiś czas będę zdawać relację. Dziwię się tylko jak niektórzy narzekają na foxa, ja nie mam powodów póki [...]
[...] dostaje sie do skory itp. 4.drożdże-i tu są dwie metody:pierwsza to taka ze zjadasz je razem z mlekiem albo w tabletkach a druga to taka ze robisz sobie z nich masczke na twarz wszystkie powyrsze sposoby sa wypróbowane przezemnie i na mnie działały nie masz wiec nic do stracenie poza tradzikiem :D pozdro Zmieniony przez - sebol17 w dniu [...]
niewiem jak m1t ale panowie chyba niezrobiliscie dobrej jakosci masy na metce. miesien wyglada jak balon obrzmaiala twarz itp . meta to syf . co z tego ze jest juz tyle na rynku .wydawalo mi sie ze PHsa po prostu bezpieczniejsze chcialem uslyszec opinie ludzi ktorzy je stosowali jakie sa ich odczucia i wyniki glownie chodzilo mi o h drol i [...]
No to powiem Ci taka ciekawostke z doswiadczenia. Jestem kolarzem i tez ziewam na treningu ;-P Wystepuje to zawsze, kiedy jade lekko po serii interwalow, czy tez mocinejszej jazdy. Sprobuj umyc twarz zimna woda, ewentualnie sie jakos ochlodzic, to powinno Ci obudzic i pomoc :)
[...] jak mam gorąco na siłce również jestem jakby troche ospały, ale teraz gdzie temp to ok 10 stopni C czuje się za***iscie. Posiłek przedtreingowy 1,5 h przed treningiem. 40 minut przed treningiem kawa. Jak ktoś wyżej napisał dobrze jest przemyć dosć długo twarz lodowatą wodą. Obejrzyj przed siłownią jakieś filmiki motywacyjne. Będzie dobrze.
[...] - Przyslij mi zdjecia/wymiary tych fajterow, ktorzy zajmuja 1-6 miejsce w MMA Top Ten i brakuje ich w dziale "Najlepsi..." (na podpisanej fotce musi byc widoczna twarz) - Jesli znajdziesz jakas ciekawa informacje/news/link wysylaj na maila (razem ze zrodlem pochodzenia) - Przydaloby sie porzadne konto (PHP, MySQL, 200MB) - masz moze [...]
kimś kto się do nas zbliża potrenować uderzenia stopujące nasadą dłoni w klatę,splot słoneczny(w realu można stopować twarz ) z jednoczesnym wyciaganiem gazu(poodobne ćwiczenia robi się z bronią krótką) Warto również wspomnieć, że gaz ma to do siebie, że jest dużo szybszy w użyciu niż broń palna. Poza tym trzeba też zwracać uwagę na podejrzanie [...]
[...] czy dwóch może być ryzykowna szarpanina Judo czy techniki JJ lub BJJ, natomiast jak w boksie czy Muay Thai które osobiści trenuje zawsze wiesz jak wmontować coś szybko na twarz przeciwnikowi, ewentualnie wyeliminować go, a jak coś pójdzie nie po myśli to masz kondycje żeby ujść z życiem. Wiem że pare osób może się nie zgodzić z tym co [...]
Trenuje kolo 8 miesiecy i dopowiem do tego ,ze juz nie raz dostawalem w twarz co w cale nie bylo az takie zle , mimo to jakas nie niewidoczna sila ciagnie moja glowe do tylu byle tylko z dala od ciosu - pojawia sie to gdy partner skraca dystans , wtedy trace orientacje a glowa chce uciec z karku.
[...] jest tu subiektywne, poniewaz jak dla mnie 'dlugo trenowac' to latac na treningi 2,3 lata czego efektem sa dobre i prawidlowe nawyki, odruchy! Piszesz ze juz dostawales w twarz i nie bylo tak zle. To fajnie. Ciekawe co bedzie jak ktos zrowo ci w nochala wjedzie, krew sie poleje, cos sie zlamie.... Dlatego wszystko sprowadza sie do tego co [...]
pewnie około 140 plus osłonoowe to z jakieś 180 chyba maks będzie no i do tego używaj dobrych olejkow nawilzajacybo mache wysusza :p rożany ładnie pachnie albo wiesiolek na twarz tylko nie arganowy bo to syf z maroko koko :)
Mydła nie używam do twarzy, żadnego. Nawet te antybakteryjne i niby do cery trądzikowej podrażniają mi skórę. Twarz przemywam łagodnym tonikiem 2x dziennie. No co, poszukam w mieście innego dermatologa, ale na NFZ to będzie ciężko. Aha, i zapomniałem dodać, że po golenia to kompletna masakra. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-07-20 16:17:08
Siwienie nie równa się szybszemu starzeniu organizmu - 30% głowy mam siwej w wieku 29 lat, a twarz jakby zatrzymała się w wieku 22 - efekt sportu i troszkę kosmetyków zapewne, tak na marginesie to nie moja, samochwalcza opinia o swojej facjacie. Z natury nerwowy jestem, choć nie ekspresyjnie ;) a moze powinienem i byłoby lepiej. Sstres ma na to [...]
No mój drogi podajesz tylko tyle i formacji i zdjecia nie swoje ? Twarz możesz zakryć nikt Cię nie rozpozna. Moim zdaniem jak zaczynasz przygodę z siłownią to i więcej czasu Ci to zajmie niż kolega wyżej napisał. Jak podchodzić będziesz do treningów jak do tego założonego tematu.
juby - spirytus salicylowy i oliwka ? najpierw wysuszasz a potem zatykasz sobie pory to z pewnoscia nie pomaga w walce z syfkami, masakrujesz sobie twarz, a efekt bardzo zdradliwy. co do drozdzy - to picie ich z odrobina wody lub mleka /nie zalewac goracym bo zabijaja pozyteczne kultury bakterii/ wplywa korzystnie na walke z tradzikiem. Mnie [...]
[...] tak samo rozne kremy. Mam bardzo wrazliwa skore i duzo kosmetykow ja podraznia. Od dlugiego czasu uzywam w zasadzie tylko 2 mych ukochanych kosmetykow do pielegnacji twarzy i jest super Pierwszy to zel Garnier,czysta skora(ktorym zamiast mydlem myje twarz),a drugim jest najzwyklejszy krem Nivea. Skora jest nawilzona,czysta,gladka. Polecam [...]