twarz

[...] Branie dopingu nie tyle wymaga stażu treningowego, co mózgu i wiedzy żeby nie napytać sobie za dużo biedy. Jak już brać, to tak żeby ludzie palcami pokazywali że koksujesz nie dlatego że sutki jak u krowy, albo cała twarz w pryszczach, tylko dlatego że wyglądasz jak bestia i masz siły jak goryl. A do tego trzeba już trochę wiedzy i doświadczenia.

[...] to wszystko się robi. A Ty nie odczuwasz zadnych skutków takich paremetrów krwii? Mam na mysli spłycony oddech, kołatania serca, ucisk w głowie, uderzenia gorąca, czerwona twarz? Bo ja przed upustami przy takich wynikach jak mam obecnie to miałem a teraz po tych moich zabiegach z zelazem i witaminami mam podobne parametry morfologii a nie [...]

[...] odpowiedzi. Niektóre są prawdziwe. Dzisiaj na trenigu trzymałem tarczę typowi o jakieś 15 kg większemu odemnie. Troszkę już ćwiczy ale ślepak zamiast na tarczę to mnie w twarz uderzył i prawdę mówiąc to guw... odczułem. A jak go lekko uderzyłem w brzuch to się zgioł. Lepiej dostać do typa ważącego 100kg i nie ćwiczącego walk uderzanych niż od [...]

[...] również o garde. Na ulicy nie masz rękawic wiec musisz zasłaniać się dłońmi .Największy błąd jaki popełnia większość osób to ułożenie dłoni.W gardzie nie powinno osłaniać twarzy pięściami poniewarz jeśli ktoś uderzy cie w garde to możesz podbić sobie oko :P bokserzy tak robią poniewarz rękawice ograniczają im ruchy palcami, a po za tym są [...]

[...] żadnego ryzyka - nadmiernej rozbudowy. Dzisiaj na trenigu trzymałem tarczę typowi o jakieś 15 kg większemu odemnie. Troszkę już ćwiczy ale ślepak zamiast na tarczę to mnie w twarz uderzył i prawdę mówiąc to guw... odczułem To źle trzymałeś tarczę. Lepiej dostać do typa ważącego 100kg i nie ćwiczącego walk uderzanych niż od typa 70kg ćwiczącego [...]

"i to nieprawda że nie jest się przygotowanym na ciosy nogami. Jest się przygotowanym na ciosy o to chodzi w refleksie jak komnięcie jest na twarz to także można je blokować, a bokser to potrafi a kompnięcia na nogi można się odsunąć." troche przesadzasz, jesli cwiczysz boks to powinienes wiedziec ze rzeczy nie cwiczone rzadko wychodza w [...]

co do zmian w rysach twarzy , odpowiedzialny jest przede wszystkim testosteron, ktory przeciez decydyje o drugorzednych cechach plciowych (zarostt, pdbrodek,pogrubienie lukow brwiowych ...) dihydrotestosteron (lysienie, zmarszczki, zarost na karku, twarzy , plecach...) gh (po wielu latach brania saa , karzdy kto ma choc troche kasy probuje gh i to [...]

[...] ktory sienasporcie nie dorobi i nie ustawi to po prostu zenada ... rynek amerykanski jest ogromny i tam za reklamy dostaje sie ogromne pieniadze, no chyba, ze ktos jest idiota i daje swoja twarz za koks i kubel zarcia ... jesli ROn jest zdrowy psychicznie i ma dobrego menagera to na brak kasy nie narzeka ... jesli nie - coz, Jego problem :P

Ale twarz wygląda stosunkowo młodo i daje się odczuć , że jest pełna vigoru . Chyba zszedł w jakimś stopniu z towaru.

[...] koksu nie było - były tylko suplementy.... Wiem, że mam za dużo tłuszczu -ale poza tym to chyba coś jest z tą klatą... W jakiej fazie dojrzewania jestem - pachy, jaja i twarz owłosione. Owłosienie na klacie po mału rośnie. Akuat w tym momencie to wyglądam tragicznie - ponad 3 tygonie bez ćwiczeń. Zrobiłem sobie przerwę, bez diety, alkohol i [...]

Na filmiku, który wstawił Radzixx, Ronnie wygląda jak na swoim I wideo po wygraniu Mr Olympia w 1998. Nawet twarz ma taką samą. Może będzie się wspinał od nowa na szczyt :P

Ta, a jak sie urodzil to tez mial taka sama twarz? Przerobione zdjecie z Arnold Classic 2001.

[...] robiłem trening co dwa dni, niezależnie od pogody - ludzie wokół mnie pukali się w czoło niekiedy. najgorszy trening pamiętam przy -2 stopniach gdy ostro padał mi śnieg w twarz :) miałem jednak w sobie dużo samozaparcia i determinacji doradzał mi w tych sprawach pewien maratończyk i to jego ogromna zasługa, bo odpowiednio dawkował mi dystanse [...]

bardzo sluszne zachowanie luka ma chlop jaja zeby je.b.nac prawda w twarz... pieknie!!!jak to prawda co luk pisze to apeluje o dozywotni ban. b-50 rewelacja zreszta chyba nigdy slabo nie bylo a pamietam sporo fot. pat wiadomo ze klasa. marian to samo! nie ma lipy ,niby podlany a i tak kosa! powodzenia w startach. sam moze sie pokusze o debiut w [...]

Patryk jedno co sie nie zmienia "rumcajs", twarz na masie/rzezbie wyglada identyko:)

barano:)) dobra twarz, jakbym widzial siebie

u mnie to nie tylko twarz okrągła, cały jak balon

na stojącej się nie opalam bo nie można wyłączyć lamp na twarz i wyglądam potem jak burak%-)

na stojącej się nie opalam bo nie można wyłączyć lamp na twarz i wyglądam potem jak burak%-) oj tam.. ale i tak nie znajdzie się nikt odważny aby powiedzieć to wprost więc pół biedy };-) mam wrażenie, że o wiele lepsze nabicie względem ostatniego zdj, jakby po jakimś konkretnym ładowaniu czy coś..

na stojącej się nie opalam bo nie można wyłączyć lamp na twarz i wyglądam potem jak burak%-) oj tam.. ale i tak nie znajdzie się nikt odważny aby powiedzieć to wprost więc pół biedy };-) mam wrażenie, że o wiele lepsze nabicie względem ostatniego zdj, jakby po jakimś konkretnym ładowaniu czy coś.. bo wtedy byłem na vlcd i 1700 kalorii a teraz jest [...]