Godzinę, spacer. więcej nie dam rady. Do tego tygodnia robiłem godzinę rano i 45 min po treningu rowerka. Na tych aerobach można chyba się zanudzić.Ale to jedyny środek prowadzacy do celu. Zgadza się to jedyna droga do pozbycia się tłuszczu. Nie dałem rady bo jestem już bardzo przemęczony nie mam już urlopu więc praca i końcówka redukcji to [...]
[...] są gwarantowane, więc zawodnicy nie będą musieli biegać od jednego do drugiego sponsora po pieniądze. Czytaj dalej http://www.fight24.pl/wp-content/Joe-Rogan4.jpg successlab.tv Joe Rogan o wypłatach od Reeboka: „Nie podoba mi się kiedy zawodnicy cierpią” Po tym jak już chyba wszyscy zabrali głos w sprawie wypłat od Reeboka, przyszła kolej na [...]
Babka (obok dziadek siedzi) do mnie: "Tomek na kogo głosujesz?" - na Korwina (popatrzyli się na mnie jak na idiotę, pewnie ciśnienie wzrosło) "no weź nie żartuj, że na Korwina" - no na Korwina a wy na kogo? "my na Komorowskiego" - no to wy chyba sobie żartujecie, niby czemu głosujecie na gościa, który okrada Polaków, nic dobrego nie zrobił dla [...]
Czy to normalne, że odkad zjem drugi posilek (kolo 19) zaczynam sie cały czas pocic? Siedzę przed tv i się pocę, o 22 jem ostatnio posilek i nawet jak idę spać to w łóżku się pocę. Występuje to bez względu na to czy był trening czy nie. Nie biorę spalaczy. Może to być spowodowane dużą ilością białka?
Sepko, sam sobie odpowiedziałeś ostatnim zdaniem w pierwszym akapicie. Jeżeli nie chcą pokazywać JKM normalnie, to musi powiedzieć coś, po czym będzie o nim głośno. Widziałeś, żeby zapraszali Brauna, Wilka, Kowalskiego? Żeby pokazywali ich w TV? nie, bo dla telewizji są nudni. Nie znasz tego- nie ważne jak mówią, ważne żeby mówili :) Mnie to [...]
[...] fT3 i fT4 oraz glukoze i insuline (ponoc lekarz zlecil takze b12 oraz d3). Poza tym we wtorek (12.05) mam USG tarczycy. /SFD/Images/2015/5/6/661e8d67d5fb47508e79fcddc07349ed.jpg No tak, nawet moj tv wie, lepiej co powinnam robic %-) /SFD/Images/2015/5/6/22157b9e9e7c4b4293a27dff75930313.jpg Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-05-06 07:50:38
[...] powstały MuayThai KINGDOM oraz oczywiście Serafin. Miejsce: Hala K.S. Przyszłość - Włochy, ul. Rybnicka 25. Godzina 17.00 - WSTĘP WOLNY. Transmisja na żywo: www.sportowa.tv Wstępny Fight Card: A-Class = Pro Am, B-Class = amatorska. Kolejność walk i skład karty walk może ulec zmianie. Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 3 min): Kamil Pawlak (GARUDA [...]
Mała aktualizacja. Na szybko. Zakończyłam na 30.04 a więc był spacer godzinny i lampka wina wieczorem. Miska czysta. Piątek 01.05 Żywieniowo czysto i bez grzechów. (Sprawdzam sobie wybiórczo rozkład w te nieliczone dni i mieszczę się w granicach założonych). Trening (lubię ćwiczyć w Święta bo nie dość że pusto na siłowni to czuję się lepiej że [...]