turniej

A tak wgl. jaką metodą bd ćwiczyć? Kalistenika czy targanie złomu? Btw. Jutro turniej <3

Turniej?

Kalisteniki już nie czuję po sobie,chodź na zdj pewnie nie będzie tego widać.Zmieniony przez - Bartek_eR w dniu 2013-08-11 23:52:15 Każdy wychodzi gorzej na zdj niż w rzeczywistości %-) Ps. turniej w piłke nożna ;)

Jutro turniej a pojutrze trening piłkarski i Lafay ;0

Spoko, jutro zapierd0l bo turniej rano, potem granie ze znajomymmi a pod wieczór Lafay. Ps.dzieki za Soga ;) Tobie też dam ale musisz dać foty %-)

"za rok chcę wziąć udział w jakiejś amatorskiej walce typu turniej pierwszego kroku " hmmm jeszcze nie zacząłeś treningów a już planujesz udział w turnieju? skąd pewność że nadajesz sie do tego sportu.... prawdopodobienstwo kontuzji..... to tez musisz wziąść pod uwage... co jesli sie nie zakwalifikujesz .... co jesli trener powie ci po [...]

Panowie, turniej pierwszego kroku po... roku? U mnie z tego co pamietam to juz po 6-8 miesiacach sie na takie rzeczy latalo, oczywiscie o ile glowa na karku byla. Pozostaje zyczyc powodzenia :)

11 sierpnia Waga: 84,6 kg Dieta: cheat day. Na turnieju wpadły 2 kiełbaski z grilla, kawałek karkówki, 4 jabłka i mała kromka chleba. Węgle jadłem tylko zaraz po rozegraniu meczy. Po powrocie pizza i słodka kawa z mlekiem. Śniadanie i kolacja dietetyczne. Nie wiem ile w sumie wypiłem, ale mogło tego byc pod 10 litrów, przed turniejem wielka porcja [...]

Ja robię redukcję, muszę do 50kg zejść żeby nikt w mojej kategorii nie był to jak zrobimy turniej forumowy kto się lepiej nap*****la to swoją kategorię mam wygraną za samą obecność, ew. będę wygrywał zasięgiem%-) Prawus, a w ogóle to mój pomysł był :-P A to kakao to na ciepło czy na zimno?

jacc, Puchar KSW to najwieksze gowno ever :D 100 zl za samo startowe , a turniej jak kazdy inny :D Pocisk po Irokezie mnie rozyebal:)) Patrzac na fanki Moksa to wygral zycie :D

kojarzycie, że reem ma 14 walk w k1 ? w 2 lata zaczął i skończył karierę w tym sporcie. taki spec od stójki to to nie jest, zresztą wygrał najsłabiej obsadzony turniej od lat :> intrygujące - jeśli jds zniszczyłby konia na teściu 100;1 co ludzie mówiliby o k1, czy jds naklepałby hariemu i innym :> bez dobrych kopnięć da się bić w k1 :> cv też bym [...]

a co za zawody sa w Bochni? turniej jakis?

[...] bardzo ciężko, a na koniec padłem starając się złapac oddech. 5x obwód: max podciągnięc 15 pompek 15 przysiadów 15 burpeesów max skakanka 60 sek przerwy Obserwacje i plany: w niedzielę będzie turniej. Nie liczę na jakieś konkretne miejsce (chyba, że losowanie drabinki siądzie), ale każda wymiana z przeciwnikami tej klasy jest doskonałą lekcją.

[...] Poirier i ewentualnie zwycięzca Lentz vs Bermudez. Są imo 2 wyjścia: to lepsze jest takie: zrobić interima w tym czasie np Mendes vs Lamas o tymczasowy pas albo zrobić jakiś turniej FW, który wyłoni pretendenta nr 1 tylko to bez sensu - taki Lamas/Mendes mają po 4 wygrane z rzędu i powinni już walczyć o ten pas zwłaszcza Lamas. [...]

Dzisiejsze wyniki: Polska - Rosja 1:3 (19:25, 20:25, 25:22, 18:25) Holandia - Niemcy 1:3 (21:25, 14:25, 25:19, 16:25) Mimo dzisiejszej porażki z reprezentacją Rosji, nasza drużyna wygrywa cały turniej :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-09-08 20:52:25

http://kif.pl/www/ciezary/xii-nadwislanski-turniej-w-wyciskaniu-sztangi-lezac/

[...] "po kątach". Oczywiście z uwagi na to, że się ruszasz, trenujesz, musiał zadbać o rezerwy bieżące. I chwała Ci za to. Jakbyś miał kettla, to urządzilibyście na tym grillu turniej gierevoy sporta i miałbyś z głowy :-) Mnie różne urządzenia pokazywały różne wartości spalonych kalorii. Powiem tak: są kalorie i kalorie. Jak się człowiek przywiąże [...]

Dacheng, ten turniej da się jakoś online obejrzeć na tej stronce którą podałeś?

[...] tylko po to, by utrzymać to co zyskałem, a jednocześnie straciłem po odchudzaniu bo jadłem 700kcal dziennie tylko z WW... Więc tyle miesa zleciało. Staram się wyjechać na turniej za granicę, dlatego chce się przygotować kondycyjnie, szybkościowo, myślę też, aby siłownię zamienić na crossfit, gdyż tam jest bardziej kondycyjnie itp. Zobaczymy [...]

Wstępna lista zgłoszeń XII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Bartosz 2013 - Tarnobrzeg 28.09.2013 r. 21.09.2103 r. LP Nazwisko i imię Klub Data urodzenia Kat. wagowa Kat.wiekowa Kat.Dodatkowa Kobiety 1 Werner Magda Start Tarnów 1986-08-18 43 seniorka 2 Kozdryk Justyna GKS Kraska Jasieniec 1980-03-04 47 seniorka 3 Sroczyk Marta [...]