trójbój

super klasyka gratuluje sukecesu w diecie i takich samych zycze na zawodach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

to wszsytko przez te paczki co Ci ukochany do lozka w Tlusty Czwartek przyniosl, przed aerobami.... gdyby nie to juz wazylabys wymarzone 36 kg.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Misiaczek napisz cos wiecej o tej diecie prosze, zdradz tajemnice diety na ktorej zrzuciles 10 kg i nabrales jednoczesnie sily ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

ta... a do tego szklanka octu dobrze pamietam??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

alez ja dzisiaj nie po Polsku mowie - sorki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

uf zdazylam nie wybaczylabym sobie nawozac kwiatki Parkerem..... A co do sauny: kolega ma saune i basenim 2x3 metry z woda 12 stopni. Prawdziwa sauna jest wtedy jak sie po wyjsciu z sauny wlasciwej wskoczy do baseniku czysta rozkosz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

buahahaha nie ma to jak kumpel z duzym bagaznikiem tylko prosze nie wywoz w/w panow do Kampinosu.... Kingeriego nie znam ale wydaje sie symptatyczny a Parker to moj dobry kolega Oszczedz ich prosze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

hej Grasik jakie ciasteczka kasowalas Shelly??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

boj sie boj w takim razie a tak na serio to swoje zdanie na ten temat powiedzialam chociaz czerwony to moj ulubiony kolor ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

LUCEK!!!! bo jak zostane modem w Trojboju (dzieki za poparcie) to Cie zbanuje .... O to trzebaby sie Si2 zapytac. Kiedys podawal wartosci odzywcze mieska z psa. I sam zastanwaial sie po co to robi.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

wiesz... powiedzialabym tym paniom ze nawet starczy pol, ale nie chcialam sie wtracac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ale masz przeciez nowa fotke tylko nie moge powiedziec czy fajna bo jest taka ciemna ze na moim monitorze nic nie widac.... A w ogole w szatni dzis podsluchalam jak jedna pani drugiej pani opowiadala o tym jak jej przyjaciolka sie odchudza... Diete ulozyl jej lekarz dietetyk. Przez pierwsze potora tygodnia schudla 7 kg Dietetyk nie pozwala jej pic [...]

poniewaz Missy juz wszsytko powiedziala to ja tylko dodam ze zrezygnowalam z produktow mlecznych (wszelakich) na wieczor zostaje do wyboru: bialeczko z odzywki bialka z jajek tunczyk kurak itp ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

hej Shelly dlaczego warczysz??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dzieki Amazone poki co to zaraz ide na trening.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

aaaaaaaaaaa a ja mowilam o juniorskiej reprezentacji Polski tośmy sie nie zrozumieli ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

no wlasnie..... a ja tu musze chusteczki Grasikowi podawac..... PS. Lucus prosze rzuc oczkiem : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=80157 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

a w ogole Grasiku to Ci chcialam bardzo podziekowac no wiesz za porady z tym treningiem - grupa 2 razy w tygodniu to sama bym doszla do tego - bo mi to po glowie chodzilo; ale z tymi weglowodanami to bylas po prostu genialna sama nigdy w zyciu bym na to nie wpadla.... raczej szla bym w druga strone obnizajac wegle i spowalniajac sobie metabolizm [...]

ale ja juz mowilam ze ja TYLKO od Ciebie macham... sama bym sie nie odwazyla.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

tez mam pare spraw do wytoczenia... jak Lucynke zobacze to pomacham jej z okna ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj