trójbój

dziekuje Son wreszcie pojelam o sogach to juz nie wspominam ale jak sie uda to wzbogacisz sie o kolejnego do swojej imponujacej kolekcji ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Bueheheh Blondi przestan bo sie rozplacze....... O tym Matrixie w suplach mowili ze jest dobry - po prostu smaczny. A samo Ovo nie przechodzi mi przez gardlo.... BLEEEEEEE Ohyda W sumie to mieszanka OVO z jakimkolwiek izolatem byloby chyba dobre. heheheh nie moge napisac: "ale w sumie nie wiem - bom w koncu bliondina" bo do BLOND to mi [...]

hm.... sam pomysl rewelacyjny zmodyfikowalabym jedynie przyciski...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

zanim odniose sie do kwestii pilota i jego poszukiwan.... pozwolcie ze zacytuje zaslyszana kwestie, ktora domniemana matka (kobieta lat 30 pare wyglosila do domniemanej corki - dziewczynki lat okolo 10ciu. Sadze ze SFD wypowiedz wykropkuje ale przytaczam w calosci: "ja ci zaraz ****a przy***ie i przy******le" Zeby nie bylo niedomowien [...]

Pakowac a co studiujesz?? jesli oczywiscie wolno zapytac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

DOKLADNIE AMAZONE!!!!!!!!!! na grozne psy trzeba miec zezwolenie a dzieciak to chyba powazniejsza sprawa niz pies... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hej Lupusy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Grasia pasuje Ci drugi tydzien czerwca?? Ktores 3,4 dni?? Wiecej dla mnie opada ze wzgledu na kase. Ostatnio pokrecilo sie w kwestii lokalowej..... ale nie ma rzeczy nie do zalatwienia A te szparagi to chyba jednak musze odespac.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

moze pierwszy zapis dotyczy jajka jako takiego a drugi i trzeci 100 g bialka i 100 gram zoltka?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

robiac cwiczenie tak jak je opisal Tykoś czuje uda - tylko uda.... Dlatego zaczynam od nog w pionie i (nie bardzo wiem jak to opisac) wyrzucam biodra do gory starajac sie caly czas trzymac nogi w pionie - wtedy czuje brzuch ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

Grasia a jak sie robi spiecia podwojne???? Bo spiecia to ja robie takie normalne - od gory. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

czesc i czesc witam sie i zegnam i szczegolnie witam pakowac :-d ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Hipolicia czego Ty sie ejszcze uczysz????? Zaczynam lubic KRS.... heheheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

zalewam wrzatkiem - odstawiam, odczekuje a potem dolewam cieplego mleka ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

moim skromnym zdaniem urzadzenia dla mezczyzn i kobiet wcale sie nei roznia..... mozna najwyzej polozyc w wyposazeniu silowni na cisk na jedna lub druga grupe i na silowniach przeznaczonych dla kobiet dac mniejsze "stosy" i nie kupowac sztangielek ponad 20 kg.... Poza tym wszystko to samo. Nie kupuj Hesa - lipa jak dla mnie. Jak dla mnie [...]

a jak je robisz???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

podobno zawody WPC w duzej mierze przypominaja Trojbojowy Piknik nie wiem, nie bylam, ale tak slyszalam..... Tadeusz Hul.... super ja cos zdaje sie pamietam, ze juz pare lat temu mowil ze przestaje startowac.... i nie moze przestac.... czyzby trojboj to byl nalog?? jak narkotyki?? chlopaki - uwazajcie!!! ------------------------------ "When [...]

najtansze zwylke bialko jajka w proszku w smaku ohydne kosztuje 33 - 36 zl za kilogram ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] a teraz jest w życiowej formie nie biorąc prawie żadnych odżywek (jedynie kreatynę) i za 3 lata przymiarza się na rekord świata w przysiadzie w II kat weteranów Masz rację trójbój i w ogóle treningi siłowe są jak narkotyk - ale to najbardziej zdrowy narkotyk jaki znam - i nie zamierzam go odstawiać ------------------------------ *Nie ma [...]

hehehhe twardy zawodnik gratuluje pozdrowcie go prosze od Ewy - dawniej ze Zwiazku wywalonej przez Filona powinien mnie kojarzyc a Pszczolka na pewno bedzie wiedzial o kogo chodzi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]