[...] rzepke skrobie mati popchnal sfd do dzialania i zostawil poniekad na pastwe losu bo przeciez bedzie sie toczylo prawda bo przeciez sa loodzie ktoorzy je za mnie popchna etc a sprawa noomer trzy jest taka ze wlasnoreczne popychanie foroom nie jest rzecza latwa potrzeba ciaglego nadzoru by moglo foonkcjonowac btw opisu tak tylko loozno rzoocialam
[...] okolicy Wiesz - ostatnio rozmawiałem z naszym klasowym specjalistą od kulturystyki. Powiedziałem mu że codziennie spożywam białko serwatkowe - on mi powiedział że robi to trzy razy dziennie. A teraz zgadnij veg - jakiego rodzaju serwatkę spożywa nasz spec od kulturystyki... Dla podpowiedzi dodam że po 2.5 roku treningów i kilku dawkach teścia [...]
dziendoberek, carb-upu ciong dalszy czas wienc cus zjeść Finnie , dzieki za toteny, sciongnouem - jeden utworek fajny (kokainka) pozostałe trzy na jedno kopyto - jednym oochem ffpada a droogim wypada
[...] klatka i triceps, wtorek - barki beceps, środa -plecy, czwartek - wolne, piątek - klata, biceps albo triceps9co drugi tydzień), sobota plecy barki. Generalnie robie trzy serie po 5-6 powtórzeń, bez asekuracjii ponieważ ćwicze sam , przerwy miedzy seriami 1,5- 2 min. góra, ciężary- w drugiej serii zawsze jade na maksa a w 1 i 3 serii po [...]
hyhy,no rodzice mają fajne pomysły. Moja babcia uważa że mam anoreksję (jem 7 razy dziennie i trzy razy w tyg.treningi siłowe) a rodzice że odżywka i w ogóle ćwiczenia siłowe to jakaś degeneracja, koks i w ogóle. nie przejmuj się.kup odżywkę,najlepiej białko serwatki,zamknij w szafce,mieszaj z mlekiem w słoiczku i będzie git:)
[...] 3:0 w pierwszym meczu turnieju olimpijskiego. Położona w pobliżu Pireusu dzielnica Falliro od niedzielnego poranka była najbardziej polskim miejscem w stolicy Grecji. Z zatrzymującego się na pobliskiej stacji metra co chwila wysiadali polscy fani. Ubrani w biało-czerwone stroje, z pomalowanymi twarzami, z flagami, szalikami, trąbkami i innymi [...]
hyhy cześć Amcioo - bendom mi wymieniać niedloogo - zapowiada się miła operacja trwająca od środy do piątku (co fachoffcy to fachoffcy - mam nadzieję że przez trzy dni nacieszą się rurą starą i jednak wstawią nową)
[...] > prezentów,kształtować wizerunek firmy, kręcić tyłkiem, szczuć klientów > koronką pończoch oraz długimi nogami opartymi na szpilkach.W xxx > nawiązywałam i utrzymywałam kontakty z mediami,zajmowałam się także > reklamą ATL/BTL. > Do moich zadań należało spełnianie wszelkich prywatnych zachcianek > Pani Dyrektor, która [...]
O kurde.. masz racje Fał trzy gas.. ja tez taki orint men, że wogóle nie skumałem, że trzeba koniecznie matrix łumen złożyc życzenia... Jednak cham i prostak zawsze ze mnie wyjdzie i to szybciej niz ta słoma z butów
no własnie ostatnio nie za bardzo nie mam czasu na liczenie kalorii,staram się jeść dużo,ale chyba ciągle to jest za mało,bo waga stoi w miejscu,zabiorę się porządnie za dietę za trzy tyogdnie jak zacznę HST
Bry! Dziś na kalendarz mój spojrzałem se i... ...i w tym momencie przypomniało się mi!!! Że dzisiaj siedemnasty, pora kupić nowy bilet! ****a! Znów na pieniądze muszę tyrać dwa dni! W długiej kolejce godziny stać trzy! Nałożyłem spodnie, zamknąlem drzwi, pojechalem po bilet!
[...] nie żyje Z tym ,że zamiast na ilości zaczełam zwiekszac na sile... No i przeszłam w większości na czarną ,sypaną, i stosuje podwojne dawki. Telepaczke mam tylko jak z rozpędu wypije dwie pod rząd. Pije tylko dwie, trzy kawy ...ale i tak mam problemy ze snem :( Hmmm...moze by tak spróbowac z tą guaraną A czy po tej guaranie tez sie nie śpi?
[...] Rodzinna, mać ich w tę i z powrotem. Jedna wielka męka. Co za ***** wymyślił ten łzawy termin "rodzinna wieczerza"? Przyjdą wszyscy ci, od których na co dzień trzymam się z daleka z dobrym skutkiem. Usiądziemy za stołem... A nie, pardon, najpierw prezenty! Trzeba będzie się kłamliwie ucieszyć, choć z góry wiem, że ten krawat [...]