trzy

[...] suplementacją.W chwili obecnej posiadam KTP Creatine, HMB-kapsułki oraz Vanadyl wszystko Hi Tec. Największym problemem jest pogodzenie treningów z pracą ponieważ pracuję na trzy zmiany 1 zmiana 05.30-13.30 2 zmiana 13.30-21.30 3 zmiana 21.30-05.30 po tygodniu każda zmiana i do tego trzeba doliczyć 30min dojazdu. Jest to praca fizyczna Proszę [...]

Pisze, ze czas dostawy przesylki wynosi maksymalnie trzy dni, ja natomiast czekam juz jeden miesiac i trzy tygodnie i jeszcze paczki nie otrzymalem. W zyciu trzeba dazyc do celu po linii najmniejszego oporu.

myśle że powinenes kupic trzy strzały, on jest bardzo mocny Roman666

[...] takie osiagi jakie ja mam mozna bylo zrobic w pol roku bez wspomagania. Na moje tlumaczenie,ze mam slaba genetyke odpowiadano"Kiepskie tlumaczenie" Wiec teraz prosze o opinie tych ktorzy tak mowili:czy ja mam dobra genetyke do tego sportu i czy trzy lata na silownie to byly lata stracone? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116645 Pozdro.

[...] Pierwsze serie wykonujesz w stylu Louie Simmonsa czyli męczysz włókna 2b. Zakładasz obciążenie w wysokości 60% maksymalnego udźwigu w jednym powtórzeniu i zaliczasz trzy powtórzenia. Te włókna cechują się kiepską wytrzymałością, więc nie odczujesz większego zmęczenia. Przypominam abyś wszystko robił powoli. Następnie dociążasz sztangę do [...]

"No tak ale mojemu kuplowi przyszło po 0,5 kg megabola 4 kg" heh dobre kolega trzy dni stosował super mega odżywke Megabolu i 4kg masy mu poszło ,a może kolega to brał przy diecie sterydowej K>K>W>A!!!!!the best

Rownież trzy tygodnie temu :)))) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Na próbę umieściliśmy reklamę Flexodon'a zrobioną we Flashu. Jest ona pobierana z innego serwera. Na naszym jest tylko skrypt odwołujący się do źródła. Trzy bardzo ważne pytania: 1 - Czy drażni Was reklama w takiej formie? 2 - Czy na wolniejszych komputerach forum "muli" przy animacji? 3 - Czy strona wczytuje się wolniej niż z innymi reklamami? [...]

Teoretycznie powinno pomoc, zabijajac pierwsze pojawiajace sie tam bakterie, ale to chyba zbyt drastyczny sposob. To niby tylko trzy lyzki stolowe dziennie, ale co jesli zdolasz sie od nich uzaleznic ? Wtedy bedziesz miala wiekszy problem do rozwiazania Mysle, ze mniej drastycznym sposobem "z podobnej polki" byloby codzienne plukanie [...]

[...] liczbę podciągnięć. Bardzo bym prosił także żeby ktos pomógł mi w rozpisaniu treningu, którego celem byłoby zwiekszenie ilości powtórzeń w podciaganiu. Jak narazie to żwicze trzy razy w tygodniu :różne serie podciągania na drążku (w domu) i do tego pompki. Jesli chodzi o moje wyniki to podciagam sie 14 razy podchwytem i około 10 nachwytem [...]

[...] promotor Mariusz Radliński). Przeciwnikiem w jego pojedynku był Tadeusas Chilodinskis z Litwy. Polak przeważał w całej walce, szczególnie w pierwszej rundzie gdzie wykonał trzy udane wysokie rzuty. Walka toczyła się głównie w parterze pod dyktando naszego zawodnika. Niestety, za dwukrotne uderzenia technikami zabronionymi przez przepisy [...]

Hey! Może Wam się to wyda śmieszne, ale co powiecie na picie trzy razy dziennie stołowej łyżki mocnego alkoholu? To odkazi migdałki i może zapobiegnie anginie? ewel

[...] żebyś tam był i żebyśmy się opalali to była brudna robota a jeśli uważasz że to opalanie to ciekaw jestem jak wypadł byś w konfrontacji jeden jeep z chłopakami a wokół trzy setki wk...... murzynów którzy są niestety tępi i ni jak się z nimi dogadać nawet w ich własnym Ghurlu źle dobrane okrycie wierzchnie i buty.Były niezłe zwały z całkiem [...]

A ja ci polece nieuwzgledniony w ankiecie koncentrat treca 94zl za 1500gram to niejest wygorowana cena a bialko jest bardzo dobre. A jesli musze wybrac z ankiety to wybieram izolat treca bo to jednak izolat i ogolnie te porownanie jest troszke dziwne bo to sa trzy calkiem rozne bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] da sie zwalczac antybiotykami. Mam dwojke malych dzieci, a gdy sie przeziebia rzadko zabieram je do lekarza. Powodem do wybrania sie tam jest goraczka trwajaca dluzej niz trzy dni lub przeziebienie trwajace dluzej niz tydzien. Przy tylko takich objawach, nie chodzimy do lekarza, a leczymy sie paracetamolem i odpoczynkiem. Rzadko bierzemy [...]

[...] "szał" zrobi Wegiera, a oprucz tego licze że o wysokie laury powalczy Grabski i może Mirowski. Oprucz nich fajnie by było jakby jeszcze z dwóch zawodników i z trzy zawodniczki staneły na pudle (lub nawet więcej)! A od kiedy Pan 666 przeszedł do kategori +125? REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - [...]

Witajcie! Czy robiac sobie trzy razy w tygodniu 4 serie po 50 pompek moge sie przetrenowac? CHodzi o przetrenowanie klatki. Dodam, ze glownym moim celem jest silownia, ale jak zrobie troche pompek to sila ciosu troche wzrosnie. Z gory dzieki za odpowiedzi. Na silke chodze pon., wt., pt.

TO JEST SKOLIOZA NA ODCINKU LĘDŹWIOWYM (CHYBA CZY COS TAKIEGO) ALE WIEM ŻE NAPEWNO SKOLIOZA.MAWASHI JESTEŚ PEWIEN ŻE TEN PLAN NA TRZY DNI MI NIE ZASZKODZI.CZY STOSUJĄC TEN PLAN NIE TYLKO KRĘGOSŁUP SIĘ MI NIE BĘDZIE SKRZYWIAŁ ALE W MIARE PROSTOWAŁ??? PROSZĘ O ODP. Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!!!!

[...] 4-5 razy w tygodniu na siłowni. przeglądając ostatnio strony o kulturystyce w necie natknąłem się na informację, że początkujący kulturyści nie powinni trenować więcej niż trzy razy w tygodniu, gdyż grozi to przetrenowaniem a nawet możliwością kurczenia mięśni. W związku z tym moje pytanka - 1. czy początkujący to osoba która dopiero zaczyna [...]

yyyy....jakieś trzy tygodnie temu Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"