SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] ponad 40 zawodników z różnych krajów, a swoje gale organizuje niemal na całym świecie w różnych krajach. W związku z pandemią koronawirusa, organizacja musiała odwołać trzy gale planowane w Brazylii, Rumunii i Szwecji. Na oficjalnej stronie BRAVE CF podano informację, że dwie kolejne gale odbędą się w stolicy Rumunii Bukareszcie w dniach 20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2020-07-06 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Podsumowanie ubiegłego tygodnia Jak wcześniej wspomniałem, trzy dni wypadły z powodu pracy i wyjazdu do Polski, więc w kolejnych czterech dniach tygodnia upchnąłem 50km biegu, dwie godziny na rowerze i powrót do roboty. /SFD/2020/7/6/4cf3f6a54e524db39cf0279c31004d7e.jpg /SFD/2020/7/6/6dc7a6072d5f4d07a9dd54d5b6ac9e67.jpg

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-06 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] udany, jednak ciagle mam problem z barkiem/obojczykiem który miałem za małego złamany i niestety jest to odczuwalne co jakiś czas. Tutaj takie małe porównanie, mniej więcej trzy lata wstecz, rok, pół roku /SFD/2020/7/6/b5fbf370e38b4e09be4648d53a38e24f.jpg /SFD/2020/7/6/7a5f259de28140a688b4db6bd6b26a21.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-06 23:58:50 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] to wygrana przez niejednogłośną decyzję z Jose Aldo na UFC 245. Jednak pomimo pokonania Aldo, to były dwukrotny mistrz wagi piórkowej (a obecnie szósty w rankingu koguciej) otrzymuje szansę na zdobycie wolnego tytułu. Jeszcze gorsze dla Moraesa jest jednak to, że utknął bez perspektywy na walkę, podczas gdy reszta dywizji rusza dalej. Odkąd [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko prawdziwa wojna zakończona kontrowersjami. Na gali KSW 53, która odbędzie się 11 lipca, panowie zakończą trylogię i spodziewane są przynajmniej takie same emocje jak trzy lata wcześniej. Galę KSW 53 będzie można oglądać wyłącznie w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie, sieciach kablowych oraz w Internecie na KSWTV.com i Ipla.tv. Informacja [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2020-07-07 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedziałem tylko na tym środku i nie planuję już do niego wracać więc nie za bardzo poświęcałem uwagę do tych badań po angielsku tylko nazwe mam Estradiol, Sensitive, LC/MS ale w pl laboratorium trzy członowa jakaś nazwa była ktoś na pewno z forum będzie wiedział jak w pl zapytać o to Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-07-07 14:18:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2020-07-07 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z wykorzystanie wyciągu górnego jest ściąganie drążka wyciągu górnego na prostych ramionach. Jako dodatkowe ćwiczenie sprawdza się doskonale jako urozmaicenie treningu. To trzy przykłady ćwiczeń (każde w kilku odmianach) dające możliwość solidnego popracowania na mięśniami odpowiedzialnymi nad szerokością naszego grzbietu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-07-07 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak jego spór o kontrakt z UFC zaczął się przeistaczać w prawdziwy konflikt, a „Gamebred” chciał żeby UFC go zwolniło i zapowiedział, że nie będzie walczył dopóki nie otrzyma lepszych warunków umowy. W związku z tym walkę o pas przyznano Gilbertowi Burnsowi. Niestety dla Burnsa, uzyskał on pozytywny wynik testu na COVID-19 przez co musiał [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-07 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza, pierwsza. A w przerwie truchtu trochę i marszu, bo nie będziesz stał 8 min, trzy też z resztą nie.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk-677, ostaryna

    Temat
    Doping

    Witam. Miałem jałową martwice głowy kości udowej i zrobiono mi plastykę tej głowy kosci. Martwice usunięto ale głowa zrosla się prawie dobrze trochę kuleje, jest po prostu nie równa tak jak druga. Trzy lata temu powinienem zrobić sobie endoproteze. Dużo ćwiczę na siłowni oczywiście nóg nie robię. Moje pytanie czy taki środek jak ostaryna przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2020-07-07 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ogólnie to trenowałem normalnym planem FBW i jakoś nie szło oraz objętość była dla mnie mała. Ułozyłem sobie plan FBW 2 w którym trenuje trzy razy w tygodniu po dwa cwiczenia na każdą partie oraz : 3 serie na duże i 2 na małe Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 169/170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z długimi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-07-08 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi i został znokautowany jeden raz. Obydwaj jesteśmy zawodnikami obdarzonymi nokautującymi ciosami i w walce idziemy na zabójstwo. To nie jest walka, która potrwa pełne trzy rundy. On stoi i uderza, nie jest jak ostatni rywale, z którymi walczyłem, którzy lubią biegać i nie chcą przyjąć ciosu. Ale to właśnie sprawi mu wiele kłopotów. Jiri [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-09 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolego całe życie , tylko coś mi tak średnio idzie chyba Najlepiej moim zdaniem powoli. Ale po mojemu powoli tzn najpierw wprowadź treningi bez diety i poczekaj że dwa trzy miesiące aż się do nich przyzwyczaisz tak, że będą przyjemnością i nawykiem. Wtedy obetnij porcje. Jak się przyzwyczaisz zmień skład posiłków na "dietetyczny" Tym [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Dobrze Ci to idzie chłopie, bez dwóch zdań. Martwi mnie tylko fakt iż za trzy, może cztery miesiące znów weźmiesz się z Masą za bary i to co teraz wypracujesz w p***u pójdzie

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 22:07:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • straszny bol uda

    Temat
    Doping

    witam. Bije od dwoch miesięcy deke i teścia co 4 dni w jedno udo i na przemian. Trzy dni temu po wbiciu towaru zaczelo mnie palić udo po trzech dniach bol narasta nie mogę wyprostować nogi a mięsień tak boli ze ciezko mi chodzić. Pamietam na początku jak nie byl zwyczajny to przestawało bolec po dwóch dniach a tu bol narasta. Macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-07-10 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Według doniesień, Mike Perry był wraz ze swoją dziewczyną Latory Gonzalez w restauracji w której popijał jagodowe mojito zanim sytuacja się zaostrzyła. Raport policyjny ujawnił, że tej nocy Perry w wyniku sprzeczki zaatakował trzy osoby, co oznacza, że jeśli zostanie aresztowany, może stanąć przed zarzutem napaści, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacją prasową, arena pozwoli fanom na uczestnictwo w imprezie na 50 procent swoich 10 000 miejsc. W porównaniu z innymi krajami o podobnej wielkości populacji, Japonia utrzymuje się na bardzo niskim poziomie, z nieco ponad 21 000 potwierdzonych infekcji i poniżej 1000 zgonów, jak podaje New York Times. Zawodnik UFC Takashi Sato przypisał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-07-11 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to wpadłem i zaraz zostanę zjechany przez wszystkich. Najpierw będzie background, potem założenia a potem się będę tłumaczył. Ostatni konkretny cykl to już ze dwa czy trzy lata temu będzie i w sumie to nie bardzo tęsknię do wielu aspektów bycia na bombie. W sumie zmęczenie psychiczne to był jeden z motywów zejścia z. Przez ten czas trochę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2020-07-11 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symex a dostałem we wrzesniu tamtego roku Exemestane Xtane Natco. Ten sam środek co symex a wlasnie od tamtej pory zaczęło mi zbijac mocno estro i to moze jego wina? Dwa, trzy miesiace na miksie to mialem ponizej normy nie moglem dobrac dawki. mialem załamki, zero siły itp. Na cypio przeszedlem i problemy zniknely ale dawkowanie zmienilem z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2020-07-12 01:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcja - Pomocy <3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYkonaj prawidłowy zrzut całej diety , po zmianach szaty graficznej aby to zrobic musisz nacisnąć na trzy małe kropeczki po prawej stronie zaraz pod tym wykresem postępów ( te linie z cyframi ) i tam masz zapisz obrazek i taki zrzut dodaj aby coś można było powiedzieć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2020-07-12 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)