SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • P___O___M___O___C___Y___)))))))))))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba tak XL "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2002-08-06 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia rak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze: dobrze, teraz treningi nie beda sie odbywac trzy dni pod rzad, lecz bede miedzy nimi robil trzydniowe przerwy. Po drugie: tak, masz racje... Chodzilo mi o miesnie barkowe, zgubilem atlas anatomiczny, a trojglowe i barkowe sa tak blisko siebie.. Po trzecie: "kontuzja kregoslupa szyjnego"... Niefajnie to brzmi, lecz musze jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2002-08-07 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jest najsilniejsza. Równie dobry, ale drogi, jest hydroxycut. Spoko jest Ultra Ripped - wszystkie trzy mają bardzo podobną 'moc', ale Therma wydaje się najbardziej konkretna - za to reszta nieco bezpieczniejsza, można lżej dawkować i skład nie jest taki 'zabójczy'. Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-08 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Birmanski

    Post
    Sztuki Walki

    ok Joannaz, jeszcze tylko trzy pytania 1.Czy teraz jeszcze cwiczy sie tam boks birmanski, czy sa szkoly, ktore tego ucza? 2.Masz moze jakies konkretne informacje o tych szkolach ( adres ), albo moze wiesz skad takie informacje moge zaczerpnac, 3.Czy sa teraz organizowane jakies walki miedzy tymi stylami?(muay thai, a b.birmanskim) ufff... [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2002-08-10 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze trzy strzały brałem co 3 dni, potem co 2 dni, a ostatnie 3 strzały też co 3 dni.Inni mówią że 25 amp to troche mało ale na mnie za***iście działało. Tylk0o nie zapomnij o odpowiednim odżywianiu. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10879 Data: 2002-08-10 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia w wolnej walce

    Post
    Sztuki Walki

    No, pora zatem dorzucić swoje trzy grosze :) Według mnie w walce można stosować tylko te kopnięcia, które mamy doskonale opanowane, tzn. kopiąca noga szybko wraca po zadaniu ciosu, nie sygnalizujemy swoich zamiarów ( trudniej niż przy ciosach rękoma ) i potrafimy kopnąć precyzyjnie w ruchomy cel. Nie można zapominać o tym, że walaka taka toczy się [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16580 Data: 2002-08-10 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa lapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szerokosc ramion, czyli normalnie i zrob 8, na koncu zlap najwezej jak mozesz i zrob 8. Odczekaj 30 sekund i powtorz wszytko jeszce raz, potem 30 sek. i jeszcze raz. W sumie trzy serie.TO samo mozesz zrobic z tricepsami. Po takich seriach twoje lapy beda tak zmeczone ze nie bedziesz mogl nimi ruszac. Najlepiej by bylo jakbys trenowal swoje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2002-08-12 06:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA poraz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nieodkofeinowany,guarana etc)-180-220 mg -efedryna( stadaryzowane wyciagi naturalne)15-22mg zestaw taki najlepiej przyjmowac mdz posiłkami (do 40 minut przed posiłkiem)trzy razy dziennie(dzieląc powyzsza dawkę na 3 porcje:) podczas majstrowania z eca dobrze jest pic jakis dobry izotonik lub spozywac elektrolity w suplemencie plus zestaw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2002-08-14 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady stylów tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o nazwie Uchi Deshi , gdzie sa przyjmowani co rok 3-4 osoby , które wybierane sa z grona karateków z całego świata.Przez 1000 dni są odizolowani od świata i moga tylko trzy rzeczy spać ,jeśc i trenować.Właśnie uchi deshi mają za zdanie ciągłe udoskonalanie metod treningowych kyokushin tak aby styl ten był jak najskutecznieszy.18 miesięcy w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2002-08-16 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Karateka: a w jakiej wersji taekwondo byly to MP (w Polsce sa trzy wersje)? Bo w WTF MP seniorow sa rozgrywane tylko w jednej konkurencji, mianowicie walki... A problemow gruntownie nie mam z tym zadnych, tylko wyczulony jestem na slogany i haselka (podobnie jak np. na akwizytorow...;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2002-08-16 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos to robil ?

    Post
    Inne dyscypliny

    o ile mi wiadomo finder cos o tym mowił, ale on ma teraz wakacje. poczekaj dwa trzy dni na speca Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2002-08-18 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest preparatem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej. A jeżeli Ty masz na uwadze redukcję masy ciała, to nie jest zbyt dobre rozwiązanie. Poza tym HMB trzeba stosować dość długo, żeby zauważyć efekty - minimum trzy miesiące.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2002-08-20 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wierzy w to co mu powiedział P.Jagusz.Lecz wpadłem na dobry pomysł(w końcu zrobię wszystko,aby nauczyć się podstaw JKD a nawet samej pozycji by jong).Dlatego przyjadę za trzy lata(wtedy wybije mi 18-stka).Lub Pan mi w tym pomoże,więc proszę niech prześle mi Pan zdjęcie z tą pozycją lub(wiem że to szalone)nagrać się na kasetę i mi ją [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby takiej jak ja czyli babeczka 27lat jakieś 170cm, 60kg aktuwność ruchowa codziennie (5xtyg) aerobik (różne formy)+40 min aereobów do tego basen 1 obowiązkowo (plus dwa/trzy jak uda mi się rano wstać w fazie nabierania nawyku); zapasy tłuszczu z młodych lat gdzy byłam w totalnym dole i waga urosła do niebotycznych rozmiarów; mój cel to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2002-08-21 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    boogie troche sie pogubilem w towjej wypowiedzi .... ... dodam swoje trzy grosze w tej jakze ciekawej wymianie zdań, a mianowicie nie da sie zaprzeczyć, ze milosciwie nam panujacy moderator Kesio ostatnimi czasy jakoś nie udziela sie w dziale Suplementacji ... nie chce podwazac jego zslug dla SFD "jest obecny na SFD bardzo dlugo .. jest [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12800 Data: 2002-08-22 08:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam już wszystkie trzy, tylko nie wiedziałem czy dorzucanie BCAA do HMB i Glutaminki, nie będzie zbędnym wyrzucaniem kasy. Z tego co mówisz to nie. THX. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2002-08-22 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    W którymś z wywiadów na polskiej stronie o Roycie Gracie mówi on o tym , że biega do rzech razy w tygodniu po pare mil i trzy razy w tygodniu jezdzi na rowerze .

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10623 Data: 2002-08-22 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michaił, my nie wymagamy od niego żeby miał maturę, czy studia wyższe, ale żeby chociaż trzy klasy cztery klasy podsawówki ukończył.Przecież przeciętny drugoklasista zrozumialej pisze od niego. Niech idzie z powrotem do podstawówki, a dopiero potem wygraża Bulmastifowi. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12800 Data: 2002-08-22 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to w sumie są trzy ceny: Retail Price - cena porównawcza u "innych" lub w sklepach (taki pic na wode) Our Price - cena faktyczna $200+ Orders** -cena faktyczna dla zamówień powyżej 200 dolarów Danone

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2002-08-23 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, dokładnie, są trzy ceny. Najważniejsze, że ta pierwsz(detaliczna) nie ma żadnego znaczenia. ))) pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2002-08-23 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)