próbowałem truskawki. smak i rozpuszczalność ok. cena już nie za bardzo. czy zwrócił ktoś uwagę na zawartość fatu? ok 8g na 100g to dużo jak na cud techniki zwanej hydrolizatem! a może wph to tylko chwyta marketigowy? sprawdziłęm w necie dla WPH wskażnik BV=104 czyli jak WPC. To żadna rewelacja a za cenę wph można kupić ok 2x więcej dobrej [...]
[...] to po tych zawodach ciężko jest trzymać dietę w 100pro, często wpada coś pomiędzy posiłkami - jakiś owoc czy coś innego. Akurat robiłem wycinkę w okresie, gdy były maliny, truskawki, czereśnie.. A teraz są same resztki i łykam jeśli tylko coś takiego dostanę :-) A właśnie, strasznie jestem wodą teraz zalany. Dlaczego tak jest? To nie jest [...]
Różnica pomiędzy izolatem a nightem niesamowita. Obydwie truskawki spożywałem i nigdy bym się nie domyślił, że to ta sama firma. Nighta truskawkowego nie mogłem pić, a izolatem truskawkowym się delektuję.
[...] 13:00 - ZAWSZE jest mięso (kura, tuńczyk), węgle (chleb pełnoziarnisty, makaron) + warzywa 100g minimum 16:00 - obiad, dzisiaj na przykład był makaron, jogurt naturalny, truskawki 19:00 - ZAWSZE jest mięso, węgle, warzywo (chyba, że treningowy dzień) 21:00 - po treningu ZAWSZE nabiał typu jajka, czy twaróg, reszta - orzechy, omega3, kielon [...]
Bo czytałem w opiniach że ryj wykręca ładnie :D Myślę nad kupnem właśnie wiśni i chyba truskawki ... Mam obrzydzenie do pomarańcza po nitrobolonie i kreatynie xplode :)
[...] i ćwiczenia? Ja chcę dziś ćwiczyć turbo fire o godzinie 16. A zdęcia nie mogę dodać - nie wiem jak zaistalować tu kamerkę internetową. Zmieniony przez - Dorota w dniu 2011-11-26 11:15:26 Aha a jogurt - chodziło mi o jogurt naturalny i do tego truskawki zamrożone chcę włożyć - może być? Zmieniony przez - Dorota w dniu 2011-11-26 11:17:01
[...] lepiej brązowy ryż 5x dziennie, bo inaczej redukcja spieprzona. Szkoda, że w praktyce IG z tym IG jest inaczej. U mnie na redukcji podstawa, to owoce typu banany, rodzynki, truskawki. sciema? oj nie. Moze w odniesieniu do owocow i np. wspomnianych pyr i innych gotowanych warzyw, ale na pewno nie jesli chodzi o slodycze i biala make - widze to z [...]
[...] tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno się jeść w małej ilości i tuż po treningu siłowym, ponieważ mają wysoki indeks glikemiczny - szybko podnoszą cukier we krwi, a co idzie za tym - pobudzają [...]
jeśli dla ciebie C-6 o smaku truskawki jest słodkie i mdłe to masz chyba problem z kubkami smakowymi;) zreszta po co mieszac bialko i wegle razem? Wegle pewnie smakowe wiec sie nie dziwie ze pomieszaine smaku moze byc mdłe
"jeśli dla ciebie C-6 o smaku truskawki jest słodkie i mdłe to masz chyba problem z kubkami smakowymi;)" nie mam problemów z kubkami, nawet samo białko jest bardzo słodkie, nie ma porównania np do Whey Isolate Olimp, gdzie przy takich samych proporcjach mieszania z węglami otrzymujemy pyszny szejk o delikatnym smaku "zreszta po co mieszac bialko i [...]
Haha, w Twojej misce truskawki zlały mi się z żelatyną i przeczytałam "żelki" %-) Gdzie Cię boli to podbrzusze dokładniej? Ja się nie wypowiem, ale jak doprecyzujesz, to może ktoś będzie umiał coś Tobie powiedzieć.
Ja nie lubie smaków banana i truskawki-nie pasuja mi do miksu porannego,wogóle jakoś to z płatkami Mi nie podchodzi. Jako samego szejka jeszcze bym przetrawił,ale tak jak robie to Ja to po prostu nie robi.
[...] w życiu, ale już nie mogę, za bardzo mnie męczy, może po świętach będę jadł na śniadanie owsiane, ale nie wytrzymam dłużej niż tydzień, a musli w tych co mam są suszone truskawki, w wodzie bardzo smaczne, tylko trochę bardziej kwaskowe i dają mega aromat, przez co bardzo przyjemnie się je wcina, nie dłużej niż 2 minuty. A robić, pomyślę, [...]
Możesz zastąpić jakimikolwiek owocami pokrojonymi w plasterki lub potraktowanymi blenderem. Możesz też kupić jagody, truskawki, maliny mrożone i rano trochę je odgrzać. Trochę inwencji;-)
[...] z bananem, albo dodać olejek do ciasta itp. a tak wogóle to co to za problem bik łyk i nie ma liczy się działanie i kasa w kieszeni. miałem kiedyś ostrawie proste opakowanie prosty smak, zainwestowałem w HI TEC Protein 80 bo też ponoć jest dobry,ale leży i używam w ostateczności smak truskawki jest maxymalnie nie możliwy do spożycia ... ;[
Owsiane + maślanka + mandarynki i posypane cynamonem. Takie śniadanie mi się nigdy nie znudzi chyba. Tylko czekam na okres letni gdzie dodam truskawki :)