[...] chodzi o to, że tam gdzie mam biodra zrobiły się boczki przez 14 dni, nie wychodziłem z domu. Zrobiłem spore zakupy i potem zjadłem w ciągu tygodnia kg ciasta, 2 razy truskawki z cukrem i śmietaną + 2 razy lód w rożku, raz jakiś batonik. A do tego dieta na masę jak wcześniej tylko że nie ćwiczyłem. No i co fitness i redukcja, czy normalny [...]
Witam ..swoj staz juz mam na silowni i odzywkach ale czegos takiego jeszcze nie pilem. Dostalem za free Isolat90 plus o smaku truskawki i nie da sie tego pic ,a pije z woda poniewaz jestem na diecie.. Z czym to pic zeby przeszlo przez gardlo?? jakies rady. odnosnie tego dokladnie smkau. Z czym mozna mieszac z czym nie.. i pamietajce ze mam ostra [...]
Co z owocami na diecie redukcyjnej,znaczy nie wiem czy mozna to tak nazwac postanowilem zastosowac te 10 metod zdrowego odzywiania, no i do tego aeroby + silka i mam nadzieje ze sie cos ruszy. i jak z owocami ? czy moge spozywac sobie np. arbuzy,czeresnie,jablka,truskawki??
[...] mnie czeko bo jestem uczulony , ostatnio jadlem nut mix c-6 i jest ogien , mysle teraz na marcepanem whey delicious i zastanawiam sie ktora firma ma jeszcze bialko z innymi smakami typu jakas pistacja itp bo te wanilie cookies truskawki i banany to juz mi sie zbrzydly . Macie jakies opcje ? widzialem ze FA ma duzo smakow ale tam samo wpc
Witam, Czy ktoś wie gdzie na pewno można kupić jakieś białeczko firmy SCITEC w smaku truskawki lub owoców leśnych. W Krakowie nikt chyba nie ma. Same kakaowe lub waniliowe. Moze byc wysyłkowo. Próbowałem innych producentów i tylko SCITEC'a mogę przełknąć. Sorry ale wybredny jestem, ale nie bede kupował czegos co mi nie smakuje.
koktajlt z truskawek: mleko + truskawki(bez cukru). czy picie tego wieczorem jest wporzadku? egli tu raczej niema wiec mysle ze tak ale zawsze lepiej upewnic sie u ekspertow :)
Cześć :) Co myślicie o takich posiłkach okołotreningowych: Śniadanie przed treningiem: owsianka z owocami (np borówki i truskawki), odżywką białkową i orzechami Posiłek potreningowy: omlet z 2 jajek, odżywki, banana i płatków jaglanych I co sądzicie? Czy coś powinnam zmienić? Od razu napiszę, że po płatkach owsianych dobrze się czuję - nie są dla [...]
Robię rano często taki koktajl http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy tylko zamiast wiórków kokosowych daje truskawki. Wolę się upewnić czy to jest ok, czy nie mają jakiś dziwnych właściwości. Wiem, ze są alergenne. Obecnie jestem na redukcji. Ps: u mnie proporcje składników sa trochę mniejsze.
Czy można jeść dwa razy dziennie owoce np na śniadanie przed treningiem i potem po treningu? Śniadanie: omlet z 2 jajek z odżywką, owocami (typu truskawki/maliny/borówki) i płatkami owsianymi, posmarowany masłem migdałowym II posiłek: płatki gryczane z bananem, odżywką i orzechami III posiłek: mięso, ryż/kasza/ziemniaki, warzywa, oliwa/masło [...]
Witam. Zastanawiam się nad taką opcją żeby zamiast gainera kupić białeczko i pić je w postaci takiego koktajlu z dodatkami! Porcja białka porcja owoców (banany truskawki maliny jeżyny itp) porcja zdrowego tłuszczu (oliwa z oliwek lub olej z siemienia lnianego) naturalne masło orzechowe zalać mlekiem lub wodą. Nasuwa się mi takie pytanie czy to nie [...]
witam trenuje zapasy i mma kupilem sobie carbonox smak truskawki prosze o rade jak mam brac bo to pierwszy raz bede bral chcialbym zaczac od poniedzialku prosze o rade.dzieki z góry:-)
Witam, Jako że truskawki są w dobrej cenie, przydało by się zrobić kilka słoików konfitur na zimę. Czy ma ktoś jakiś przepis/sposób na konfitury typu light najlepiej na samym słodziku.
Witajcie co sądzicie o wyżej wymienionym białku ? Warto się w nie wyposażać ? Miałem okazję zjeść 2 puszki tego specyfiku o smaku truskawki i ciastek z kremem i powiem tak: smak rewelacja jak i rozpuszczalność. Cena też przyzwoita da się wyposażyć za 908g w cenie 50zł. Warto ? Dziękuję i pozdrawiam
Witam, w mojej diecie mam polecenie jedzenia 250g borówek truskawek bądź malin i dwóch bananów rano. Pytanie moje związane jest z tym, że nie ma teraz sezonu na te owoce (chodzi oczywiście o truskawki borówki i maliny) i jaka zamiast nich może być alternatywa ?? Pozdrawiam !
Witam mam do sprzedania DWIE SZTUKI: SFD Wpc protein plus - 750g Jedna o smaku truskawki , druga o smaku Carmel-u. Nie otwarte, data waznosci do 12.2013r. Kupiłem za 39 zł szt + 10 zł przesyłka czyli za 88 zł. Sprzedam za 83 zł z wysyłką juz. gg:40942156 lub e-mail: [email protected] lub tutaj.
Zamowilem wczoraj 2700g carbo jablkowego w BX (niestety nie maja truskawki). Ale teraz sie zastanawiam. Zaplacilem za to ok 76zl, a za ta cene mam np mono z hiteca, a carbo z diety (25g dziennie) uzupelnic czyms innym. Co by bylo lepsze na mase? moja dieta: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050415171911.gif