jak bym mial kupic 4kg i dostac 22kg gratis to bym sie nawe nie zastanawial ;p Dobra ale nie czapiajac sie pledow w pisowni ja mialem cykl na 300cpas kraty z olimpu 4kg gain bolic i 1.5 dextro to na wedze przybylo mi 6 kg wiec calkiem niezle. Niestety mialem 3 kg wanili ktora jest dla mnie ochydna i 1kg truskawki ktora byla calkiem w cipke
[...] Pierwszą paczke zjadłem bez żadnych problemow. w porcjach 2x50g/dz. Problem zaczął się podczas otwarcia drugiej paczki. Po Około 30 minut od zjedzenia pierwszej porcji "truskawki", okropnie zaczął mnie boleć żołądek. Ból utrzymywał sie około 1,5h i jak nagle przyszedł, tak zniknął. Zrobiłem więc przerwe 2 dni, lecz to nie pomogło i chociaż [...]
[...] brzoskwinia z puszki i zalewa z tej puszki i mamy naprawde cos pysznego, wczesniej oczywiscie miksujemy. Albo tez drugi przepis : duzy kefir+ platki owsiane+ banan albo truskawki mrozone i wszystko miksujemy. Cos takiego jem na sniadanie. Nie podawalem ile dokladnie czego bo kazdy moze zrobic inaczej ale na moje snaidanie to wychodzi tak: [...]
[...] z ryzem i warzywami (rissotto lub wszysko osobno) 4) 100g Makaron grachał 1/2kostki sera białego chudego łyzeczka przetopionego masła 100g jogurtu lub ewentualnie owoce (truskawki , jagody , maliny) Podwieczorek Owoce w iościach minimum 1/2 kilo !! Kolacja 1) makrela wędzona duża (lub puszka tuńczyka w wodzie) ogórek kiszony lub warzyw [...]
I Posiłek - ok. 730 Mleko 2% - 300ml Platki Owsiane - 100g Twaróg półtłusty - 30g Rodzynki - 25g B :28,54 T: 13.45 W:102.85 II Posiłek - ok. 1000 (w szkole) Chleb razowy - 120g Jakaś wędlina w zaleznosci od tego co będzie w domu (polędwica, baleron, szynka) Sok marchwiowy - 250ml B:15 T:4.4 W:73.1 III Posiłek - ok. 1300 ( w szkole) Koktajl Płatki [...]
I Posiłek - ok. 730 Mleko 2% - 300ml Platki Owsiane - 100g //// ZMNIEJSZ DO 70 GRAM Twaróg półtłusty - 30g /// TUTAJ DAJ NAWET ZE 100GRAM Rodzynki - 25g B :28,54 T: 13.45 W:102.85 II Posiłek - ok. 1000 (w szkole) Chleb razowy - 120g Jakaś wędlina w zaleznosci od tego co będzie w domu (polędwica, baleron, szynka) /// CHUDA WĘGDLINA I JAK [...]
[...] i to co działa na jedego okaze sie nei przydatne dla jednego ,dajmy na przykład jednemu pomaga czytanie cytatów wielkich sportowców drugiemu filmiki piłkarskie trzeciemu truskawki Musisz sam se na to odpowiedziec co cię najbardziej tremuje :strach przed stratą piłki i wynikająca z tego złość kolegów z druzyny czy moze kibice. Prponuje usiąśc [...]
[...] ktory spowolni nagle wejscie cukru w krwioobieg. ma na mysli poza bialiem i tluszczem prod. weglowodanowe o niskim IG. (platki owsiane, otreby, owoce wmiksowane do gainera - truskawki, morele, maliny, lub inne o niskim IG). natomiast w przypadku kiedy zalezy nam da definicji lub tzw przyroscie suchej masy miesniowej - gainer , carbo jest [...]
Miałem go już 2 razy.... dla smaku waniliowego daje 8.5/10 dla truskawki daje 9.5/10 super smak.... Rozpuszczalność idealna ,nawet łyżką w kubku można go rozpuścić bez shakera... Bardzo dobry składowo dla ekto (czyli dla mnie ) ... Warto poszukać go w tańszej cenie, bo za 170zł to już jest naprawdę okazja
oo placuszków owsiankych dawno nie robiłam, a przydałoby sie;D ostatnio eksperymentuje z owsianką poranna, robie bardziej owocową;D dodaje jabłek,gruszke,mandarynkę osttanio jadlam z ananasami z puszki, kurcze mam nieodparta ochote na swieze TRUSKAWKI ahh
a i ostatnio przeanalizowałem cene i mi sie najbardziej opłaca prolongatum,jakosc/cena a samki sa za***iste -i do truskawki sie przyzwyczaiłem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-08 23:28:40
[...] paczce był długopis, gazetka i....próbka białka smak- truskawka- nienawidze truskawkowych bialek:/ zadne mi do tej pory nie smakowało:/ ale wybełtałem z WODĄ...wypiłem... uuuuaaaa zaje.bisty smak!! jadlem kilka smaków tego białka, ale od truskawki z dosw. trzymałem sie z dala...i to byl błąd... smak na 11, w 10-stopniowej skali dzieki raz jeszcze
[...] 750g prochu. W celu przyjęcia nocnej porcji protein, spowodowałem rozcięcie na lewej krawędzi widocznego na zdjęciu pacjenta. Od razu pokój wypełnił się zapachem truskawki, wiejącym trochę chemią, ale przyjemnym... hrhr. Na podstawie doświadczeń z carbo, wyżej wymienionej firmy, domyśliłem się, że kupując folię nie ma co liczyć na [...]
a ja dzisiaj jem omlet z miodem nie ma mozliwości żebym rpzez 6 tygodni jadł 120 gr owsianych i 4 jajka ... musze dodać chociaz 3 rodzynki i łyzke miodu a co do truskawki , jeśli jest taka jak sp80 to -->
Ja wziąłem truskawkę, bo potrzebne mi było 750g białka w folii, a na Prolo dostałem konkretną cenę, więc i smak był mi obojętny w sumie. Złe nie jest, truskawki to nie przypomina, ale najbardziej denerwujący jest właśnie ten 'piach', który czuć podczas picia, i który pozostaje na shakerze po wymieszaniu z wodą. Pozdr.