truskawki

e tam, na plaży blady się nie pokażę przecież. truskawki<z jogurtem, kefirem, słodzikiem> + duża pizza, zapite 2l pepsi...porzygałem się z przejedzenia, hrhr. od jutra lecę normalnie. btw widziałem się pierwszy raz od dawna w lustrze...myślę, że przy obecnej formie mogę wyrywać zagraniczne milfy na plaży w Sopocie. pzdr/

Trening zrobiony rano, czyli o takiej porze, jaką najbardziej lubię :-) Plus 1000 do samopoczucia :-D Jedzeniowo ostatnio królują u mnie omlety, truskawki i owsianka :-) Moja miłość również! %-)

Co do handlu wymiennego najczęściej muszę oddawać truskawki i borówki, a w zamian dostaję arbuza albo melona ;-) Sobota DT 1. Wznosy bioder w oparciu pleców o ławkę 6x 10-12, 90s 12*65kg/12*65kg/12*65kg/9*65kg/9*65kg/8*65kg dość ciężko szło, ale bardzo dobrze czułam poślady już od pierwszej serii 12*65kg/12*65kg/12*65kg/10*65kg/10*65kg/8*65kg [...]

Owoce które można polecić- jabłka, śliwki, porzeczki, grapefruity, pomarańcze, poziomki, truskawki, jeżyny, jagody, w dalszej kolejności banany, arbuz, winogrona. Weryfikuj ilości fruktozy w tabeli, do której linka przesłała Ci Ruda. I tak jak napisała- Banan po treningu nie zaszkodzi :)

SOBOTA(4 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 1 MISKA 1.Amarantus + wiórki kokosowe* 2.Koktail (truskawki + cynamon), perliczka 3.Stek z ligawy wołowej (+ oliwa z oliwek), ryż brązowy, buraki, brukselka 4.Perliczka, olej kokosowy, kapusta kiszona * Amarantus z wiórkami smakuje dla mnie podobnie jak trufle jaglane likierka, a mniej roboty. Wystarczy [...]

[...] (15 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 5 MISKA 1. Quinoa, jaja, cebula 2. Soczewica czerwona, awokado 3. Ryż brązowy, wieprzowina- schab, olej sezamowy TRENING 4. Koktail (truskawki, jaja) Cynamon zużywam w hurtowych ilościach(to moja ulubiona przyprawa), więc zakupiłam niby zdrowszy- cejloński. Ciekawe, ile jest prawdy, w tym, co wyczytałam [...]

[...] i nie chciało mi się już tłumaczyć, że wszystko liczę i nie bardzo mi to pasuje do miski itp., więc dopytałam tylko o to, czy aby na pewno nie ma cukru i o skład (banan, truskawki- wszystko zmiksowane i bardzo gęste)i wypiłam. Miskę udało się uratować (koktail liczony na oko, podejrzewam, że banana mogło być mniej), ale z ziemniaków na obiad [...]

próbowałem truskawki. smak i rozpuszczalność ok. cena już nie za bardzo. czy zwrócił ktoś uwagę na zawartość fatu? ok 8g na 100g to dużo jak na cud techniki zwanej hydrolizatem! a może wph to tylko chwyta marketigowy? sprawdziłęm w necie dla WPH wskażnik BV=104 czyli jak WPC. To żadna rewelacja a za cenę wph można kupić ok 2x więcej dobrej [...]

[...] &#8211; 12.30 100g filetu z piersi kurczaka, 3 kromki pełnoziarnistej Wasy, 10 ml oliwy z oliwek III posiłek &#8211; 17.00 &#8211; CZIT Trzy kawałki sernika, truskawki i ptasie mleczko IV posiłek -21.00 100g filetu z piersi kurczaka, 200g cukinii, 10 ml oliwy z oliwek TRENING Trening na macie dzisiaj się nie odbył, dlatego [...]

W świetle tego,co zjadłam tamtego dnia truskawki wcale nie okazały się szaleństwem Ale myślałam, ze uda mi się oprzeć temu ciastu - niestety nie wyszło. Ogólnie mam słabą wolę jeśli chodzi teraz o jedzenie - wszystko jest dobrze do momentu, kiedy nie ma słodyczy czy ciasta w domu. Jak już jest impreza rodzinna (w tamtym wypadku urodziny mamy), to [...]

[...] Była nieplanowana drzemka i wykorzystałam dzień na saunę. Czuję, że dobrze mi zrobiła. Mięśnie pleców jak nowe. DIETA: nie liczyłam ale było czysto Posiłek 1: owsiane + truskawki +whey + migdały Posiłek 2: rosół + makaron ryżowy + pulpeciki z mięsa wołowego Posiłek 3: indyk + oliwa z oliwek Posiłek 4: śledzie + pieczywo żytnie razowe na [...]

[...] wolym. Później cardio I jak to w dzień Off dopiero o 10.00 zaczynam posilki. Micha w dzień Off wygląda tak 1. 85g owsiane 50g pieczywo 2x jajko 250ml bialek jaj 20g wpi 150g truskawki 2. 100g ryz 220g kura 10ml lniany fasola szparagowa 3. 100g kleik 55g wpi 20g maslo migdałowe 4. 100g makaron szpinak passata 220g kura 5. 400g ziemniaków lub [...]

[...] jeszcze jak zimne mleko to smakuje jak szejk z mc pychota normalnie można pić na okrągło , potem z wodą jest dobre idzie się przyzwyczaić ale traci swoją intensywność smaku truskawki i słodkości co jest naprawdę świetnie odczuwalne przy piciu z mlekiem . A gdy tylko pijesz z wodą pijesz już lekko gorzkawą truskawkę i nie tak intensywną w smaku i [...]

nawet do truskawki sie idzie przyzwyczaic

Mi jutro przyjdzie 4kg:) ze sklepu SFd Ciekawe czy lepszy od mass xxl... zaczne od tej kontrowersyjnej truskawki i skomentuje

masz szczęście ze zamiast truskawki dostałeś wanilie ja rowniez wesołych swiąt zycze

ja kupiłem 5kg za 110zł Jestem z tego zadowolony... Przy bardzo dobrej i uważnej diecie przytyłem 5,5kg Miałem 2 smaki... 4kg Wanilii i 1kg Truskawki dopiero tak po 2 tygodniu poczułem mocny zastrzyk Bardzo go polecam ale radze uzbierać troche $$$ i kupić coś lepszego np. Mutanta bądź Weidera4000 joooł

Czekolada najlepsza! Jak kakao moze lepsze nawet Wanilia - za słodka Truskawka - wogole smaku truskawki nie czuc jakas mdła, przynajmniej mozna pic w mniejszej proporcji plynu Ja mieszalem truskawke i wanilie i cos tam juz zaczelo smakowac Fajny gainer ale jakos stwierdzilem ze sa lepsze i smaczniejsze w tej samej cenie

[...] aptecznej. Gainbolic jest tylko uzupełnieniem diety, bierz wtedy gdy nie możesz zjeść posiłku np w szkole nie masz czasu to sobie pijesz. Nie ma czegoś takiego w odżywkach jak ile brać, bierzesz ile Ci brakuje. Weź sobie po 1 opakowaniu wanilii i truskawki będziesz miał porównanie smaków. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-30 12:01:24

MAM NA SPRZEDAŻ 6 OPAKOWAŃ PO 1KG (3KG WANILI-3KG TRUSKAWKI) ZAINTERESOWANI WSZYSTKIE PYTANIA ZADAWAĆ NA GG 10454708.NA GG MOGĘ WYSŁAĆ ZDJĘCIE 6 WORKÓW,SPRZEDAJĘ PONIEWAŻ ZJADŁEM 2 KILOGRAMY I MUSZĘ SKOŃCZYĆ Z SIŁOWNIĄ JAK NA RAZIE. ZA 6 KILO 120 ZLOTYCH I DORZUCAM SZEJKERA! PISAĆ NAWET JAK BD NIEDOSTĘPNY ZAPISZĘ SOBIE WTEDY GG TEGO KTO NAPISZE I [...]