trudno

Po prostu zle rozlane, ale czy to norma to trudno powiedziec czy ten konkretny lab czy konkretna partia akurat. Jak dotad w amp 1ml BM nie mialem problemu z iloscia mniejsza niz 1ml, zawsze rowno nalane.

[...] grupa badanych (w rzeczywistości będzie ich dużo więcej, wiadomo, ale część z nich będzie występować rzadziej niż inne). Zresztą sam autor zaznaczył, że "wielu facetów milczy na ten temat, więc dermatolog tym bardziej" i tu bym podejrzewała, że o tym trudno przeczytać, bo badani się nie przyznają, a nie na skutek jakiejś celowej dezinformacji.

[...] wybrać sie na konsultację do lekarza ortopedy albo do fizjoterapeuty. Pewnie nic Ci nie jest ale jednak warto to zweryfikować. Stawy łatwo jest uszkodzić ale naprawić juz trudno (o ile jest to mozliwe). Być moze odczuwasz bóle z przetrenowania bo w treningu odpowiednia dawka odpoczynku jest bardzo ważna. Jeśli chodzi o zewnętrzne środki, to [...]

Z tego zdjęcia trudno sylwetkę ocenić. Nie widać grzbietu nie widać nóg poza tym sama perspektywa wykonania zdjęcia jest niefortunna

witaj, trudno powiedziec dlaczego sie tak dzieje, po jakim okresie czasu od zmiany treningu, zmienila sie tez sylwetka?

[...] fałdomierzem ~10-12mm - wcześniej nie mierzyłem. Obw. Klaty - problematyczny do pomiaru. Prawdopodobnie mam ginekomastię ale trochę tłuszczu też tam chyba siedzi, przez co trudno to zmierzyć. Miarka wskazuje od 92-98, przed masą też tak mierzyłem. Nie wiem czy jest jakiś progres, czuję że ten mięsień jest twardszy i czasem w lustrze przy [...]

[...] docelowe. Po prostu nie machasz technicznie, ale właśnie MACHASZ zamiast ćwiczyć. Spokojnie, przerabiałem to - nie jest wina planu tylko ćwiczącego któremu brak... w sumie trudno powiedzieć czego konkretnie: wytrzymałości siłowej, wyuczonej automatyzacji ruchu, mind muscle? Może zacząłeś 15-10-5 od za dużych ciężarów zamiast zaniżyć i jechać [...]

Szybko masy nie zbudujesz. Jedynie tłuszczową. Jak masz braki białka w diecie to odżywka białkowa. Jeżeli trudno Ci dostarczyć węglowodany, to np. Quamtrax Rice Instant lub Lat Instant.

Trudno mi rozszyfrować niektóre ćwiczenia, ale z tego co widzę to nóg nie trenujesz w ogóle? Grzbiet też tak lekko?

ale czujesz dzialanie suplementu, poza ostrym smakiem? Trudno powiedzieć ale ciepłotę czułem bardziej po zwykłym tym pieprzu.

Trudno powiedzieć, na razie nic nie wiadomo o skutkach ubocznych, a lek już jakiś czas jest obecny na rynku. Paradowanie po świecie z TST 30% niższym niż powinien być, też najlepiej na zdrowie nie wyjdzie.

[...] obawy do wina. A czy masteron lub npp nie było by lepiej? I podbić węgle. Pojechać tak z 6 do 8 tyg i odblok. Druga sprawa następny cykl planuje ok stycznia. Czy jeśli do końca września będzie obecny cykl to nie za krótka przerwa? A mostek na 3m-ce to słabo chyba. Z drugiej strony roczny cykl to później raczej trudno odblok. Doradzcie Panowie

Nie żartuj sobie :-) To teraz jest trudno się zdrowo odżywiać. Przed wstąpieniem Polski do UE jeszcze nie było tyle syfu w jedzeniu co teraz, nawet białe pieczywo jakoś tam smakowało a kilka lat temu już zaczęło smakować jak guma. Chemia ogarnia wszystko więc najlepiej w miarę zasobów portfela kupować czasem produkty ekologiczne. Zmieniony przez [...]

[...] z przepona wypychac bedzie do przodu podczas funkcji wysilkowych i oddechowych. miales iedykolwiek stycznosc z ortopeda? byles ogladamy przez jakiegos fizjo ktory zajmuje sie wadami postawy itd? wiek 18 ;lat troche trudno bedzie juz zajac sie tego typu defektem za pomoca treningu i samych cwiczen korekcyjnych byc moze konieczny bedzie zabieg

[...] sens to musisz ogarnąć dietę bo bez mniej albo nie będzie efektów, albo będą nie takie jakich oczekujesz bo właśnie może się pojawić za duże otłuszczenie, którego trudno się później pozbyć. Sensowny trening siłowy oparty na podstawowych ćwiczeniach i przemyślana dieta. A dopiero później suplementy na uzupełnienie jeśli będzie taka [...]

[...] ćwiczeniach najważniejsza, nie ma zmiłuj technika ćwiczeń to rzecz podstawowa i musisz się nauczyć poprawnych wzorców aby z czasem nie zrobić sobie krzywdy, bo o to nie jest trudno jak pod obciążeniem technika nie działa jak należy. Zwłaszcza musisz uważać na technikę w takich ćwiczeniach jak ta składanka bo tam unoszenie bokiem robisz już na [...]

[...] razie spokojnie biję 2 lotkę :) bardzo powooooooooooli A jeszcze proszę o podpowiedź jak już ta bulwa jest to pewnie za jakiś czas zniknie i muszę się z nią przemęczyć no trudno nauczka będzie na długo.... ale lepiej to rozmasowywać rozchodzić ? czy dać temu spokój i odpoczynek nie ćwiczyć nóg do czasu aż przejdzie... co lepsze.? Zmieniony [...]

[...] staram sie wlasnie na forum, czy w artach pisac tak, aby nawet zielony wchodzac w tekst wiedzial o co mi chodzi i co chce przekazac, a powiem szczerze przychodzilo mi to trudno i Wojtek czesto mnie gdzies tam upominal by uzywac mniej profesjjonalnych sformulowan typowo medycznych czy tehcnicznych aby wiedza byla bardziej przystepna dla [...]

tą kreatynę trudno dostać ?

Trudno powiedzieć, najlepiej jakbyś wyliczył jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne.