[...] :/ nie wiem co mogę zabrać do szkoły żeby to było białka + tłuszcz 3.ryż ( 125g) + pierś z kurczaka ( 200-250g) + marchewka z groszkiem 4. tuńczyk + 3-4 kromki ciemnego pieczywa + warzywo Czy teraz w miarę ok ? Zrobiłem 4 posiłki , ponieważ 5 byłoby mi bardzo trudno rozłożyć w czasie Zmieniony przez - klimampp w dniu 2008-04-13 23:15:38
[...] Jesli myslisz, ze wymienie kluby w ktorych cwicze, ile czasu, u jakiego trenera itp to sie mylisz, ale z mordobiciem troche mam wspolnego, gdyz mieszkajac tam gdzie ja trudno nie miec wspolnego z ta dziedzina zycia od malego ... No tak z mordobiciem, to może faktycznie duzo masz wspolnego, ale to nie ten dzial kolego. My tutaj o sporcie, a [...]
obawiam się, że niestety masz rację, niemniej lepszy chwilowy przebłysk przyzwoitości niż jej całkowity brak. Fakt faktem protestować trzeba było jak olimpiadę przyznawano chinom. Teraz to już trochę po ptaszkach. Trudno też wymagać od sportowców, którzy przez lata przygotowują się do tego wydarzenia i którzy mają być może niepowtarzalną szansę [...]
Witam. Do końca zostało 7spotkań a ja mam 3pkt straty i 9goli mniej. Czy jest szansa żeby uzyskać awans? Macie jakieś propozycje jak zagrać mega offensywnie z tymi ludzikami których mam? Co poprawić? FCL (870535) Miejsce 2. w VIII.1451 Podaj konkretny mecz w którym nie wiesz jak zagrać, bo "tak se" to trudno orzec.
[...] duzej masy nog bo cwiczenia wykonujemy statystycznie z ciezarami w granicach 60%1Max - ćwiczy formę, wytrzymałość i stymuluje szybko kurczliwe wlokna, co jest dobra odmiana, dla kogos kto chce uzyskac estetyczna sylwetke. A dlaczego w formie FBW? Bo wiekszosc tych cwiczen angazuje i tak cale cialo, wiec trudno mowic tu a jakims dzieleniu.
[...] środka. Jeśli ręka pokryta jest delikatną warstwą środka smarującego to oznacza że nie ma konieczności smarowania. Radzę przed sprawdzeniem poluzować trochę matę bo inaczej trudno tam włożyć rękę. OCZYWISCIE ODLACZ WCZESNIEJ BIEZNIE OD PRąDU !!!!!! A ha. W instrukcji bieżni YORK 202 wyczytałem jaka jest częstotliwość smarowania: 1. [...]
[...] ... na wapn itd. jednak nikt nie ustali dawek o ile mamy sporzywac ich wiecej. ustalono normy bezpieczne i minimalne /pisalem o tym w art /. na pewno lepiej jesli witaminy beda dostarczane w naturalnym pozywieniu , jendak z chwila wystapienia niedoborow o co nie trudno przy monotonnej diecie pakera - z pomoca musza przyjsc nam syntetyki. pozdr mc
no widzisz to jesy wlasnieproblem braku fotek ty co s piszesz, my ci wierzymy bo co innego mozemy , ale trudno chwalic za cos czego sie nie widzi. no ale gratulacje, najwazniejsze, ze jestes zadowolony
sluszna uwaga wyzej dolaczam sie do niej (choc czasem trudno sprostac z diety potrzebom) stad przydatna suplementacja :D i sluszna prosba dolaczam sie do niej
[...] próbę dotknięcia dłonią łopatki z góry po tej samej stronie z pomocą drugiej ręki. Powinno pomóc również chłodzenie i ogrzewanie. Co do "opaski", to chyba trochę trudno założyć na triceps. Zamiast tego można zastosować kinesiotaping, ale to już musi robić fizjoterapeuta. Oprócz tego ma on kilka innych sposobów na tego typu sprawy [...]
"ale z mordobiciem troche mam wspolnego, gdyz mieszkajac tam gdzie ja trudno nie miec wspolnego z ta dziedzina zycia od malego ... " To mi się podoba. Jak hasło z okładki filmu Van Damme
nie o doswiadczenie chodzi, i tez sie nie kloce, moim zdaniem to propaganda moze dlatego ze niektorzy nie maja juz dojscia do EC /niektorzy dilerzy/ dlatego tak pisza ale na rynku nie trudno dostac dobre EC z tego co widze /duzo pozytywnych opini/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-15 15:23:15
[...] spodobala mi sie dla tego ze jest prosta a ja nie mam czasu na jakies wymyslne przyzadzanie dan poniewaz dojezdrzam do szkoly i jest tania(bo w dzisiejszych czas o pieniadze trudno:). No a wiadom jak kazdy chcialebym te mase nabrac jak najszybciej. makelroj nie wiem jak to obliczyc fajnie by bylo jakbys mnie jakos nakierowal na to. Kreatyny [...]
O to w podziale jest tak samo, zwijasz się przed upływem godziny. Ale widzisz trudno dyskutować o wyższości tego czy tego, przecież nie jesteśmy profesjonalnymi trenerami z wieloletnim bogatym doświadczeniem. Nie jesteśmy naukowcami co przeprowadzali badania i pomiary, mamy jedynie swój gust. A czytać rożne rzeczy warto bo człowiek widzi, ze jak [...]
[...] zachowanie ww. pór, krore są najodpowiedniejsze/. jeżeli chodzi o takie rozgraniczenia, że lepiej przyjmowac osobno te wszystkie substancje i jak sie chce/wedle uznania/ to trudno sie nie zgodzić, jednakże zawsze gro ludzi takie podejście zignoruje, najczęściej z przyczym praktycznych i nie będą tu miały znaczenia potencjalnie zaoszczędzone [...]
Hattrick - wirtualny manager
