SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • jak poszerzyc dolna czesc klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno zaangażować w tym ćwiczeniu klatke. To bardziej angażuje najszerszy grzbietu. zdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-07-01 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba.

    Post
    Sztuki Walki

    j/w Jak sie nauczysz zlych technik w domu to pozniej b.trudno je wyeliminowac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-05-06 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POST MOTYWUJACY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    eh te melanze to jest wlasnie najgorsze jak trudno jest zrezygnowaz z tego weekendowego picia ! nie wiem czemu to takie trudne wrecz nie wykonalne jak ide na dyskoteke to sobie powtarzam nie bede nic pil ale jak widze bawiacych sie ludzi to mnie szlak trafia i zaczynam pic a jak nie ide wogole i siedze w domu to znowu mnie szlak trafia jak patrze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2002-11-15 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brazylijska sztuka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pokazowych technik typu kop+salto i takie tam bzdury najlepiej dodac do capoeiry cos twardszego w roli uzupelnienia typu boks(polecam) kick boxing .wiem niestety ze po roku trudno ci bedzie wykorzystac capo ale pozniej kto wie? jezeli chcesz poszpanowac saltami to sie takze nadaje ale wybierz break dance - szkoda czasu na capo . waznym elementem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2002-09-16 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekstrakt z zielonej herbaty jak ktos ma pieniadze powinien byc brany jako uzuplenie do witamin jego dzialanie prozdrowotne trudno przecenic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-02-08 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie kupic ta ławeczke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangę żeby ciągle nie kłaść jej na kolanach a potem na ziemi, tak samo wyrywać z ziemi i jak sztangista w podrzucie brać ja na klatkę i potem w górę o kontuzję przy tym nie trudno obie ławeczki są ciekawe, sam oceń funkcjonalość względem swoich potrzeb i ewentualnych dodatków które oferują sprzedający, jakieś sztangi, sztangielki, ciężarki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2005-09-01 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie i prosba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosuje sie do tych diet co sa podane na stronie tylko narzie bez oliwy i mniej jaj . ale mowie trudno zgrubnac mi jest bo ta przemiana ;/ . ale jak patrzylem na diety takie co podawali inni to nie w pelni jej wypelniam bo poprostu np.nie moge ,albo czasu nie ma ;/ . Wydaje mi sie ze mam za malo bialka. A jakby kupic odzywki bialkowe i ta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-03-22 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w shakerze jak długo

    Post
    Odżywki i suplementy

    no trudno trzeba sie poświecić i wstać tą minute wcześniej :D Swoją drogą kupiłem białko jakies "nitro mega whey" nie polecam czekolady tak słodkiego badziewia jeszcze nie piłem :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2011-02-19 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ze to nie pierwszy raz juz moj na winie, a dopiero teraz mam takie dziwne jazdy, kiedys mialem ale byl 7 tydzien na duzych dawkach i na na prawde ciezkiej masie.... moze dorzuce sobie acard i cos na zly cholesterol i zaobseruje co sie dzieje ? badania lab norma, cholesterol gorna granica, estro prola itp w normime staram sie trzymac, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2016-03-11 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tych srodkach bardzo trudno bedzie ci to zrobic przynajmniej ta mete zamienil bys na wino w tabsach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2006-03-20 09:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no ale narazie systemu nie ma, bo trudno żeby jakiś gość który jest abonem mający po 40-50 sogów zadawał pytania, a przynajmniej jest to żadkość

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2004-07-27 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka Ajaxu

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyzwoli w nim motywacje do wykonywania ćwiczeń. Piłkarz musi też myśleć, być świadomym tego co robi, po co to robi. Film instruktażowy treningu nie zastąpi ale też nie takie jest jego przeznaczenie ... trudno kogoś ganić za to, że chce powiększyć swoje kompetecje w zakresie wiedzy o treningu Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-04 22:02:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-12-04 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działanie termogenne i dlatego po 'ostrym' daniu jest nam goraco :) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2003-10-25 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiemy czy efekt jojo, jaki okres przybycia tych 4 kg, tyle tematów masz że trudno oagrnąć co robisz, jak zaczynałeś itp. jak z redukcji na mase wszedłeś moze wody podłąpałeś treści żółądkowej.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2019-12-08 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chinskie zarcie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzywaja duzo warzyw.kielki bambusa i rozne rodzaje grzybow ale nie pieczarki:)jezeli jedziesz z kims kto juz byl napewno ci poprowadzi!a jezeli interesuja cie dobre i nie trudno przepisy po prostu napisz postaram sie pomoc!aha jezeli bedziesz miala okazje npic sie prawdziwej "saki" to pij bo to jak mowia ludzie nie jest wcale wodka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2005-02-13 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie obrabia, ale mi to nie przeszkadza, a własciewie pomaga, bo nie trace czasu na dokręcanie, jest ona poprostu zawsze dana tak, że modlitewnik sie o nią opiera (wiem trudno zrozumiec o co mi chodzi ale sam zobaczysz), wadą tego jest to że potem modlitewnik sie buja swożeń/drut czy jak to nazwać, ten co sie daje przy skocie wygiął mi sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2006-10-20 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan po którym nie goni

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie tez goni ale trudno sie mowi jezscze tydzien wytrzymam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2007-03-07 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikroskładniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do planu to rozkład jest bardzo średni... Trudno coś podpowiedzieć nic o tobie nie wiedząc, nie znając poprzedniego planu itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-03-03 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory boldek?

    Post
    Doping

    z boldem ciezko, chyba wszystkich underow chinczyk wywaolowal bo z kilku badanych zaden nie mial bolda, bo trudno powiedziec czy swiadomie sam olej sprzedaja czy nie wiedza co mieszaja. weterynaryjny jak masz dosc to bym tylko teraz bral

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2012-05-09 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcac swiaodmie robic rekomp musimy znac bardzo dobrze swoje cialo. Niestety rekompozycja jest zjawiskiem nieco mitycznym%) poza tym wytrzymaj kilka tygodni robiac cos bez wyraznego efektu. Bardzo trudno bedzie trzymac sie zalozen i wyciagac z tego sensowne wnioski. buduj u reukuj fat systematycznie, a z roku na rok sylwetka bedzie coraz lepsza

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2023-12-19 08:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)