http://www.sfd.pl/Gołota_wraca_17_marca-t320308.html tu jest wypowiedz Goloty tak to jest jak chca zalatwic wszystko na dwa tygodnie przed walka... trudno, trzeba bedzie dluzej poczekac
Ale niech płatki nasiąkną, inaczej mogą być trudno strawne. Nie wiem, ile jest w talerzu. Jeżeli litr mleka starczy Ci na 3 razy, to będzie oznaczać, że w talerzu masz 333ml. Podobnie zrób z płatkami. Poszukaj też w postach podwieszonych wagi produktów.
Po masówce 1-2 tygodnie lżejszych treningów ( lub całkowita przerwa w treningach ) i inny plan. Trudno powiedzieć jaki dokładnie. Każdy jest indywidualny i ma inne cele. A jeśli robiłeś ten trening 3 miesiące to duuuży błąd. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-08 20:54:38
[...] i klata, to pewnie działanie tej pokrzywy co ściągnęła trochę wody. No ale jak wagowo i siłowo idziesz do przodu to ok. Testowałeś już tyle mocnych wynalazków z USA, że trudno spodziewać się wyraźnych efektów po tym obecnym cyklu, pomimo, że towar ostry. Załatw na koniec fotografa i zrób takie pozy jak na pierwszej stronie, lepiej będzie [...]
hmmm trudno mi powiedziec czy masz bardzo daleko zalezy jeszcze od tego jakim srodkiem lokomocji chcialabys podrozowac z reguly NIE POLECE NIKOMU TEGO FILMU kurcze znowu sobota i znowu sie nudze , jutro niedziela i tez nudyyy ...niech juz bedzie poniedzialek
[...] z siłownią - smak truskawkowy- całkiem niezły...Muszę zaznaczyć na wstępie że jestem ektomorfikiem a mimo to waga po ok 6 tyg. skoczyła mi o 5 kg.Teraz wciągam Gainer'a 1 i zobaczę jakie będą efekty choć muszę przyznać, że trudno dietę utrzymać...wiec pewnie będzie słabiej... Ogólnie produkt mogę polecić, choć nie mam większego doświadczenia.
[...] wage zeby bylo coraz lepiej Zapewne rowniez lepiej by bylo gdybym odstawil SW, i skupil sie tlyko na silowni, trening 4xTyg, mnejsza aktywnosc, no ale SW to moja psja, i trudno abym z niej zrezygnowal.Moze nastepnym arzem keidy trafilby sie jakis test, odstawil bym treningi SW, a skupil sie MAX na silowni Marchew Rulezz PzDr. For All [...]
[...] mysle, że z biegiem czasu niejako "odruchowo" bedziesz jej lepiej przestrzegał... co do treningu to musisz wkleić "swój model" trenowania- jak to wygląda u ciebie w praktyce bo inaczej trudno bedzie coskolwiek doradzić- poza tym jednym pewnikiem, że dieta- a wlaściwie jej brak jest pewnie główna tego stanu rzeczy przyczyną...
zacząłem tylko czytać i widze napakowany pierwszy dzień ponad siły tak że się idzie za***ać a drugi lajtowe podejście tak że trudno by się zmęczyć więc dalej nawet nie czytałem.
[...] o redukcje to juz wogule pompki na poreczach mozna dodac po treningu ale to tez raz w tygodniu a klatka tak jak bylo pisane 2 razy i to w sporych odstepach czasu. Wiem ze trudno jest to zrozumiec ale wiecej nie znaczy lepiej i ja przekonalem sie na wlasnej skorze ze czasem warto odpuscic nic sie przetrenowac. a miesnie ci nie powiedza czy sa [...]
wylansowany ona sam się "wylansował" swoimi niesamowitymi interwencjami, trudno zliczyć mi ile meczy uratował Realowi. Mimo jeszcze młodego wieku ma potężne doświadczenie w lidze, reprezentacji i lidze mistrzów. Ten bramkarz to duma Madrytu, Barcelona zazdrości takiego wychowanka na tej pozycji.
[...] tego co napisalas: "Tzn. że mój organizm zaakumulował kilka toksycznych środków (chodzi o środki o działaniu narkotycznym) i potrzebuję więcej czasu na detoksykację.'' -trudno się domyślić że to dlatego czekam? " To nie rozsmieszaj mnie detoks po 2 dniach palenia? : ))) zreszta to nie ma nic do rzeczy bo tak jak ci koledzy juz napisali [...]
[...] kolega napisal :) dostales wedke zebys mogl lowic ryby a nie wodke zebys zaraz byl spragniony lol Jak to w Nikosiu Dyzmie bylo :D 1. Uloz diete (moze byc z tym na poczatku trudno wiadomo szkola inne obowiazki ale czym wiecej bedziesz wiedzial tym inne spojrzenie na produkty i zywnosc. Stopniowo ograniczysz slodycze etc i bedzie git) 2. Wybierz [...]
ja juz cie chyba tu widziałam aczkolwiek mogę sie mylic mówiłam ci zebys poszedł do rodzinnego, albo daj chociaz zdjecie moze to zwykłe syfy a moze cos innego trudno tak sobie ocenic
LATYNOSKI ! cd owijania w bawelne //spam
