[...] do Np. AT. Co sie zaś tyczy wojska, to procedura zapewne jest podobna, Trzeba pierw być w wojsku, potem mozesz próbowac dostać sie do jednostek Zostać komandosem jest bardzo trudno, chyba że masz z rodziny kogoś w polityce na jakimś ważnym stanowisku , Także o GROM-ie to już teraz zapomnij. Aha mam aadzieje że nic nie pokreciłem w odpowiedzi, [...]
[...] odpowiadam dopiero dzisiaj z uwagi na to że z kompa i netu korzystam w pracy. Jem 5 pisiłków dziennie , staram się tak około 150g / doba białka ( roślinnego, , 20g błonnika - podobno reguluje przemianę materii , tłuszcze 60g/doba oraz ww 100g/doba jeśli zapamiętacie to dobrze ,jak nie to trudno - nastąpiła przemieszczenie liter w nicku - snajper
Stary ja cwicze 3miehy i wydałem na odżywki 601zł i jestem heppy bo poszło mi 6cm w łapie. Napoczątku też myślałem o koksach ale chciałem sprubować z odżywkami bo trudno mi o koks.Moim zdaniem wal odżywy ile wlezie a dopiero potem koks.
jeżeli chodzi o smak odż.białkowej to nigdy nie będzie smakowała np. tak jak gainer i trudno mi jest doradzać, ale myśląc, że białko z takim czy takim bv to to samo to robisz bardzo dużxy błąd bo różnica jest zasadnicza, bo chyba nie można przyrównać białka pszennego do hydrolizatu serwatki itp., /a może bezsmakowa/sam zadbasz o smak/.
[...] jak to sie dzieje w przypadku WW zlozonych). A wiec dlaczego nalezaloby z owocow zrezygnowac (np. w formie oddzielnego posilku)? Macciej, cos mi sie wydaje, ze WW zlozone sa trudno przyswajalne przez organizm (proces trawiania zachodzi powoli, a uwalnianie energii zachodzi tak samo jak w przypadku WW prostych), a nie ze wolno sie wchlaniaja.
[...] Im więcej używamy tym więcej potrzebujemy, a dawki, które kiedyś zapewniały nam stały przyrost teraz są jedynie wystarczające na utrzymanie uzyskanej masy. Czy to tak trudno zrozumieć. Ten cykl jest jego wyborem, ja go poprostu podałem w celu konfrontacji z moimi "nędznymi" 500mg czystego Enanthate'u samego w cyklu przez 8 [...]
"Ja w ogóle nie lubię chodzić do kina. A szczególnie nie chodzę na filmy polskie w ogóle... Nudzi mnie to po prostu... Zagraniczny to owszem. Pójdę sobie. Bo fajne są filmy zagraniczne. Wie pan? Jakoś tak można, wie pan... Jakoś tak... No ja wiem no... Przeżyć to. Przeżyć. Wie pan... Przeżyć. A w filmie polskim proszę pana to jest tak: [...]
[...] judo nie mamy szans. Wysokie kopnięcia można odparować lub przyjąc na gardę ale low kicki ... Mój brat bokser to opanował uzywając jednej nogi do trzymania dystansu - bardzo trudno ją kopnąć i podejść a że jest on wysoki - około 1,95 m i ma długie ręce :) Ale też czasem przez te nogi przegrywa. Warto uczyć się dodatkowo jakieś innej sztuki z [...]
Widze że tu ostra dyskusja Więdz tak: -Jeśli ktoś ma dane że urośnie to urośnie,jeżeli nie to niestety ale trudno.. Ja mam prawie 17 lat-wzrostu 190cm a waga 85kg. Dawniej grałem przez jakiś czas w kosza,przez 2 sezony nawet w klubiePotem to tylko osiedlowa amatorka przeciwko kolesiom z innych osiedli. Nie gram już z 1,5 roku-kontuzje [...]
piszac posty staram sie przedstawic wszystko od strony praktycznej, a pozniej podbudowac do od strony teoretycznej. Taki mam styl pisania i trudno.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-28 00:20:52
[...] za tym nic nie cytuje, a nawet jesli uzywam wiedzy z jakiegos zrodla to wiem o czym pisze.Nie wazne czy jest to ksiazka, onet wiem czy jakas strona internetowa. Wiesz raczej trudno sobie wymyslac z glowy rzeczy ktore zostzaly wymyslone, wiec jakimis zrodlami to chyba trzeba sie poslugiwac nie sadzisz ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-28 [...]
[...] i że garda będzie trochę wyżej... No ale był Najlepszy i to moje całe gadanie, to tylko takie czepianie się szczegółów, więc bez obrazy! Co do poziomu parteru, to trochę trudno mi się wypowiadać, bo nie jestem specjalistą... Ale parę razy zdziwiłem się, gdy widziałem już prawie wykonaną technikę kończącą (np. jak judoka zakładał Jurasowi [...]
[...] Mozna im ukazac jakos obrazowo co sie dzieje jesli dlugo nie przyjmuja posilkow, jak dochodzi do odkladania tkanki tluszczowej. Powinny wiedziec, ze pokarmy ktore trudno sie trawia nie odkladaja sie tak latwo w tkanke tluszczowa, a jedzenie raz na jakis czas stymuluje procesy tluszczowe. " - przecież napisałem, że najpierw daję im [...]
top mass to odzywka skladajaca sie w polowie z bialka i w polowei zweglowodanow.Swietnie sie nadaje aby brac po treningu.Jesli chodzi o uzupelnianie diety to rozsadniej np. zakupic system protein 80 olimpu. Dieta to poslki male trudno strawne, co 3 godziny.
[...] diecie zwiększysz ilość witaminy C, E, beta-karotenu i selenu – składników które skutecznie tłumią najazd tych niebezpiecznych cząstek. Ponieważ w normalnej diecie trudno zapewnić odpowiednia ich ilość, najlepiej zaopatrzyć się w aptece w odpowiedni preparat. - Do tego wszystkiego nie zapominaj o ruchu, który jest najlepszym [...]
Kawa czy herbata część I
