[...] na odprawie nie zauważą i sedziowie też to spoko. Nici dentystycznej nie próbowałem, myśle że bedzie widać bo jest biała, a ta nic tytana co mówiłem jest czarna, możliwe ze są inne kolory, chociaż wątpie. słyszałem ze zwykłą maszyną do szycia trudno zszyt kostiumy, chociaz krawcowa wszystko potrafi ;D najlepiej daj zdjęcie pęknięcia czy coś ;)
Dobrze to sobie wymysliles. Staz 4 miesiace, a wiec okres najwiekszych wzrostow masz za soba. Teraz bez diety bedzie trudno o megaefekty. Zachecam do zainteresowania sie szerzej kwestiami jedzenia przy wysilku na silowni: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Plan: Przysiad 12-10-8 Wioslo sztanga [...]
za mało zdrowych tłuszczy, omega 3 i 6, pełnowartościowego białka zapewne ;) no nic, biorę się za lekturę, sama dużo wiem, a że dzisiaj taki roztrzepany dzień mi wyszedł, no trudno.
Czytałem, ale wszędzie jest napisane jakie tylko mogą być skutki uboczne, a nic więcej konkretnie nie jest napisane :/ Trenuję piłkę nożną i sztuki walki, tam trochę było by trudno na obcasach hehe :D
[...] stwierdzić, że może to być słuszne ale tylko w przypadku zawodowców (to nie są ludzie? aaaaaaaaaaaa! wiedziałem! zaaaawsze mówiłem, że to maszyny a nie ludzie!). tak trudno przyznać się, że nie ma się racji? hm? na prawdę lepiej jest nawijać makaron na uszy i tworzyć nowe historie? proteiny różnią się od siebie i nie rób ludziom wody z [...]
[...] - lekarz wręcz nakazał mi ćwiczyć z ciężarami dalej - ALE NA SIEDZĄCO! Pomogło, juz nigdy ból nie powrócił. Ale teraz mam kolejny - odcinek lędźwiowy boli tak, ze trudno mi chodzić i nie moge się wyprostowac odchodząc od biurka (siedzę przy nim 8-11 godzin dziennie). Ale mam pomoc - zwis na drązku - wisząc,nieznacznie kręcę biodrami, [...]
[...] ten ostatni, przedostatni ma dośc mało kreatyny. boostery bez kreatyny- wlaściwie wspomniany xplode, szereg innych takich jak purplee wrath, body octane, withe flood itd. trudno mi wybierac ci coś juz definitywnie, chyba, że sam tego zapragniesz. a jeżeli chodzi o bialko to juz chyba ostrowia nie wychodzi tak dobrze w porównaniu nawet z b. [...]
[...] ilości węgli. sporo mozesz sie dowiedziec z przypisów. Litwin w art sponsorowanych podaje sie konkretne nazwy firm, producentów, produktów - w tym art tego nie ma wiec trudno go zaliczyć do sponsorowanych bo jaką firme wg Ciebie ten art promuje ? jaka firma go sponsoruje ? co do jak sądzisz ataku na "smakoszy ostrowi " to nie o to [...]
witaj, trudno jednoznacznie odp na pytanie, byc moze ma to zwiazek z tym, ze posiadaz juz jakis tam staz treningowy i Twoje cialo zaadaptowalo sie do wysilkow, jakie mu wczesniej serwowales a sam trening obecnie nie sprawia CI juz klopotow;-) czyli byc moze jets to normalna i naturalna konsekwencja tego, ze po prostu trenuejsz:-) nie zawsze na [...]
mam ektomorficzny typ budowy ciała jestem chydy i trudno złapać mi mase. Mam szybki metebolizm. ostatni cykl z metą skończyłem miesiąc temu i w wciskaniu na prostej podnisosłem 15 kg więcej niż przed cyklem(około 77Kg teraz) biceps 34 klatki nie mierzyłem ostatnio ale coś koło 97 cm. w martwym ciągu 120 kg wyrwe. waże 63 Kg wzrost 181 cm( mam [...]
[...] przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki uboczne wystepowaly? po częsci można się więc zgodzić- ja np. biorę rano zawsze stak z kofeiną bo b. trudno jest mi sie bez tego rozbudzić- ale jeśli zależy nam należałoby taki stak pobudzający wymienić na inny o prostszym skladzie, wtedy możliwe, ze odbyłoby sie to czasami [...]
[...] bokser.” ”Wszyscy mówią, że Rosjanie nadchodzą, ale Rosjanie już tu są.”- zauważył Timur, nawiązując do aktualnej sytuacji w wadze ciężkiej. I trudno nie przyznać mu racji… Już za kilkanaście godzin Michael Buffer zakrzyknie: „Somebody’s O must go!” i przekonamy się, kto z [...]
aby w pelni wykorzytac kreatyne zawarta w Xpandzie powinienes odczekac te 6-8 tygodni jednak nalezy pamietac ze nie tylko kreatyna znajduje sie w stackach stosuje stala suplementacje KO + mono wiec trudno mi swiecic w tej materii przykladem
ogladajac opis tych 2 stakow praktycznie sa takie same dlaczego je wybralem mo maja najlepsze recenzje trudno wezme detonatora podobno lepiej pompuje dzieki za odp sogow nie moge dac juz wczesniej przyznalem Zmieniony przez - pressing w dniu 2010-02-20 20:08:14
trudno mi powiedziec czy to jest dobre, tego nie używałem ale każdy suplement, odżywka działa na każdego inaczej... a może takie Ci odpowiada połączene: Mass XXL 100% Natural Whey Protein
Trudno tak odpowiedzieć, nie widząc jak ona wyglada, na pewno na nowo zapotrzebowanie trzeba obliczyć http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html
[...] metę (np. kilka msc.) nie będzie różnicy w utracie wagi między low-carb a zbilansowaną. Nie piszę tego aby odradzić keto tylko co najwyżej uświadomić -> jak ketoza jest dla Ciebie udręką bo masz ochotę na owoce, to skocz na zbilansowaną. Nie wiem, bawiłem się kiedyś low carbem - trudno jest wytrzymać kilka miesięcy bez węgli bo walory smakowe. ;)
moja mama nie bedzie miec funduszy na taki aparat a moj ojciec by mial ale watpie czy mi da na to pieniadze bo z nim trudno sie nawet dogadac zeby mnie umowil na wizyte to ortodonty bo ciagle "zapomina" no ale pominmy to ja mam taka wada,ze mam zly zgryz, tylko szóstki sie stykaja... czyli gorna szczeka jest wysunieta ale nie widac [...]
Aparat na Ząbki :)
