Nie trudno się domyśleć :-P I chociaż to Toporkiewicz zdecydowanie wyglądał najlepiej, to i tak przecież nie mógł wygrać. To jest właśnie IFBB - nazwisko najpierw, dopiero potem forma.
To Luki jesteś już na tym etapie ocenić ile +/- mogłeś zrobić czystego mięsa od zawodów? bzyku trudno mi to ocenić naprawdę ale patrząc na to jaką formę miałem w tym roku przy tej samej wadze,a jaką na starcie to strzelam,że ok 113-114(na mp było 108 z groszem) miałbym już formę taką jak na wiosnę ale trzeba brać poprawkę na to,że spora część tego [...]
To Luki jesteś już na tym etapie ocenić ile +/- mogłeś zrobić czystego mięsa od zawodów? bzyku trudno mi to ocenić naprawdę ale patrząc na to jaką formę miałem w tym roku przy tej samej wadze,a jaką na starcie to strzelam,że ok 113-114(na mp było 108 z groszem) miałbym już formę taką jak na wiosnę ale trzeba brać poprawkę na to,że spora część tego [...]
Jacek nie trudno nie zauważyć nowego avka :-D Co do pozowania to właśnie mam ten problem, że lewa noga jest dużo lepsza bokiem, ale cała góra już gorsza :-D No i pozuję na prawą. Ale różnica od ostatniego startu będzie na pewno, choćby po obwodzie już to wiem.
Jacek nie trudno nie zauważyć nowego avka :-D Co do pozowania to właśnie mam ten problem, że lewa noga jest dużo lepsza bokiem, ale cała góra już gorsza :-D No i pozuję na prawą. Ale różnica od ostatniego startu będzie na pewno, choćby po obwodzie już to wiem. A niby kulturysci sie nie mierza %-)
Przemek odemnie co Ci moge powiedzieć... W zasadzie to nic bo większość juz napisała :-) Kulturystyka to swego rodzaju gra błędów kto ich popełnia mniej ten wygrywa... :-) Szkoda że tak brutalnie przekonaleś się jak można spaść z samej góry na dno (chodzi o całość startu) w dosłownie kilka/kilkanaście godzin.... Trudno Ale najbardziej mi się [...]
[...] najpyszniejsza mieszanka na świecie i zapewne niedługo pojawią mi się zmarszczki od grymasów, ale w imię zasady "ma działać a nie smakować"- twardo biorę dalej. Działanie trudno mi określić.. Ale chyba faktycznie coś w tym jest, bo nie miewam już takich przeogromnych zakwasów jak kiedyś. [...]
Witam i przepraszam za zwłokę z podsumowaniem. Musiałem wszystko przygotować, a to zajęło mi trochę czasu. Na wstępie pragnę jeszcze podziękować firmie Hi Tec za możliwość przeprowadzenia kolejnego już testu na suplementach tego producenta. No to jedziemy: Cyferki i ich zmiany Wiek: 21 lat Wzrost: 170cm Waga: 81,5kg -> 85,5kg (+4kg) wynik na czczo [...]
woda jest złem, w niewłaściwych ilośiach. każdy musi sam znależć odpowiednią dla siebie proporcję w każdej dziedzinie. czy to tak trudno pojąć ? zamiast wymyślać jakieś wyjaśnienia z kosmosu
[...] dla reprezentanta Polski. Uraz się odnowił, a to oznacza, że przerwa piłkarza w grze może potrwać nawet kolejny miesiąc - informuje "Sport". "Na razie trudno mówić o terminie powrotu Kuby na boisko, bo sprawa jest bardzo 'świeża'. Skoro jednak jest to ta sama dolegliwość, to trudno przypuszczać, by leczenie trwało tydzień [...]
Oczywiscie, w domu nie daje sie wszytskiego przygotowac i trzeba tez zmieniac obciazenie, co sie da to przygotuj, a co nie da to trudno, czas zmiany obciazenia to tez praca Spokojnie mozesz nie robic lydek z obciazeniem, wystarczy tak zrobic ok 20 powtorzen. No fakt, ze wznosy i uginania z sama sznagielka bez maszyny sa kiepskie, jeszcze można [...]
No trudno, w koncu jestesmy ludzmi, nie wszystko da sie przewidziec, grunt by nie chorowac Mam nadzieje, ze dla kazdej reki robisz, a i od samego poczatku wez jak najwiekszy mozeliwy ciezar na caly trening ten sam, i nie masz duzej roznicy miedzy swingiem a snathem wiec bierz ten sam ciezar. No i sie obijasz bo swing daje sie wykonac wiekszym [...]
Kiepsko u Ciebie, to fakt, trudno stwierdzic co sie teraz dzieje wszytsko wskazuje na jakies problemy z tarczyca -nerkami (ciekawe co wyjdzie w badaniach)??? a wtedy kwestia odkładnia tłuszczu <-> budowania mięśni jest na tyle pomieszana ze trudno wyrokować. Jedynie co mogłabyś sprawdzić to mierzyć również poziom tluszczu np w aptece wtedy [...]
tiramisu to ja tylko tak jedna lyzeczke prosze dla skosztowania:) e tam na wiosne jeszcze nie ma krotszych ubranek bo sie mozna zapalenia pecherza nabawic:PP no trudno nie chcecie zgadywac to nie:P a ja pije ostatniego drinka:) P;
sobih no a ja sie pisze na masazyk:) qazar no wlasnie trudno jest to okreslic gdzie...jak tato mnie pouciskal na kregoslupie to nie czulam....jak obok to tez nie....tylko jak sie skrecam to tak jakby mnie cos przytrzymywalo i wtedy mnie boli...aha i zauwazylam ze jak tylko wstane to boli bardzo i mam ograniczone ruchy a potem przestaje troche w [...]
Kilka zwrotow pomocnych w pisaniu prac od dawna wiadomo, że = nie chciało mi się szukać pracy źródłowej ...można dostrzec wyraźna tendencje = ...trudno wyciągnąć konkretne wnioski ...o wielkim znaczeniu teoretycznym i praktycznym = chu.. mnie to interesuje znalezienie ostatecznej odpowiedzi na te pytania nie było na razie możliwe = [...]
[...] a Tasienko nie powinnas sie denerwowac tylko napisac do admina sfd, podejrzewam ze zdjecia masz za duze albo serwer po wczorajszej awarii jeszcze nie jest w 100% sprawny. trudno dopatrzec sie innego powodu. polecam wykupienie jakiegos taniego hostingu i wrzucanie tu linkow do fotek, wieksze/szybsze i pewniejsze rozwiazanie. biore sie za [...]
ja tez nie walczylam :P i tu sie zdziwisz bo mamy lotnisko hieh :P trudno jak nie chcesz przyjechac to nie :P plakac nie bede:) nie wiesz co tracisz ehehhee P.