trudno

[...] 6x70 6x80 (ost. 6x75) Już trochę ciężko, ale nawet poszło. 2. Chest Dips - rampa 8 8x 8x2,5 8x5 8x7,5 8x10 (ost. 8x4) Dołóz kvrwa pare kg do dipsow. - no dołożyłem Ciężko i trudno mi wyczuć czy dobrze na klatę wchodzi, bo tułów raczej mało zgarbiony. 3.Wyciskanie hantli z supinacją skos+ - 3x8 8x24 8x27 8x27 8x18 Tak dla spompowania dodałem 4 [...]

mnie syfi i po mecie i po winie i chyba po wszystkim mimo tego że dbam bardzo o higienę a czy bardziej po winie czy mecie to trudno powiedzieć

Według mnie "zwykłemu" cywilowi będzie się bardzo trudno załapać do ochrony osobistej. Do takiej ochrony idą głównie ludzie, którzy wcześniej pracowali w służbach mundurowych.Bardzo często w osobistej robią byli antyterroryści z policji i straży granicznej, byli żołnierze GROMU, Formozy, 1PSK, ABW, CBŚ, BOR i innych służb. Generalnie [...]

[...] wypiciu oliwy przy śniadaniu 2x omega 3 - w trakcie śniadania, 3x therm line s - przed 3 posiłkiem Sen: ok. 7-8h Filmy i fotki: - ogólnie narobiłem się tych przysiadów, trudno, będę robił bez maksowania.. do nóg dokładam tylko 2,5kg niestety.. w tym cyklu moge spokojnie powiedzieć że nogi bez szału.. ale za szybko chce ten progres.. słabe [...]

no dzieki. Trudno - jakos sobie poradze! heh

[...] odżywianie? Mam nadzieje,że Mi pomożesz... Jestem modelem,od mojego ciała(czyt.chudego ciała) zależy wiele. Przeszedłem anoreksję,problemy psychiczne itd,więc jest Mi trudno. Potrzebuje pomocy,jeżeli chodzi o diete itd.Mam codzienne bóle głowy od paru miesięcy... za rok piszę maturę...Wręcz błagam o pomoc... Zmieniony przez - shirivetn1 w [...]

[...] o aero to roweru robie tak 30 - 40 min a biegania 15 - 20 bo więcej aktualnie nie dam rady) więc nie wiem czy zostawić tak jak jest, czy kombinować ;] 2. (może głupie ale trudno) czy w ogóle jest taka opcja robiąc masę, że przy zastosowaniu zbyt dużej liczby ćwiczeń na daną partię (np. brzuch) zaczniemy spalać mięcho czego efektem może być że [...]

muffinek - ja też żarłam różne spalacze.trudno, teraz to oka sobie nie wyjmę, mogę co najwyżej nie popełnić więcej tego błędu awokado ma kalorie (notabene mniej więcej tyle co jajco)- ale jak martasi mówi, również dobre tłuszcze. poza tym nie wpieprzam go na tony, ale łyżkę do kanapki (zamiast masła, majonezu czy innych). Przepis super prosty- [...]

[...] od FBW 3 x w tyg.w ten sposób lepiej wejdziesz w trening i dasz mięśniom szanse na stopniową adaptacje. Do tego oczywiście możesz kontynuować cardio a co do termogeniku, trudno powiedzieć, moim zdaniem nie potrzebnie go wprowadzasz od początku treningów, samo rozpoczęcie treningów siłowych wraz z aerobami i odpowiednią dietą byłyby [...]

[...] heavy don't hurt yourself' z glupim usmiechem na twarzy odwarknelam pare razy i juz nie podchodza tak sie palantow zbywa a jak ktorys zna sie na rzeczy to sie zajmie wlasnym treningiem no ale tez trzeba pamietac ze faceci lubia sobie popatrzec wiec jesli w przerwie miedzy seriami popatrza sobie na twoje MC sumo to juz trudno jakos to zniesiesz

bullet teraz trudno z ciężarem bo zaczyna się sezon pod koniec w dziale targowisko jest w *** ofert sprzedaży ciężaru ja jak ostatnio dokupywałem to sporadycznie przeszukiwałem allegro i dział targowisko

Rozumiem, jednak nieporównywalnie trudno dostać dobry olej rzepakowy od oliwy. Zrobi jak uważa, ja jestem zwolennikiem oliwy

A Twoja odpowiedź jest wyjątkowo konkretna... Na forum się dyskutuje, ale trudno polemizować ze zdaniem na takim poziomie.

post Daniela? trudno powiedzieć, proponuję porozmawiać o tym z lekarzem

pikun - cytuję wypowiedź faftaq'a. Po składach w wypadku formuł ziołowych często trudno coś wywynioskować w kontekście mocy działania, ale mnie zdecydowanie bardziej podoba się ten drugi preparat. Skladniki takie jak fosfatydyloseryna ("bloker" kortyzolu), czy czy AlphaSize będąca źrodłem choliny trochę wykraczają poza standardy buzerów [...]

A co do przysiadów to mogę robić na suwnicy, bo nie potrafię jakoś ze sztangą trudno jest i na plecy mi strasznie idzie i w ogóle?

pawelgawe3 napisz dokładnie jak chcesz bić te soki. Trudno doradzić,nie wiedząc na czym się oprzeć.

Taa tren i deka niska aromatyzacja ale to nie tylko estrogen chodzi.bardziej się obawiam wyjeebanej prolaktyny,progesteronu i różnej maści innych trudno wymawialnych o których nie zdajemy sobie sprawy. Na jakiejzasadzie test zbija estrgen??

Te co podałem będzie Ci bardzo trudno zjeść ze względu na dużo większą zawartość błonnika, większą twardość. Jeżeli pospolity ryż ciężki jest dla Ciebie, ten również Ci nie podejdzie. Podałem je tak dla ciekawostki, porównania.

Macieyou wiem właśnie zapowiedzi prawie od 4 miesiecy a żadnych konretów,no trudno taka a nie inna polityka olimp...