trudno

Dobrze, by było aby nogi robić osobno, ale jak nie masz wyjścia to trudno.

Znikomy, trudno to nawet ciezarami nazywac. No to już chyba nadmiar kokieterii :)

ekto/mezo trudno powiedzieć raczej ekto jak na rok to fajna klatka nawet ale reszta odstaje wygląda jakbyś tylko klatkę ćwiczył %-)

trudno powiedziec, ja bym wolal doinwestowac odzywianie;-) bo przy slabej misce kreatyna za duzo nie da

[...] CYKLE STERYDOWE: kontakt z wszystkimi srodkami 8. TRENING: plit 3x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: trudno poziedziec powyzej 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

[...] Trening szybki i męczący. BTW, znalezione w sieci: https://pumpingbody.net/usa-vs-uk-vs-poland/ EDIT: widzę 2 "łapki w dół" za poprzedni post + 4 "łapki w górę". W sumie trudno mi jest wykoncypować, co w tej wypowiedzi mogło podlegać jakiejś ocenie (zarówno tej krytycznej jak i entuzjastycznej) :-? EDIT 2: Poniżej fotki jedzenia i wartosc [...]

widzę 2 "łapki w dół" za poprzedni post + 4 "łapki w górę". W sumie trudno mi jest wykoncypować, co w tej wypowiedzi mogło podlegać jakiejś ocenie (zarówno tej krytycznej jak i entuzjastycznej) :-?] Część ocen i na plus i na minus możesz jeszcze zrzucić na niezbyt sprawnie działającą wersję mobilną forum, gdzie przy przewijaniu strony bardzo [...]

[...] 5 x 100 kg Nic więcej. Typowe piłowanie pod objętość. Kettle. Poemat. Zmęczony jestem. Znowu nie miałem wałówki. Wypiłem białko i powiedziałem, nie ma opcji na śmiecie. Przez godzinę nie umrę z głodu. Jak jutro znajdę czynną siłownię to poprawka. Jak nie to trudno. Święta. Rano się uaktywnię... Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-12-24 09:19:41

FBW 3 razy w tygodniu będzie ok. Na łokieć trudno coś polecić nie znając przyczyny dolegliwości. Może to być przeciążenie, stan zapalny, przykurcze mięśni... Ciężar dobierz w pierwszym tygodniu taki, aby nie sprawiał dużych trudności w wykonaniu założonych powtórzeń i zwiększaj go co trening. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-12-24 01:02:02

Jak nie chcesz bardziej schudnąć to zadbaj o odpowiednie odżywianie, czy takie treningi starczą trudno powiedzieć, jak będziesz trenował czy już się wspinasz, bo jak tak to już powinieneś wiedzieć na co Cię stać.

[...] wała to poprostu zaniża stężenie Jeżeli firma na poziomie to powinna takie partie cofnąć a przynajmniej sprawdzić przed puszczeniem w świat.. Zgodze sie z postem wyzej i nizej, jakby chcieli oszukac to oszukaja na mg, z drugiej strony nie powinni tego puscic, ale realia sa takie jak juz poszlo w ruch i nalalo jak nalalo to trudno, idzie w swiat.

[...] na wigilie 2 posiłki zrobione dla siebie, rybkę i nażarłem się jak świnia, więc nawet nie chciałem nic innego. Tak się forma prezentuje na okres, czy jest na tym etapie trudno mi oceniać, zawsze sobie redukcje przeciągałem %-) teraz zostało 8 tygodni /SFD/Images/2015/12/25/9f6291e97a404be7ba188c3bf1d22c24.jpg [...]

Przydałaby się ankieta uzupełniona bo nic o tobie nie wiadomo. Jak dopiero zaczynasz i nie masz problemów zdrowotnych to wystarczy jeden zestaw, ten A pierwszy który podałeś wydaje się w porządku. 65kg, 173cm wzrostu . Trudno mi przybrać mase . Diete mam zrobioną która jest w działe odchudzanie i odżywianie . Ćwiczyłem wczesniej w szkole na [...]

[...] na wigilie 2 posiłki zrobione dla siebie, rybkę i nażarłem się jak świnia, więc nawet nie chciałem nic innego. Tak się forma prezentuje na okres, czy jest na tym etapie trudno mi oceniać, zawsze sobie redukcje przeciągałem teraz zostało 8 tygodni /SFD/Images/2015/12/25/a50a60acf7c44685a520aee620d14a60.jpg [...]

[...] łąkotka, oderwany fragment chrząstki w trakcie rekonstrukcji ACL z więzadła rzepki zarazili mnie gronkowcem doszło do ropnego zapalenia kolana i ropowicy podudzia jak nie trudno się domyśleć gronkowiec zniszczył cały staw kolanowy. Kolejne próby ratowania kolana rekonstrukcje chrząstki, przeszczepy chrząstki kolejne dwie rekonstrukcje ACL, [...]

Jadł ktoś stanodrol? Piszą że raczej słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać

Jadł ktoś stanodrol? Piszą że raczej słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać Nie nie. Na pewno będzie szło 750 teścia na tydzień+prawdopodobnie masteron. Dałbym wino do tego ale szkoda mi wątroby.

Jadł ktoś stanodrol? Piszą że raczej słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać Nie nie. Na pewno będzie szło 750 teścia na tydzień+prawdopodobnie masteron. Dałbym wino do tego ale szkoda mi wątroby. Przy takim [...]

no to trudno ale nic z tego nie będzie :-)

jedna i druga ma swoje zastosownie ale jak chcesz narazie jedna to moim zdaniem wez mocno lamana ale wstrzymaj sie jeszcze niech specjalista sie wypowie Myślałem nad lekko łamaną ale cóż poczekam na inne wypowiedzi ma być ta jedna ale no cóż trudno wybrać ;)