trudno

[...] partie na jednym treningu, potem dzielony tak by wychodziła każda grupa dwa razy na tydzień, następnie przy zwiększonej objętości treningowej -każda grupa raz w tygodni, przy wyższym jeszcze zaawansowaniu zdarza sie że i jeszcze rzadziej- to chyba dośc poprawna kolejność. słabo opisujesz tuten trening więc trudno do końca coś wiele powiedzieć

Witam no cóż jak nie możesz to trudno można poszukac alternatywnych ćwiczeń choć mc i przysiady daja dobre efekty, a nie odpowiedziałeś mi na temat nitro masa.

[...] Nikt wtedy nie przypuszczał, że własnie pod wodza Huberta Jerzego Wagnera rozpoczeła sie trwajaca kilka lat (1973-1976) tzw. "złota era" polskiej siatkówki, która trudno bedzie kiedykolwiek powtórzyc. Jej podstawa stała sie gigantyczna praca treningowa, której cel i potrzebe zrozumieli i zaaprobowali zawodnicy, gruntowna przebudowa [...]

Niestety są to związki mało mi znane, pojawia sie ciagle tyle "substancji"(one wystepują naturalnie i to juz od dawna ale nikt o nich nie slyszal widocznie) ze naprawde trudno sie polapac nawet będąc famraceutą. Mozeta spytać Ambroziaka ale wydaje mi sie ze w podrecznikach o tych zwiazkach nic nie bedzie. W kazdym razie ja nieznaju

nie mozna powiedzieć ILE... Weźmiesz to będzie wiadomo ile... trudno to określić, ale +/- 5kg.

[...] mógł rano patrzeć. Co do "dzień dobry" to Wodyn tak napisał i do tego się stosuje - szkoda tylko że wogóle tutaj nie zajrzy i nie zarzuci wskazówkami no ale trudno... A co do popularności to mam nadzieję ,że się rozkręci i liczę że w końcu otrzymam od kogoś odpowiedź na temat Thermala..... Reszta filmików z treningu BL : [...]

widocznie nie darzyla mnie takim uczuciem jak ja Ja!!! moze niezaslugiwala na mnie ;/ trudno :((( juz po fakcie!!! to juz postanowione ze ona wyjezdza :/ moze na wiosne sei zakocham znow:d ponoc na wiosne najwiecej osob sie zakoch**e ----ej !!! nie smiejcie sie !!! musze w cos wierzyc hehehhee

Alg jeśli masz na myśli Iran, z moich 2-óch serii które miałem nic nie dało sie zmyć/zetrzeć tak jak wspominałem, zdania w zależnosci od usera mogą sie troszke róznic, wiadome. Krzykacz. Masz racje, zapomniałem farmadonu a to faktycznie dość istotna pozycja. no trudno.

Wielki dzięki... widze że wiedziałeś o co mi chodzi Trudno to bylo opisa hehe

mam 14 lat i waże prawie 80kg przy wzroscie 180cm. trudno mi się jest podciągnąć pare razy normalnie, a co dopiero tak jak Krzychu opisuje w tym poscie(nawet z pomocą partnera). wyciskam ok.75kg, co nie zmienia faktu, że podciąganie jest dla mnie ogromnie trudne nie weim jak sobie poradzić z tym problemem. co robić i jakie ćwiczenia wykonywać, aby [...]

planow jest kupe w necie to nie trudno znalezc plan pierwsze 1,5 roku to cwiczylem byle jak...

Czy to takie trudno dzielisz 4 tyg(srednio 30 dni) przez 56. Wychodzi 1.8(6) czyli 1.8 tabletki dziennie czyli jakies 8mg dziennie. Powodzenia.

bo poprostu diete sciagalem a nie ukladalem sam ;) i jakna chwile obecna to nikt mi jeszcze z was nie pomogl;/tak trudno wam napisac zebym wiedzial co i jak ...bo wiadomo ze na poczatki nie kazdy jest orlem w dopingu

Dawaj fote. Trudno powiedziec cokolwiek na temat Twojego poczucia artyzmu

widze że mój temat podupadł i brak inicjatywy co do pomocy mi. no mowi się trudno. jednakże będę wdzięczna za jakąkolwiek pomoc

Ponczek ma sporo racji. Saib rzeczywiscie nie próbowałes produktu,wiec trudno pisac o swoich odczuciach raczej. zdr.

acha jeszcze jedno. Czytałem na kilku forach ze należy zacząć ćwiczyą od 16 roku życia. Trudno mi to przyjdzie bo wszyscy w mojej okolicy pakują. Czy muszę tyle czekać??

Już od zarania dziejów siła fizyczna robiła duże wrażenie na każdym, kto zetknął się z jej przejawami. Naturalnym marzeniem wielu osób było stać się silnym, nieraz za wszelką cenę. Marzenia mają to do siebie, że rzadko się materializują, chyba że w sukurs przyjdzie im upór, równie niezwykły jak same marzenia. Takim właśnie uporem odznaczał się [...]

Tak powinna wygladac oryginalna primka oczywiscie wiadomo nie sprubujesz to sie nie przekonasz znajomy bral niedawno,wygladala taka samo i dzialala bardzo dobrze. ogolnie trudno teraz o dobra prime. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-28 17:50:13

[...] w pon poszedłem na 1 trening, barki i nogi , grupy miesniowe na ktorych rozbudowanie najbardziej mi zalezy bo sa mniejsze od innych. Mysle zaczne ostro, zakwasy beda to trudno, minał, no i normalnie zawsze roniłem 10 serii na barki teraz 13 a na nogi tez wicej niz zawsze. Ogolnie dałem sobie ostro w kosc ale to nie pierwszy raz juz taki [...]