[...] tym momencie masz pozycję wyjsciow) i skaczesz. Masz teraz prawą nogę tam gdzie była lewa i vice versa. Uginasz, prostujesz, itd. Dobrze rozumiem? ==>> takie rzeczy trudno wyjaśnić pisząc. to trzeba zobaczyć. wybijam sie na tej nodze ktora jest z przodu , zmiana nog w powietrzu. Jak długo wykonujesz fazę negatywną dowolnego ćwiczenia? ( [...]
trudno powiedziec moze i mniej tak na dzien dzisiejszy ale po odpowiednim przygotowaniu (2 - 3 miechy) mysle ze bym polecial ciut dalej pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] tym momencie masz pozycję wyjsciow) i skaczesz. Masz teraz prawą nogę tam gdzie była lewa i vice versa. Uginasz, prostujesz, itd. Dobrze rozumiem? ==>> takie rzeczy trudno wyjaśnić pisząc. to trzeba zobaczyć. wybijam sie na tej nodze ktora jest z przodu , zmiana nog w powietrzu. Wydaje mi sie, ze chwyciłem.To ćwiczenie przypomina skoki [...]
Koleś jadł tą mete, na niego zadziałała, wcześniej łykał tą w listkach i mówił, że jakby lepsza, o dziwo pił do niej dużo piwa. Ale poleca, trudno ją dostać, więcej jej nie widziałem. Raz na wozie raz pod wozem.
Ogolnie chodzi mi o to, abym w wolnym tempie zdobywal miesnie nie bojac sie o przyrost tluszczu. BEZPIECZNIEJ I ZDROWIEJ DLA ORGANIZMU STOSOWAC DIETE NISKOWW, NIE W STANIE KETOZY Zaglebilem sie gleboko w metabolizm (czytalem artykul w KiF) i wiem, ze ww a konkretnie glukoza przemienia sie w aktywny glicerol ktory wiaze kwasy tluszczowe. Gdy brak [...]
Dzieki. :) Jak sie widzi sam kod bez opisow to trudno przypisac mu jakies konkretne zastosowanie... Nadal mi sie wydaje ze mozna by wszystko jescze troche uproscic, trzeba tylko posiedziec. Pozdrowienia i powodzenia. Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!
Ja waliłem HMB przez dwa miesiące jakieś pół roku temu i jedyne co zauważyłem było działania odtłuszczające tzn. poprawiłem sobie definicję mięśni....a czy coś przybyło to trudno powiedzieć...na pewno nie ubyło REDRUM
Drogi Tajfunie jest mi wielka szkoda ze nie potrafisz przyjąc opinie innych osób i ze trudno jest ci pojąc pojecie wolności. jezeli tak to dajmy bana wszystkim na forum, a byuło by to wielka szkoda dla tego forum. Stracenie takiej osobowości jaka jest Wariat było by dla forum zniknięciem pewnego kolorytu. Wypowiedzi Wariata sa jednymi z [...]
aha i pamietaj ze kulturystyka to powolny proces budowania miesni, kazdy organizm reaguje inaczej, takze nikt ci nie powie ze Twoje miesnie zaczna od razu rosnac, czy cos w tym stylu, bo trudno jest to okreslic. (B)DM Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-04-06 12:14:09
-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]
[...] chyba jednak trochę podnosi temperaturę bo przy aerobach "lepiej" się pocę. Biore 3 kaps. dziennie, a mimo to śpię jak niemowlę. Ba, senny robię się już o 19. I na dodatek od kiedy ją biorę, jestem codziennie przed południem głodny jak cholera. Aż trudno się opanować ... Żeby było śmiesznie po południu głód przechodzi ... belami
[...] jest to sztuka walki polączona z tańcem, ale w praktyce to raczej nie obronisz się tym, chodź jest bardzo efektowne, ale nie efektywne. Jeżeli checesz coś więcej to poszukaj w necie jest pełno iformacji na jej temat i o jakąś sekcje też nie trudno ... pozdrawiam - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."
W sumie to nie opamietam to było full lat temu a do tego brałem jeszcze jakieś inne leki więc trudno powiedziec co działało a co nie A lignokaina to z tego co wiem znieczulenie ..a po co ci to? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
kesieo z całym szacunkiem dla Twojej wiedzy zawodnika...to trudno byłoby Cie zrozumieć komus kto nie pochodzi z Twoich okolic i nie zna Twojej gwary? Dla mnie to jakby czeski zmieszany z sam nie wiem czym...
Cytuję Robbinsa________________ 1. W domu nigdy się nie zmobilizujesz tak jak w klubie. 2. Bez instruktora będziesz popełniała błędy w każdym ćwiczeniu. 3. Bez zestawu sztangielek i maszyn Twój trening będzie nudny i powtarzalny dlatego szybko się znudzisz i poddasz. 4. Bez wyciągu i maszyn nie zrobisz wielu specjalistycznych ćwiczeń [...]
Chlopie,jak mam byc szczery to motyle sa ok. Ale klaty to ja na tych fotkach nie widze. Daj nowe fotki,a cos moze zaradzimy, wiesz, trudno odpowiadac na pytania jak sie widzi stare fotki. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
No moze chodzi o to, ze doskakuje do obreczy (305cm). Trudno zeby mial takie dlugie lapska :))) W topicu WYSKOK DOSIEZNY masz odpowiedz. Kevin Garnett RULEZZZ !!!
zoba chopie co to sie porobilo my tu gadu gadu a kaczorek nas zaniedbuje trudno ale taka prawda,ze powinienes miec kolor(ale czy to takie wazne) pozdrawiam!!!!!!!!!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'
Wasze wyniki w lekkoatletyce
