[...] miejsce by czerpac wiedze. Nie chodzi o Sfd ogolnie o Fora, za duzo anonimowosci , nie znam ludzi z jakimi gadam wiekoszosc sie chowa , wiec o zaufanie i autorytet trudno. Glownie ksiazki, audio, zwykle tez Stronki inter. jako najbardziej wiedza pomocnicza. Zawsze jestem otwarty inne zrodla. Pozdro To wiadomo, ale bedac (uzyjmy tego [...]
ewidentnie ekipie Najmana zależało na odwróceniu bieguna sympatii kibiców; dla tak "lubianego" gościa jak Najman pojechali jedyną możliwą opcją; grą na patriotyzm; u Burneiki trudno znaleźć słabe strony - gość z poczuciem humoru, wyluzowany, zabawny, z dystansem do siebie ... do tego nieźle ogarnięty w swoim fachu. Jedyna słaba strona - nie Polak [...]
ale czyżbym się wyraził niejasno... priorytet zawsze w takim planie będzie bardzo "mglisty" więc uznaję, ze go praktycznie być nie może... no a co do podwajania itp... to trudno jest np. uznać że da się cokolwiek wskórać przy dwóch seriach mc Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-11 20:45:20
[...] na wstępie zaznaczyć że zawsze miałem skłonności do nadwagi, nie przeczę również że obżarstwo nigdy nie było mi obce. Jednak to co się dzieje od niespełna trzech lat, trudno określić innym słowem niż patologia. Przedstawię może krótko genezę moich problemów. Otóż po tym jak dostałem się na studia, postanowiłem poprawić swoją sprawność [...]
[...] ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety: w zasadzie nie stosuję żadnej diety, zjadam dziennie ok. 2000kcal 11)przewidziane finanse na cykl: nie orientuję się w cenach.. 150? Oczywiście im mniej tym lepiej, ale nie kosztem skuteczności, więc jeżeli trzeba zapłacić więcej - no trudno, poświęcę się ;> 12) uwagi i sugestie: -
no raczej zła - bo trudno będzie Ci zaspokoić zapotrzebowanie na wszystkie witaminy i składniki mineralne - to raz, dwa pamiętaj, że żywność jest źródłem rozmaitych zanieczyszczeń, np tuńczyk zawiera m.in.utlenione formy cholesterolu i rtęć. Zjedzony 3 - 4 razy w miesiącu jest całkiem OK, ale codziennie - już nie. I ostatnia kwestia: jedzenie [...]
[...] ale sporo ćwiczeń mi odpada przez kolano ( mogę je ugiąć ale jak prostuję to boli)+ nie potrafię zrobić pełnego przysiadu na całych stopach trudno to opisać ( jak próbuję to przewracam się do tyłu),mogę nagrać i wysłać filmik jak będzie potrzeba :-)) Czy mógłby mi ktoś z tym pomóc? :-? Miska z dziś biedna ale nie [...]
[...] że w granicach 30kg gdzieś bym podniósł a co do wagi analogowej to nie mogłem nigdy sprawdzić bo zawsze mi się resetowała po przekroczeniu 200kg... LOL 88-O z tą wagą aż trudno uwierzyć że ściśniesz ponad 200:-) tyle nawet nie ścisną osoby które radzą sobie z monster gripem.Też zależy w jaki sposób ściskasz,pewnie podpierasz o blat stołu? [...]
[...] sobie, że Burneika będzie cieniem siebie samego, że polecą mu ostro mięśnie, ale po ostatnim filmiku widzę, że wcale nie jest z nim fatalnie. Mam wręcz wrażenie (choć trudno to oceniać, gdy jest ubrany), że ma życiową masę. Jego bicepsy wyglądają wręcz nienaturalnie. Zastanawia mnie jedynie, czy te mięśnie nie spowolnią go zbytnio i nawet [...]
[...] często do zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej oraz - pobijają poziom kortyzolu, co sprzyjać może gromadzeniu tłuszczu i utrudniać jego spalanie. Tak więc można utyć w tłuszcz od nadmiaru białka (dodając białka do diety), choć trudno byłoby to chyba sprowadzić do "przelicznika kalorycznego". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-13 01:34:27
Niestety nie można go porównywać do amerykańskich spalaczy, trudno powiedzieć czy będzie to na ciebie działało jak masz przeszłość na takim czymś jak TP. Kolejny raz pytaj zanim kupisz. Hicior na dziś to Tested Burner
Diete ukierunkowaną pod cel oraz dobrze dobraną suplementację. Trudno napisać coś konkretnego przy zerowej wiedzy na Twój temat. Zarejestruj się załóż odpowiednie tematy w działach "suplementy" i "odzywianie"
[...] lat i postanowilem sobie ulozyc diete glownie weglowodanowa, to nie byl duzy problem, problemem jest to ze wstaje rano i nie jestem wogole glodny, malo powiedziane, na sile trudno mi zjesc miske ryzu potem o 11 ide na silownie, waram po treningu do domu zeby zjesc nastepny posilek a tu czuje sytosc od ryzu ktory jadlem 3h temu i znow na sile [...]
W takim razie co tutaj robisz? Tutaj ludzie tez niejako dbaja o zdrowie innych wiec radza Ci rehabilitacje. Jak Tobie to przeszkadza to trudno, nikt nie pomoze.
[...] Control Act uniemożliwił jakiekolwiek konstrukje, kwestionując "wszelakie pokrewne", co pozostało Amerykanom? ROŚLINY! Wszak tych znanych nikt nie zakaże. Tu już naprawdę trudno się dziwić klientom a nawet znawcom, świat chemii roślin jest jak dżungla w której zdeterminowanemu producentowi łatwo kluczyć i uruchamiac ślepe tropy... Zobaczmy [...]
WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela
